杏仁五穀豆奶
濃濃的杏仁香加上牛奶的奶香，開啓一天的好心情～用料北杏仁黃豆紅豆黑豆綠豆白砂糖牛奶水杏仁五穀豆奶的做法各種豆子按自己的喜好配。我喜歡杏仁味濃一點所以放了很多北杏仁。淘洗兩遍以後加沒過豆子的清水，室溫泡兩小時...
五穀黑豆漿
孩子們愛喝，健康有營養的五穀黑豆漿！用料黑豆克黃豆克黑芝麻克花生剋核桃紅豆燕麥山藥五穀黑豆漿的做法各種豆豆寶寶們都洗乾淨，根據個人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最後在放黑芝麻和燕麥片，然後用豆漿機打磨後即可！打磨後可...
杏仁涼拌五香豆腐皮
用料杏仁克胡蘿蔔根薑片香菜根味達美醬油勺鹽克杏仁涼拌五香豆腐皮的做法準備食材，提前泡發生杏仁或者炒熟杏仁都可，胡蘿蔔，香菜，姜。豆皮切絲（如果是普通豆皮要燙軟），香菜切段，胡蘿蔔姜切絲備用最後準備好的食材加上少許味達...
五穀豆漿
用料黃豆15克黑豆15克紅豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核紅棗10顆生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五穀豆漿的做法黃豆，黑豆，紅豆/赤豆，黑米，去核紅棗，核桃仁，枸杞，花生，淘洗乾淨（熟芝麻不用...
五穀豆漿1
買了個破壁機，開始搗騰豆漿喝用料紅豆15克花生15克黃豆15克黑米15克水400ml五穀豆漿1的做法將需要的豆子準備好後洗淨倒入破壁機中選“五穀濃漿”模式，容量：400ml，21分鐘後就有一杯熱騰騰的豆漿喝，400ml剛好兩碗。配上外面...
黃五穀奶漿
臺灣的陳月卿老師是我非常喜歡的一位營養師，關注她的微博已久，她在網上發佈了許多經典的豆漿、精力湯、果蔬汁方子，不僅營養豐富，而且口感不錯。然而微博找起來比較麻煩，就把她的方子搬到了下廚房，方便自己查閱。第二個就是...
紫米紅豆薏仁五穀粥
五穀比例相同即可用料紫米紅豆大米薏仁芡實水紫米紅豆薏仁五穀粥的做法將五穀隔夜浸泡，電飯煲預約，雜糧粥功能即可。小貼士1、怕淡口可加紅棗可增加甜味2、消化不好的情況，可適量減少粗糧豆類，增加白米比例，活打成米糊...
杏仁豆奶
當杏仁遇到黃豆，會發生什麼？爲什麼傳這個菜譜，因爲傳圖沒找到相同的，所以……用料黃豆一把杏仁一把杏仁豆奶的做法1.黃豆和杏仁泡發一夜，2.黃豆煮熟，3.黃豆和杏仁和水，料理機打成漿4.過濾，上鍋煮開5.再過濾6.完成，加不加糖你隨...
五香杏仁，五香核桃仁
用料幹杏仁一斤幹核桃仁一斤食用細鹽兩袋花椒一湯匙大料一湯匙五香杏仁，五香核桃仁的做法把杏仁、核桃仁分別過水淘洗乾淨控水，各自放上花椒、大料、鹽攪拌一下放在通風處晾乾鍋中放鹽，小火慢慢翻炒千萬不要急，慢慢炒得上...
五香杏仁
#五香杏仁#煮一鍋開水，鹽花灑入，水泡瞬起，花椒、大料顆粒交替跳進，水便泛起漣漪；五香水滾開，放入金黃的小杏仁，煮熟撈出瀝水，部分留皮部分去皮；開啟電餅鐺預熱，瀝乾的杏仁碼在烤盤上，滋滋啦啦蒸發杏仁的水汽，慢慢的香飄四溢，撿一顆...
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。❶稻種下主要分爲兩個亞種，秈稻與粳稻。❷黍去...
杏仁五穀蛋糕
愛上做戚風蛋糕，做得得心應手！想換個口味做點適合孩子吃的口味就在戚風蛋糕成功的基礎上，自己調配了這款杏仁五穀蛋糕，美味營養早餐，開吃咯用料蛋黃糊：食用油35克蛋黃3個低筋麪粉40克水40克五穀粉20克蛋白糊：玉米澱粉5克蛋白...
杏仁奶豆腐
杏仁奶豆腐可以補充蛋白質，潤肺養膚。菜譜來源：寶寶食譜用料牛奶150毫升杏仁露150毫升瓊脂4克清水100毫升冰糖20克小蘇打水適量杏仁奶豆腐的做法將150毫升牛奶和150毫升杏仁露倒入小奶鍋中，煮開備用；用100毫升水，將4克瓊脂...
