五分鐘營養小口蘑炒雞蛋，適合小孩，大人也絕對愛吃
我家娃愛吃菌類，特別是小口蘑，形狀可愛，小孩喜歡。口蘑營養豐富，可增強免疫力，特別適合小孩！用料土雞蛋3個鹽克蒜葉2瓣口蘑20個五分鐘營養小口蘑炒雞蛋，適合小孩，大人也絕對愛吃的做法口蘑洗洗切片，順便把蒜葉切了，沒有蒜葉，蔥葉...
涼拌雞肉絲 （兩種吃法，適合小孩）
孩子們喜歡💗用料雞半隻紅椒1只蠔油2勺生抽1勺陳醋1勺糖少少芝麻適量熱油2～3勺涼拌雞肉絲（兩種吃法，適合小孩）的做法半隻雞，一個紅椒（可換自己喜歡的），一條蔥2勺蠔油1勺生抽1勺醋（喜味重可2勺）少少糖先翻拌好再加芝麻，淋油2～3勺（我...
茯苓膏（大人小孩都適合）
天氣熱，廣東人必須要祛溼清熱解毒用料茅根100克蘆根60克新鮮茯苓250克宇峯黑涼粉50克清水1600毫升茯苓膏（大人小孩都適合）的做法茅根100克，洗乾淨剪短備用茯苓我是用新鮮的，250克蘆根也是用新鮮的，確實買不到新鮮的，可以去藥...
適合小孩吃的小油條（酵母版）
這個油條我只加了酵母，沒加泡打粉和小蘇打，雖然沒外面買的那種好吃，但是味道也不差，至少我女兒愛吃，特別是沾點番茄醬，能吃7個！而且這個比較方便，前一天晚上揉好麪糰，進冰箱冷藏，第二天早上直接拿出來炸就好了~留個配方方便以後...
適合老人小孩的米糊糊
媽媽生病住院吃不下太硬的東西，想吃粟米糊。我做了幾次才掌握到合適的水份比例。米糊也適合小孩輔食，於是記錄下來供參考。用料粟米粉20克冰糖粉10-20克水200克適合老人小孩的米糊糊的做法粟粉，客家人很喜歡的一種雜糧加...
小米蒸肉（很適合小孩子吃）
用料小米適量豬瘦肉適量生薑末適量蔥白適量蔥花適量鹽、糖、胡椒粉、生抽地瓜（或土豆或香芋）1個小米蒸肉（很適合小孩子吃）的做法小米提前浸泡備用。豬瘦肉切絲，加入生薑末、蔥白、鹽、糖、胡椒粉、生抽，醃製。碗底鋪上地瓜（...
適合小孩吃的香煎馬鮫魚
用料鹽克料酒勺生薑生抽勺油馬鮫魚片條檸檬適合小孩吃的香煎馬鮫魚的做法馬鮫魚切片1.5釐米厚，倒入料酒，鹽，少許生抽，放冰箱冷藏醃製。鍋裏倒入少許油，放入馬鮫魚片，中火煎至兩面金黃，擺盤，擠入少許檸檬汁那個人喜好。按個人...
油豆腐紅燒肉（適合小孩吃）
用料油豆腐150個五花肉300克老抽勺鹽克薑片蒜瓣冰糖適量油豆腐紅燒肉（適合小孩吃）的做法先把五花肉和生薑片冷水下鍋焯水用冷水衝下切小塊備用冰糖炒熱出水變色放肉姜蒜一起下鍋炒至肉全部變色加入生抽和水燒開燒開後將...
適合小孩子的快手雞蛋麪
雞蛋麪，是小時候媽媽經常做的面，很快就能做好，雖然用料少，但是味道卻不差。可能對於口味比較重的人來說這個略淡，但是對孩子卻剛剛好～這麼多年過去了，我早忘了麪條的做法。直到帶孩子回孃家，媽媽再做起來，思緒一下子回到好多年...
適合小孩吃的燒魚（不辣）
用料鹽1克千禾生抽3勺欣和原釀醬油1勺調味料酒2勺糖10克八角1個澱粉5克姜1片蒜子2瓣切片六年陳香醋4滴適合小孩吃的燒魚（不辣）的做法魚處理乾淨切大塊用一勺料酒和生抽少量澱粉醃製15分鐘左右熱鍋熱油，將魚煎至二面黃（盡...
適合小孩子吃的合菜
我家大公子一直不愛吃飯，我天天想法設法的給他做他愛吃的，前幾天外賣點了個合菜，回來後大公子一看各種菜都有，就不想吃了，我安慰他嘗一下，不好吃就不吃，結果沒想到他還挺愛吃。今天閒着沒事，學着做一下這個合菜，畢竟自己做的更...
適合小孩子吃的乳酪球
這個乳酪球，裏面的牛奶和芝士粉都是鈣很好的來源。而且加入了糯米粉，口感有點軟軟糯糯的，玉米油的熱量也比較低，所以孩子是可以當做零嘴吃一點的。一定比市售的什麼小饅頭、小餅乾強太多了。用料糯米粉100克帕瑪森芝士粉5...
