❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》
❀【五彩穀物豆漿】❀
《五穀版》
平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”,古代有多種不同說法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。
❶ 稻種下主要分爲兩個亞種,秈稻與粳稻。
❷ 黍去殼,就是黃米。
❸ 稷又稱粟,俗稱“粟有五彩”,有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色的小米,中國最早的酒也是用小米釀造的。
❹ 麻主要是用來農作生產的。
❺ 菽是豆類的總稱,古語云:“菽者稼最強。古謂之尗,漢謂之豆,今字作菽。菽者,衆豆之總名。然大豆曰菽,豆苗曰霍,小豆則曰荅。”豆類製品也是中國百姓們喜歡的食物之一。
簡言之“五穀”就是各種大米、小米、豆類。
那就挑些好看好吃的一起打豆漿喝!
用料
黃豆12克 | |
黑豆12克 | |
青豆12克 | |
熊貓豆12 克 | |
花生米12克 | |
大米10克 | |
冰糖10克 | |
水500毫升 |
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》的做法
小貼士
❀【五彩穀物豆漿】❀
❶ 你可以選用自己心儀的豆類,顏色夠五種就行。
❷ 花生米一定要放!因爲花生米的香味可以很好地中和掉豆腥味。
❸ 大米換作糯米也可以😄,糖隨意。
❹ 70克的量一次出汁夠三人喝,約200克/人。