蓮藕排骨湯㊗️《陳情令》開播兩週年
一說到夏天，小姿已經看到不少姐妹們，已經在期待6月27日的到來了。《陳情令》是多少人心目中的白月光啊！或許很多年以後，令牌們都會記得2019年的那個夏天，會記得那些曾經喜歡的角色或者演員。生前哪管身後事，浪的幾日是幾日，...
兩週年紀念日之千層
用料黃油30克糖粉30克牛奶250克雞蛋2個低筋麪粉100克芒果適量兩週年紀念日之千層的做法黃油隔水溶化所有材料攪拌均勻過篩，小火煎抹布用冷水浸溼，小勺準備好的混合液體到不粘鍋裏，輕輕轉一圈，使得均勻點，小火煎有氣泡就是...
週末兩小時計劃#第四周#
每天早上我一般提早45分鐘起牀包括一邊做早飯一邊洗漱換衣服早飯根據不同情況需要準備的時間從0-20分鐘不等0分鐘#完全不費時立馬能吃上的早餐：晚上定時好的各種粥類15分鐘#看上去費時其實立馬搞定：面類餃子類大多時間...
結婚六週年
結婚紀念日留念^_^用料薑汁松花蛋烤翅中蘆筍蝦仁麻婆豆腐紅燒排骨結婚六週年的做法嘻嘻...
一週吃兩次的家常豆腐
老王是四川長大的，奶奶又是上海人，所以從小就全家都很會做飯，老王練就了可以兩個鍋同時炒菜的本領，而家常豆腐，我經常說成麻婆豆腐，也是我經常點的菜，分享給你們～用料豆腐一塊豆瓣醬1大勺糖2燒一週吃兩次的家常豆腐的做法豆腐...
年糕兩吃
週末的中午，兒子要吃甜年糕，我要吃鹹年糕用料年糕一袋300g紅糖適量白菜6片牛肉絲100克糖桂花一勺年糕兩吃的做法先說鹹炒年糕：油熱下肉絲，翻炒兩下下白菜，翻炒過來白菜在下肉絲在上，年糕鋪在最上面，倒入適量的清水，蓋鍋蓋（千萬...
如何每兩週只買一次菜
疫情期，沒功夫瞎逛，一個地方買完所有的東西，價格參吃不說，冒着被感染的風險。如何在出門次數最少或者線上購物最少的情況下最科學的統籌存量又不降低生活水平呢？各家情況不同，僅分享討論用料克如何每兩週只買一次菜的做法主...
一週只做兩次麪包（一）
自從生了寶寶後我就開始接觸烘焙，目的是要把最健康的食物帶給孩子，把眼下流行的美食搬到家庭餐桌上，但是麪包對我來說始終是個“梗”，幾年來未敢觸及，一觸即死！最近不知哪來的勇氣+各方資料以及實踐的支援，終於研究出來簡單...
2020年兩個人的年夜飯
兩個人的年夜飯，一切從簡。用料多寶魚1只包菜半個基圍蝦1斤豬腳2只鴨爪6只牛肉半斤2020年兩個人的年夜飯的做法清蒸多寶魚白灼基圍蝦...
三三兩兩（年糕）
用料彩色年糕各一根地瓜條2根楊桃2片紅糖（或蜂蜜，煉乳）適量三三兩兩（年糕）的做法把年糕切段，地瓜條切段。大小根據自己喜歡。把1切好的年糕和地瓜條放冷水裏煮軟，撈出，擺盤，切兩片楊桃擺上。可以醮紅糖，或蜂蜜或煉乳。...
週年慶蛋糕
用料水克週年慶蛋糕的做法....
哈吃飯了•週末·兩人食
「✧(๑•̀ㅁ•́ฅ週末飯記錄貼📝」用料🍠🍳🧀🍞🥚🥩🍖🍔🌮🥗🍤🍘哈吃飯了•週末·兩人食的做法醬油炒飯黃花菜臘腸湯烤麪筋熱美式芋泥牛奶肉鬆玉子燒彩沙拉糖漬栗子烤包子全麥麪包芋泥摩卡熱美式奧爾良烤雞腿芥蘭...
冬天減肥就吃它，去年連吃兩週臉小一圈
那麼冬季適合減肥嗎？很多減肥人士都會說，冬天代謝慢，脂肪難以消耗，這其中有一定的道理，畢竟新陳代謝直接影響減肥的效果，但是隻要會吃，再冷也能瘦。去年冬天家裏除了常吃的大白菜外，最經常吃的就是包菜，也叫甘藍，其實冬季各種蔬...
