烤箱烤巴沙魚柳
試過巴沙魚的很多種吃法，但是還是最愛這一種❤️用料黑胡椒研磨適量檸檬3~4片迷迭香研磨適量紅椒黃椒適量薄鹽生抽適量烤箱烤巴沙魚柳的做法提前將巴沙魚柳解凍，不要有冰茬。用廚房紙將巴沙魚柳表面的水分擦乾後準備開始...
烤箱孜然黑胡椒烤巴沙魚
用料巴沙魚4條現磨黑胡椒2勺鹽2克孜然2勺辣椒1勺油20克烤箱孜然黑胡椒烤巴沙魚的做法巴沙魚四條一斤半海鹽黑胡椒孜然辣椒粉油刷子用廚房紙將巴沙魚水分吸掉用刷子給巴沙魚刷油表面一層薄油即可刷完油撒少於鹽因爲我...
快手烤巴沙魚烤箱版
巴沙魚沒刺又便宜。上次買了給我爸幾條他嫌棄這魚沒什麼“嚼頭”。我說他是不會料理。後來我展示了一次“番茄絲瓜巴沙魚”。全家光盤～。這種魚只是普通的蒸煮可能無法體現它的美味並且會碎不成型。這次給大家帶來烤箱...
單人餐-燜烤巴沙魚柳
以自制美味慰藉週末加班的胃加班不難過把事情做好得到認可用料主材巴沙魚柳一片調味材料蔥一根蒜一瓣花椒少量幹辣椒少量研磨黑胡椒少量配菜金針菇一搓蘆筍兩根檸檬1/4單人餐-燜烤巴沙魚柳的做法1-調醬🥣因爲看報道說...
無鹽無油烤巴沙魚柳
用料巴沙魚柳600g怡達黑胡椒依個人喜好無鹽無油烤巴沙魚柳的做法烤箱180度，預熱5分鐘烤箱180，20分鐘。...
烤箱巴沙魚
寫給我的小闊愛們。用料巴沙魚柳2條土豆1個洋蔥1個黃瓜1根藕1節金針菇小米辣獨蒜2頭香菜姜豆瓣醬五香粉孜然粉白砂糖烤箱巴沙魚的做法巴沙魚提前解凍，用料酒+清水泡10分鐘以上去腥，撈出用廚房紙擦乾水，抹上生抽醬油、孜...
烤巴沙魚柳(升級版)
這個配方跟我前一個分享的配方製作方法一樣，今次換了一半阿拉斯加真鱈魚扒，加多了蔬菜🥬🌶️🥦🧄🥔🍅🥕🥒🍆用料巴沙魚柳1條真鱈魚1塊燈籠椒2只西蘭花🥦半朵黑椒醬適量食用油適量鹽適量薑絲適量烤巴沙魚柳(升級版)的做法...
烤巴沙魚（烤箱）
自從發現有烤箱就停不下來系列🤪用料巴沙魚一片料酒一勺鹽一勺姜1片黑胡椒一勺芝麻香油兩勺土豆一個青菜一把蘑菇適量香菜一把白芝麻少許郫縣紅油豆瓣醬一袋火鍋蘸料一袋蠔油一勺烤巴沙魚（烤箱）的做法巴沙魚洗淨冷水中...
烤箱版檸檬巴沙魚柳
【檸檬巴沙魚柳】輕鬆兩步搞定愛吃的魚🐟一魚百味，百吃不膩巴沙魚柳應該是減肥減脂人最常吃的東西之一。一直感覺做魚好麻煩，要殺、清理、去腥……但不嘗試永遠不知道這魚還可以那麼簡單就可以吃到了。買來了巴沙魚本來...
烤巴沙魚柳
用料巴沙魚柳食用油燒烤料料酒耗油烤巴沙魚柳的做法將巴沙魚柳用料酒耗油醃製十分鐘，吸乾水分擺入烤盤烤箱上下200度，烤十分鐘十分鐘後拿出來撒上一層燒烤料。繼續放烤箱烤八分鐘即可小貼士魚柳烤制時會出水，中間放燒烤...
香烤巴沙魚/龍利魚（烤箱版）
時間：約20-30分鐘難度：1星用料[主食材]巴沙魚/龍利魚250克[醃料A]薑片10克蒜片2瓣生抽1料酒1勺黑胡椒適量香烤巴沙魚/龍利魚（烤箱版）的做法取巴沙魚柳一條，廚房紙吸乾水分，平鋪於錫紙上[醃料A]將料酒、生抽均勻塗在魚上，撒黑...
烤巴沙魚柳（檸檬味）
烤巴沙魚（檸檬味）不要檸檬味就不放檸檬汁巴沙魚柳2條蠔油1勺料酒1勺生抽1勺糖1丟丟黑胡椒1丟丟姜幾片蒜3瓣檸檬汁1/2~1/3只1.巴沙魚洗淨擦乾水分，放所有調料醃製15分鐘以上。時間越長越入味。2.烤箱230℃預熱，巴沙魚擦乾...
烤巴沙魚新做法（無烤箱）
沒有烤箱版本～用料巴沙魚柳1條檸檬4片耗油2勺油醋汁2勺生抽2勺黑胡椒粉2勺辣椒麪2勺蒜沫適量烤巴沙魚新做法（無烤箱）的做法用錫紙做烤盤，底層刷調好的醬，放上巴沙魚，再塗厚一些的醬。放上檸檬，白芝麻，蒜末，醃製20分鐘在竈上加...
