懶人核桃花生露
用料核桃兩三個大米一抓花生一抓黑芝麻一抓紅棗兩三顆冰糖若干（根據自己愛好）水約500毫升懶人核桃花生露的做法花生洗乾淨（可以去衣，看個人喜好，不去也有營養）大米、黑芝麻（也補血）核桃、紅棗，全部洗乾淨冰糖適量，看個人愛好，不...
紅皮花生補腦核桃露
用料紅皮花生15剋核桃8克帶殼小米5克紅蓮子8克藜麥8克芡實5克淮山藥8克茯苓5克水800克紅皮花生補腦核桃露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵翻滾的美食開啓獨有專利設計的水龍頭美味呈現造型帥帥噠細膩絲滑...
花生核桃露
冬天寒冷的早晨，當然要給自己安排上暖暖的早餐飲品啦！用料花生30剋核桃30克大米25克黃冰糖適量水800ml花生核桃露的做法花生、核桃分別用開水浸泡15分鐘後去皮。（嫌麻煩的可以直接省略該步驟，但是去皮後打磨出來的口感會...
芋頭花生核桃杏仁露
用料花生適量核桃適量杏仁片適量藜麥適量三色玉米適量芋頭一小塊水800克芋頭花生核桃杏仁露的做法準備材料洗淨倒入料理杯，一鍵開啓五穀鍵15分鐘搞定，開啓水龍頭明天早餐的儀式感很強很誘惑哦！完美細膩絲滑...
核桃花生杏仁紅棗露
用料核桃克紅棗顆水克杏仁花生鮮牛奶核桃花生杏仁紅棗露的做法花生先泡，然後全部一起打果仁露按鍵不用加糖也可...
核桃牛奶紅棗花生露
用料核桃克牛奶克紅棗顆克花生剋核桃牛奶紅棗花生露的做法扔進去豆漿鍵...
花生核桃露 破壁機
花生核桃露米糊模式大概20分鐘。核桃6個紅棗去核5個牛奶200毫升花生30克糯米20克（可浸泡一會）加水400毫升。最後加入糖。用料核桃6個花生核桃露破壁機的做法核桃核桃...
核桃花生露
週一了，開學了，給孩子來一杯核桃花生露吧！用料核桃仁40克花生30克紅棗6顆葡萄乾20克水600ml核桃花生露的做法180度，5分鐘，烤核桃仁同法烤花生米準備好材料，紅棗去核洗淨爲了節省時間，我用的是十分快漿濃香的核桃露就做好了，幹...
最懶人早餐，營養花生核桃汁
老公…經常不在家吃飯，我一個人就要做最快但不失營養的早餐，這個方子超棒，3分鐘搞定，不用成天都是牛奶了用料酥好的花生一把用手抓一把能抓多少抓多少，多點少點無所謂核桃3個去殼後完整的三個，也就是6瓣糖12克，就是小陶瓷勺...
懶人零食-椒鹽核桃腰果花生
都知道堅果的營養價值。但是實在不願意吃原味的堅果，外面買的添加劑又太多，只能自己動手做。用料花生適量核桃適量腰果適量食鹽適量花椒粉適量懶人零食-椒鹽核桃腰果花生的做法腰果和花生過水清洗乾淨！核桃用鹽水浸泡10...
花生核桃露
小朋友愛喝飲料，寶馬們可以自制花生核桃露，寶貝愛喝，健康美味，關鍵是配料做法都很簡單。用料核桃8顆糯米一把花生50克糖或者蜂蜜酌情加花生核桃露的做法花生50克，核桃8顆，糯米一把清洗備用清水洗後加入破壁機粗糧米糊模式，結...
❥ 新鮮核桃花生露
用料核桃適量花生適量水兩碗大米適量冰糖小量❥新鮮核桃花生露的做法新鮮核桃去皮，紅衣花生泡一夜去皮加水，加珍珠米，這樣榨出來的核桃花生露，滋味濃郁，超好喝！！完成✅...