紅豆杏仁奶
簡單的豆漿機快手早餐用料紅豆一杯杏仁一杯牛奶豆漿機最低刻度線一半水到最低刻度線紅豆杏仁奶的做法用豆漿機附贈量杯取紅豆杏仁，將紅豆杏仁洗乾淨放入豆漿機將純牛奶加入，量隨意，再加入純淨水。看好豆漿機刻度線選擇豆...
豆豆五穀粥
我的最愛，各種豆，各種米，每週必吃的東西。大鍋里加水，把泡軟的豆子和米加進去，燒開，關火燜一會，重新燒開轉文火，慢慢熬一鍋粥。粥開始變粘稠的時候，鍋裏的聲音會慢慢變化，咕嘟咕嘟作響。一邊讀書，一邊伴着這個溫暖的聲音，一切都很...
五穀雜豆飯
用料粗糧五穀雜豆飯的做法【關鍵點】大米=各種雜糧豆類，水：所有糧食>1:1。適合少量：綠豆，薏米，大麥，玉米碴，燕麥米適合多量：高粱，藜麥，黑米，糙米，小米，黑米需要提前泡：紅豆❤️喜歡的搭配：❤️綠豆+薏米+大麥米+玉米碴+糙米早餐：純豆粉+燕...
杏仁➕燕麥絕配杏仁奶杏仁露
喝厭了豆漿就喝杏仁奶吧，口感是有一點點稠的…用料杏仁50-60克燕麥米隨手抓2小把鹽一丟丟水600ml杏仁➕燕麥絕配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗乾淨後，用清水浸泡24小時，中間換兩次水燕麥米是事先清洗浸泡，晾乾後炒熟，每次...
黃豆五穀漿
用料黃豆50克大米20克水800毫升黃豆五穀漿的做法黃豆晚上提前泡，大米不需要九陽破壁機30分鐘左右，很濃很好吃，無渣，想不到放了大米真的好濃😛...
五穀豆粥
用料黑豆克黃豆克紅豆克綠豆克花生克薏米克紅棗顆大米五穀豆粥的做法晚上那煲湯鍋預約時間，第二天就可以直接喝了。...
五穀豆漿粥
家裏有的料都放了，我天天喝都沒吃膩٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把紅豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麥米一大把高粱米一大把蕎麥米一小把黑麥一大把綠豆一小把紅米一小把紅小豆一大把竹豆一大把五穀豆漿粥的做法把米...
杏仁奶
DIY杏仁奶僅需30秒~無需過濾，口感醇香用料巴旦木1杯食用鹽1/4勺香草精1勺（可選）蜂蜜2勺紅棗4~6粒杏仁奶的做法浸泡巴旦木4小時，或者24小時（通常浸泡過的扁桃仁打出來的杏仁奶會更醇香，口感更佳，牆裂推薦）。趕時間的寶寶也可以...
杏仁五穀冰淇淋
摘自《爽心爽口冰淇淋》用料牛奶150毫升蛋黃2個淡奶油200克玉米澱粉5克五穀粉30克杏仁適量白糖60克杏仁五穀冰淇淋的做法將部分杏仁去皮，磨碎；蛋黃中加入白糖，用打蛋器打至濃稠。將牛奶倒入奶鍋，煮至鍋邊出現細小的泡沫，放...
五穀豆漿
兩人份用料黑豆適量五穀豆漿的做法兩種配方①準備量杯（一人量）熟黑豆熟紅豆熟紅花生1/3黑米1/5生黃豆25顆芝麻最少量②準備量杯（兩人量）（除黑芝麻單獨，其餘混合一起）熟黑豆熟紅豆熟紅花生（最好是紅花生米）1/2小黃米黑米蕎麥燕...
五穀豆沙糉
我是豆沙控，對任何紅豆沙的食物都把持不住。但不喜歡市售的甜膩紅豆沙。今天的豆沙糉，就是從做紅豆沙開始。用料紅豆300g冰糖或紅糖根據自己的嗜甜程度糯米200g血糯米150g黑豆看心情綠豆也看心情紅腰豆還是看心情白蓮子...
五穀花生杏仁露
【五穀花生杏仁露】每天的儀式感超強今天推薦一杯五穀花生杏仁露胡蘿蔔·花生·杏仁片·枸杞紅蓮子·亞麻籽·紅米糙米燕麥混合一杯美味呈現，早餐開啓一天精神槓槓的用料杏仁片適量胡蘿蔔半根枸杞20粒紅蓮子適量亞麻籽...