錫紙烤巴沙魚/龍利魚（烤箱版）
這兩種魚的魚柳完全沒有刺，省去剔骨這一步驟後，要烤出美味的魚就變得非常簡單了用料蔥段適量洋蔥絲四分之一頭蒜片半頭蒜蒜末半頭蒜薑絲適量胡椒粉適量料酒適量鹽適量雞精1勺食用油適量豆瓣醬三勺巴沙魚柳或龍利魚柳都...
烤巴沙魚（千石阿拉丁烤箱）
買都買了感覺不做點什麼不行，網上阿拉丁烤箱的菜譜少，感覺能夠參考的不多，就想把自己試做的發上來，給其他人也提供一點參考。用料巴沙魚1條料酒1勺蠔油1勺生抽1勺鹽適量黑胡椒適量香料適量烤巴沙魚（千石阿拉丁烤箱）的做法巴...
酥烤巴沙魚【北鼎烤箱食譜】
廚房迎來了新夥伴，開光之作，必須吉利，來一道年年有餘吧！用料巴沙魚1條鹽適量黑胡椒適量雞蛋1個麪粉適量麪包糠一碗番茄醬適量酥烤巴沙魚【北鼎烤箱食譜】的做法陽光明媚，正好給我的新夥伴北鼎T535Y曝曝光！哈哈！要做好吃的，準...
烤巴沙魚片烤魚片烤箱版
用料巴沙魚片1片料酒1勺鹽適量燒烤料適量燒烤醬2勺玉米油適量烤巴沙魚片烤魚片烤箱版的做法巴沙魚片解凍，清洗乾淨，然後放一勺料酒，一點點鹽醃製十五分鐘左右我去掉了魚肉中間的白線，據說白線會有腥味。正反面都抹上燒烤...
烤箱菜-烤巴沙魚柳
圖文均摘自衛星公主號：馬達會吃（madahuichi）《烤箱食譜|能讓你過節長臉的硬核大菜來了》2019年10月15日🔗口味：酸鹹清香。所需工具：烤箱、烤盤。烹飪時長：40minTips：健身人士和崇尚輕口味飲食的請選它，健康！巴沙魚皮烹飪後的膠...
烤巴沙魚（烤箱版）
用料巴沙魚1條料酒3勺麻辣鮮少許姜5片蒜5瓣蔥半根蜂蜜2勺烤巴沙魚（烤箱版）的做法巴沙魚洗淨切片蔥、姜、蒜、料酒、蜂蜜醃製一夜放冰箱冷藏記住醃製一夜的好吃入味了醃製好的擺盤我這個醃製的時間不夠建議大家不要學影...
巴沙魚柳（烤箱版）
用料魚300g姜3-4片蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺洋蔥100g料酒少許胡椒粉少許巴沙魚柳（烤箱版）的做法巴沙魚用廚房紙吸乾水分，放入生薑蒜洋蔥，料酒耗油生抽胡椒粉抹勻醃製15分鐘烤箱預熱，上下火200度20分鐘特別嫩&鮮美出鍋，喜歡...
醬香烤巴沙魚（無烤箱版）
用料巴沙魚1條300克姜5片蒜5瓣蠔油1湯勺料酒1湯勺花椒約10粒，可不放沙茶醬1湯勺蒜蓉辣椒醬1湯勺醬油1湯勺水大半碗澱粉1湯勺內脂豆腐1盒土豆1個洋蔥1個胡椒粉少許醬香烤巴沙魚（無烤箱版）的做法這個蒜蓉辣椒醬是比較辣的...
烤巴沙魚柳.快手生酮菜
經常吃的一家沙拉店有這個魚，很喜歡於是順着味道試下，沒想到真不錯，必須分享用料巴沙魚200g醬油1勺黑椒適量烤巴沙魚柳.快手生酮菜的做法魚切塊，加入一勺醬油，上面的勺子的量。加入一點黑椒，黑椒我上面的瓶子碾了七八下吧，大...
烤巴沙魚（小烤箱版）
用料魚半條（250g）料酒1勺蠔油2勺黑胡椒1勺姜8片蒜4瓣鹽2克生抽2勺烤巴沙魚（小烤箱版）的做法所有材料用刷子均勻刷在魚肉上，醃製半小時足矣。烤箱200度預熱5分鐘，烤20分鐘。...
【北鼎烤箱食譜】烤巴沙魚沙拉
夏天到了，做沙拉也是常規動作了。巴沙魚低脂高蛋白，和任何沙拉都很配哦用料巴沙魚1條西蘭花100g小番茄8-10個黑胡椒鹽橄欖油料酒檸檬幾片【北鼎烤箱食譜】烤巴沙魚沙拉的做法西蘭花小番茄洗淨巴沙魚切塊用料酒、鹽、黑...
香烤巴沙魚（烤箱版）
做法簡單、香嫩爽口、營養健康的烤巴沙魚柳/龍利魚柳。用料巴沙魚柳一條料酒1勺生抽1勺蠔油1勺黑胡椒少許姜7-8片蒜3瓣切片香烤巴沙魚（烤箱版）的做法取巴沙魚柳一條，廚房紙吸乾水分，平鋪於錫紙上；將料酒、生抽、蠔油均勻塗...