【豆漿&豆餅】
這綠綠的是啥？？？？？是抹茶嗎？NO.是綠豆嗎？NO.它是毛豆！！！用料毛豆5塊錢的番茄醬（或者甜辣醬蛋黃醬煉乳）雞蛋一個【豆漿&豆餅】的做法把毛豆洗乾淨，放開水裏煮10分鐘，撈出過涼水。。。。。。。開始扒皮。。。取出豆子。。。然後把...
黑眼豆豆豆豆豆漿漿漿漿漿公式表
標題就是用來來搞笑噠……今天來做一杯營養快手又好喝的黑豆豆漿。用料黑豆量杯的三分之一用量黃豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量純淨水1300ml黑眼豆豆豆豆豆漿漿漿漿漿公式表的做法看上面👀，看上面👀，材...
傳統早餐&豆漿&糯米飯
小朋友想吃雲南的花米飯，而我懷念溫州特色的糯米飯，那就同時滿足吧😛用料豆漿食材：黃豆50克水400-500克糯米飯滷肉汁：糯米（提前浸泡透）適量幹香菇（提前泡發）6朵胡蘿蔔（可省略）半根肉沫適量生抽適量傳統早餐&豆漿&糯米飯...
酥餅，豆漿
用料低筋麪粉100克細砂糖10克豬油5克糖5克黃油8克水10克麪粉50克玉米油10克油5克酥餅，豆漿的做法去食林食品店去買16.8一斤豆漿1.5一杯...
烤黑豆&黑豆漿
烤黑豆有什麼用？榨豆漿出品三杯的材料：炒熟黑豆30克，炒熟黑芝麻30克，炒花生20粒，核桃仁1個，黃冰糖15-20克(可不放)，加1100水放入破壁機煮。過濾裝3杯。用料黑豆鋪一層烤盤烤黑豆&黑豆漿的做法烤箱不用預熱，上下溫度150度...
濃香豆漿 & 香脆豆渣餅
用料黃豆100克蔥個人喜好蝦皮個人喜好糯米粉豆渣量的1.5倍鹽一小勺濃香豆漿&香脆豆渣餅的做法取100g黃豆洗淨，用冷水泡發後，清洗，瀝乾待用；(備註:每個人50g的量，可以用家裏舀米的那種小塑料杯，上面有刻度)100g的黃豆，分...
黑豆豆漿+黑豆豆渣餅
一天裏，早餐的營養補充比其他時間更爲重要。所以呢，寧可少吃，也不能不吃。方便快捷的營養早餐是最受懶人們的歡迎了。下面介紹的豆漿+豆渣餅，就是既營養又省時的菜譜之一，學會它，至少幾個早餐都不用捱餓了。用料1(豆漿)黑豆...
milo&豆漿燕菜
用料homesoy原味豆奶1liter（一盒）(A)燕菜粉2茶匙(A)斑蘭葉3-4片(A)細糖1湯匙(A)milo8茶匙水500ml燕菜粉1茶匙細糖（不吃甜可以不加）半茶匙milo&豆漿燕菜的做法1:將milo,糖和熱水攪拌好，待用。2:將A材料一起倒入鍋中，不停...
【早餐】豆漿&菜包&沙拉套餐
菜譜來自範志紅的《吃對你的家常菜》⭕黃豆、黑豆和芝麻營養價值高，對面板好。⭕這套套餐包含糧食、豆類、堅果、蛋類、蔬菜五種食材，營養全面均衡。⭕包子宜選蔬菜餡或葷素搭配餡，胡蘿蔔餡或小白菜餡最理想，因爲營養價值...
【孕媽早餐】菠菜蝦仁餅&黑芝麻豆漿
創業中的孕媽，前期因爲工作太忙忽略了自己的營養，作爲五大三粗的我來說一直認爲自己很健康，可是懷孕6個月時產檢發現各種缺乏，缺鐵，缺鈣，血壓低，高血糖，還總是在胖。才意識到真的要在吃上面用點心，我娃的健康是我重要的要求。...
蝦泥薯餅&可樂餅&土豆餅
一口氣做了兩種口味的薯餅，怪就怪我今天去超市買菜聽見喇叭一直吆喝土豆一塊五一斤，我一看小土豆新鮮着呢，不能錯過，趕緊買了三斤😄用料土豆350g玉米澱粉20克麪粉30克胡椒粉5g鹽適量小鮮侶適量麪包糠適量基圍蝦200g小香蔥...
梅乾菜豆渣煎餅&豆漿稀飯
豆漿稀飯，最好當然是配豆渣煎餅了。做豆漿濾出的豆渣，加點麪粉煎煎就行了。我加了點梅乾菜，再調了些調料，味道豐富些。用料1(豆漿稀飯)幹黃豆一把米2/3杯水適量用料2(梅乾菜豆渣煎餅)豆渣200克豆漿1湯匙麪粉100克左右梅乾...
豆漿鬆餅
天氣一冷，整個人就變得憊懶了，特別是早上的時候，更加起來不牀，就想在暖和的被子裏多睡一會兒。可早餐還是要準備的，孩子們要上學，還正是長身體的時候，早餐可是一日三餐的重中之重，絕對不能敷衍。爲了每天能夠多睡十分鐘，懶媽也...