冬季養生核桃花生露
核桃花生露，香甜有營養。冬季的早晨喝一碗，滋養一整天！之前用了大米會糊底，這次換小米，口感更細膩。用料花生50剋核桃仁50克小米20克牛奶200克水300克冬季養生核桃花生露的做法準備食材清洗清洗核桃花生和小米將核桃花生小...
花生核桃露，創意中餐
初級1h用料50剋核桃仁50克花生仁300克水糖30克花生核桃露，創意中餐的做法1將核桃仁和花生仁放入烤箱140℃烘烤20分鐘，取出放涼備用。2將烤好的核桃仁和花生仁放入主鍋，以3分/120℃/速度1炒香。3加入水，以1分/速度5打碎。4...
核桃花生紅棗露(糊)
核桃補腦花生補血紅棗補氣血早上給家人上一碗元氣滿滿的去上班上學所有材料可打出五碗如果量少，可按需要增減想做“露”，米就要少一些，一般放90克左右大米。想做“糊”，米就適當多放一些，我放了110克大米。用料核桃5個約33...
懶人健康零食【烤花生米核桃仁】
空氣炸鍋真是個懶人神器，隨便什麼東西，丟進去一烤就變美食用料核桃一把花生米一把八角1個花椒30粒懶人健康零食【烤花生米核桃仁】的做法所有食材洗淨入鍋，180度烤6分鐘，不需要預熱。中途開啟抖一抖，出鍋後晾涼，香脆可口。...
黑芝麻紅棗核桃露 杏仁可可核桃露 香蕉核桃燕麥露 花生核桃露
黑芝麻紅棗核桃露杏仁可可核桃露香蕉核桃燕麥露花生核桃露用料小米1克黑芝麻紅棗核桃露杏仁可可核桃露香蕉核桃燕麥露花生核桃露的做法1111...
破壁機版核桃花生露
用料花生40剋核桃4顆水800毫升冰糖4塊糯米20克破壁機版核桃花生露的做法放入破壁機，選擇迷糊鍵...
核桃花生露（不加糖）
不加糖也超級好喝用料花生適量。純牛奶1瓶核桃適量核桃花生露（不加糖）的做法花生去紅皮，核桃去殼把花生，核桃加水打碎，然後倒入鍋中加入純牛奶加熱至煮沸，邊煮邊攪拌開喝...
熱飲03-花生核桃露
用料花生若干核桃3個大米20克黃冰糖熱飲03-花生核桃露的做法花生，核桃去殼，大米洗淨，加黃冰糖，加適量水，豆漿機五穀豆漿功能過濾網過濾，開喝...
破壁機 花生核桃露
用料核桃50克花生100克糯米30克牛奶150克水600ml破壁機花生核桃露的做法放進破壁機裏按~...
核桃花生露
用料核桃花生大米水杯核桃花生露的做法放到破壁機...
牛奶核桃榛子花生露
用料花生35克牛奶250克水500剋核桃25克榛子10克牛奶核桃榛子花生露的做法花生洗一下，和核桃，榛子，清水一起放入破壁機中，選擇豆漿功能。做好以後放入牛奶，這些量夠3個人喝。我們今日的營養早餐：牛奶花生核桃榛子露，煎三文魚，...
破壁機版花生核桃露
用料花生米70剋剋水900ml剋核桃15克大米10糖適量破壁機版花生核桃露的做法生花生，70克，想要雪白花生露的，可以把皮去掉，方法是把花生泡水裏，然後搓，我懶，所以不去皮可不是拿整個核桃打哦，核桃仁，這個是熟核桃，2個就夠了，拆出來核...
生機核桃露
生菜籽，修復骨膜黃瓜籽，補鈣小麥胚芽，營養美容配上清甜的核桃醬味道剛剛好喝吧~~yummy用料生菜籽，黃瓜籽，小麥胚芽各一大匙紫甘藍3片蜂蜜核桃醬看我的菜譜核桃椰香醬水生機核桃露的做法全部料理機噠噠噠~~~兩大勺~...