2020年90後小兩口年夜飯
在一起的第二個春節😘😘用料魚1條2020年90後小兩口年夜飯的做法盤錦大河蟹棒棒噠！肘子自己弄了個小擺盤清蒸多寶魚去年同款嘿嘿因爲咱倆都不愛吃刺多的還是清蒸好吃關鍵還不流失營養忘記放香菜了😂小炒荷蘭豆好吃好吃...
兩週早餐2020.12.07-2020.12.20
這是兵荒馬亂的兩週多用料雞蛋1個牛奶200克蔬果若干堅果10克粗糧適量兩週早餐2020.12.07-2020.12.20的做法桂花糕，流沙包，古早蛋糕蛋羹牛奶，蛋炒西葫，堅果棗窩頭，蔥花捲兒，玉米醬牛肉冬瓜肉丸湯，芹菜，柚子堅果米飯蛋羹，牛奶牛...
每週兩次輕斷食 食譜
2021.11.1好久沒記錄了。正式宣佈：這個計劃已終結。原因是，5:2輕斷食方法不適合我，有悖於我的生活規律，容易讓我積累stress。也許以後還會偶爾嘗試，但是定期還是算了。取而代之的，是低碳生酮飲食。雖然還沒做到真正的低碳，但...
三週年快樂
滿滿的愛用料愛100%三週年快樂的做法滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛滿滿的愛，乾杯，嘻嘻！...
兩週上班便當
人生就是這樣天天不知道吃啥用料雞蛋很多個蔬菜不同水果若干兩週上班便當的做法牛排、黑椒螺紋意麪紅燒肉、香菇蒜香牛肉丁、西蘭花蝦仁白菜炒五花肉、蒸鮑魚香煎土豆牛柳、雞蛋卷西紅柿意麪、煎牛排悶三汁燒排骨烤雞...
開學後的兩週早晨彙總
用料看冰箱庫存…看心情做飯開學後的兩週早晨彙總的做法速凍食品必不可少加文字～...
小餛飩(閨女每週要兩次)
用料餛飩皮60張生抽3勺鹽8克肉200克蔥半根姜6片老抽1勺蠔油1勺小餛飩(閨女每週要兩次)的做法蔥姜切沫備用肉切塊放上準備好的蔥姜沫剁成肉泥因爲孩子不愛吃蔥姜所以要剁成泥把剁好的肉泥放入盆內倒入食用油，生抽，老抽，蠔...
兩週減脂早餐健康餐
健康的減脂早餐又好吃又健康❤️早餐按食譜中餐隨意但需要6～7分飽不能吃多晚餐半個蘋果喝水隨意兩週會瘦8斤左右親自體驗絕對真實而且面板會變好精神狀態也會變好減脂也要合理的搭配攝取一味的盲目不吃會影響身體健康也...
兩週早餐2020.11.16-2020.11.29
有點兒犯懶用料雞蛋1個牛奶200克蔬菜若干主食適量水果若干堅果10克兩週早餐2020.11.16-2020.11.29的做法原麥山丘包，清炒西胡，牛奶西柚陽春麪，清炒洋白菜，石榴，牛奶鵪鶉蛋麪包火腿蛋，黃瓜蟲草花，石榴蘋果，巧克力奶，堅果全麥包，...
一週減肥食譜——兩週已瘦5.2斤
🍀每天好好吃飯，已經成功瘦身5.2斤——佛系減肥小寧(雖然偶爾還是管不住嘴)，不想讓體重掉太快🍀好好喝水，好好吃飯，合理飲食，你一定會瘦的！🍀持續更新～用料牛肉，雞肉，豬瘦肉，蝦補充蛋白質各種蔬菜若干紫薯，紅薯，土豆，全麥麪包，蕎麥...
建黨100週年黨旗
起牀看100週年直播，來了靈感用料吐司1片蕃茄醬適量奶酪片1片建黨100週年黨旗的做法吐司去3邊，上圖最右側不用去，那條邊正好有點凹更形象，去掉的吐司邊做旗杆。奶酪片先鋪在吐司片上，再根據比例留出位置剪下2片一樣的正方形...
2021年兩個人的年夜飯
兩個人的年夜飯，僅供參考用料基圍蝦1斤2021年兩個人的年夜飯的做法桂花魚基圍蝦...