巴沙魚丸（適合老人小孩吃）
上次做了雞肉腸，估計是太柴小盆友不愛吃，於是就打算試做蝦腸或魚腸。昨天去永輝買了一斤巴沙魚，打算做魚腸的，後面嫌棄模具一次只能做六根太費勁，乾脆擠丸子試試。參考了一二十個菜譜，最後總結出適合自己的簡單粗暴點的，特此...
適合小孩吃的菠蘿飯
用料菠蘿半個米飯1碗胡蘿蔔1根鹽2克熟牛肉(或熟雞肉或豬肉)100克青椒或黃瓜50克適合小孩吃的菠蘿飯的做法大半個菠蘿洗淨挖去菠蘿肉，菠蘿肉切塊米水菠蘿塊一起煮米飯胡蘿蔔和肉都切丁用油將胡蘿蔔煎軟加入黃瓜肉丁翻炒...
適合小孩的無油版紅燒肉
用料五花肉克桂皮塊冰糖克生抽勺老抽勺料酒勺適合小孩的無油版紅燒肉的做法五花肉切小塊，水開焯去血沫。焯水時放蔥薑蒜蠔油。瀝乾水。鍋內放油冰糖，蔥薑蒜，煸炒香下空氣炸鍋過完油的五花肉，放鹽，生抽老袖，出油後，倒入開水。...
適合小孩吃 兩色山藥湯圓
用料紫山藥10釐米長白山藥18釐米長水磨糯米粉適量白糖各1.5勺適合小孩吃兩色山藥湯圓的做法兩色山藥切片上鍋蒸熟，大概10分鐘。筷子可以插的進去就熟了找來一個碗，放1.5勺白糖和白山藥一起壓一下壓好後加點這個粉，自己看...
適合孩子的柔軟小米餅
小米換成玉米麪就是玉米餅😊😊用料小米280克雞蛋2個牛奶250克麪粉150克白糖70克鹽5克乾酵母3克適合孩子的柔軟小米餅的做法幹小米，約280克，洗淨泡水半小時，不泡直接做也可以小米控去水後加230克牛奶，粉碎機打成米糊，不用特...
大人小孩都適合的番茄醬
這個很方便也很好吃，可以根據個人需要調整，適合大家族或者聚餐用料番茄1斤豬肉半肥瘦半斤洋蔥半斤香蔥小半碗香菜小半碗蒜蓉油（炸好的蒜蓉）適量草果兩個辣椒，醬油適量大人小孩都適合的番茄醬的做法放一點油，把肉碎炸出油，然...
適合老人小孩的苦瓜吃法
小時候很喜歡吃，奶奶也愛做，比較軟爛，適合老人小孩。本人不太會做菜，供參考。用料苦瓜3-4根肉(最好帶點肥)500克辣椒3-4個大蒜5-6瓣姜4片鹽味精或雞精生抽辣椒麪適合老人小孩的苦瓜吃法的做法苦瓜洗淨切成段，白瓤挖空，要挖...
適合老人小孩的蒸牛腩
用料牛腩150克姜三四片生抽半勺鹽少許料酒半勺胡椒粉少許木薯粉三調羹適合老人小孩的蒸牛腩的做法準備一塊新鮮的牛腩順着牛腩的紋路，橫切再豎切，再稍微垛一下下，不用垛太碎，加上鹽，醬油，料酒，胡椒粉，薑末（時間緊，我這個有點粗...
海苔飯糰……大人小孩都適合
每一位媽媽爲了自己的寶寶，都會成爲一個發明家和大廚師用料海苔碎若干片胡蘿蔔適量土豆少量肉鬆適量海苔飯糰……大人小孩都適合的做法將胡蘿蔔和土豆切絲，用熱水煮熟，放涼將孕嬰店購買的拌飯用的肉鬆及海苔碎放入一個空...
適合小孩吃的三文魚抱蛋
三文魚的一生是極其悲壯的，它的使命就是歷經千辛萬苦洄游到出生地繁衍後代，產卵後不久便會死亡。所以，爲了不讓悲劇重演，我們要多吃三文魚。事實上三文魚並不是什麼高端食材，在很多日料店它根本就上不了檯面，小孩吃的話還是...
老人小孩都適合的泡菜餅
用料泡菜一斤肉沫三兩雞蛋兩個麪粉若干酵母少量小蔥少許老人小孩都適合的泡菜餅的做法泡菜沖水後切碎。肉末要提前炒熟。今天用的是牛肉末。加入麪粉。調至糊狀。下平底鍋煎。小貼士麪粉里加少許酵母粉。煎出來的餅更...
適合孩子吃的玉米小香腸
孩子喜歡吃肉，但是紅燒菜和炒菜裏面的肉又偏油，想起了之前買的調料一直放着，就做點小香腸吃吧！用料肉餡750克午餐肉/紅腸調料一袋純淨水150克適合孩子吃的玉米小香腸的做法肥瘦豬肉餡750g，我是自己剁的，瘦肉爲主，因爲孩子不...
蘿蔔糕（超適合老人小孩）
這個是爲80多歲的外公做的，簡單快手，可以說這款蘿蔔糕特別適合老人小孩吃，因爲有種入口即化的感覺，不用費勁嚼，哈哈哈（個人也是喜歡，濃郁的蘿蔔味吃起來甜甜軟軟的）用料蘿蔔2根約1000g粘米粉（三象牌）250克澱粉10g左右吧，放一點口...