豆漿餅乾
#哈我猜你平時打完豆漿都把豆渣扔掉啦#好可惜！以後不準這樣咯#不僅是豆漿，打完蔬果汁的殘渣都可以不用丟掉的喃～#聽過JJ的豆漿油條～今天一起來做豆漿餅乾昂😋用料豆渣、胡蘿蔔等蔬果餘渣500克雞蛋2只冰糖100克高筋麪粉150...
黑芝麻黑豆豆漿&豆渣餅
因爲家裏豆漿機好久沒有用了，也不喜歡用！每次做起來都是一大堆，所以就用這個做了，還蠻好的用料黑豆15g黑芝麻15g燕麥10g黑芝麻10g枸杞適量糯米15g黑芝麻黑豆豆漿&豆渣餅的做法浸泡一夜磨研出漿煮麪粉豆渣混合成型壓扁...
紅棗無花果乾鷹嘴豆漿&鷹嘴豆渣山藥煎餅
鷹嘴豆兩吃👩🍳鷹嘴豆作爲一種風靡全球的豆類近些年火的風生水起鷹嘴豆富含高纖維素抗衰老控血糖抵抗心腦血管高血壓好處不要太多😂而且它適於所有羣體食用尤其適於糖尿病、高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病...
核桃薏仁豆漿&豆渣煎餅
用料1(核桃薏仁豆漿)黃豆2把薏仁1把（此兩樣提前一夜浸泡）核桃適量大米1把糖用料2(豆渣煎餅)麪粉豆渣雞蛋1個蔥花少許鹽胡椒粉雞精核桃薏仁豆漿&豆渣煎餅的做法1(核桃薏仁豆漿)將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清...
豆漿&豆花&豆腐～有工具有手就能做，超級簡單
用料黃豆300克清水2500克葡萄糖酸內脂粉4克豆漿&豆花&豆腐～有工具有手就能做，超級簡單的做法300克黃豆泡三個小時豆漿機或者料理機打豆漿模式準備2克內酯粉，淘寶上幾塊錢一包的打好的豆漿紗布過濾後，煮開，豆漿會假...
豆漿機版香濃玉米汁&濾料玉米餅🌽
金黃色的玉米汁清甜甘洌，非常適合秋天。因爲是甜玉米，所以不需要加糖和牛奶，清水榨汁就非常香甜。過濾掉的濾渣丟掉很可惜，可以做成玉米餅來配。一杯玉米汁配幾塊玉米餅，天然又健康，不能更滿足。用料玉米2根清水1200ml雞蛋1...
小美鷹嘴豆豆漿&黑豆豆漿
鷹嘴豆英文chickpea。最近幾年流行起來的食物。好處可就太多啦，控糖減肥、低敏高蛋白、營養豐富，低GI等等……讓人聽了非常非常心動。在一次中東料理分享會上聽說它做的鷹嘴豆泥，超好吃(｢･ω･)｢嘿！下次一定要試試。用料鷹嘴豆...
豆漿渣餅
豆漿對女生特別好，但豆漿渣就浪費了，所以自己試了試做餅吃用料豆漿渣一人量雞蛋1個麪粉少許，加太多會沒有豆漿香味了蔥適量煙一丟丟豆漿渣餅的做法用多了的豆渣加入麪粉和雞蛋攪均勻下鍋兩面金黃～飯前小甜點～...
藤田千秋的豆漿&鷹嘴豆司康餅
方子來自《藤田千秋的司康餅和軟曲奇》「豆漿搭配鷹嘴豆,打造出酥脆如甜曲奇風格的司康餅」一口熱熱的司康,咬到略帶甜味兒的鷹嘴豆時超級幸福的ლ(´ڡ`ლ)材料可製作12個司康餅用料A低筋麪粉100gA砂糖10gA粗鹽一點A...
豆漿豆渣餅
用料鹽、薺菜、豆漿渣、麪粉豆漿豆渣餅的做法豆渣渣加半勺面（油菜菠菜胡蘿蔔薺菜）隨便哪樣切碎放碗中，加鹽，攪拌開平底鍋中加油，油熱後，到入鍋中，均勻的攤開，把兩面煎成金黃色即可...
花生黃豆漿 & 網紅豆漿（高蛋白·無豆腥）
👇這裏是兩個簡單的家庭豆漿做法👇甜豆漿喝膩了😏可以試試鹹豆漿哦鹹豆漿連結：個人覺得六葉、八葉破壁機比豆漿機打的豆漿更好喝，打出來的渣都細膩好多。當然，這主要看你家是什麼豆漿機，我的是前幾年出的那種普通家庭使用...
豆漿拿鐵&豆漿拿鐵麥片
減脂的日子裏，也可以喝出細滑香甜，吃出好味道。一如人生，微苦，才能悟到甘甜。用料麥片30克奇亞籽5克速溶咖啡粉4-5克研磨咖啡粉20克起豆漿150克牛奶咖啡150克豆漿拿鐵&豆漿拿鐵麥片的做法首先買市售的無糖豆漿，可以選...