秋葵牛肉
下飯菜的小炒牛肉你愛那種？作爲雲南本地人，我最愛的有薄荷小米辣炒牛肉、甜藠頭炒牛肉、酸菜炒牛肉、青椒炒牛肉、韭菜花炒牛肉、芹菜炒牛肉……不管怎麼炒，小炒牛肉我得下兩碗飯才行！😍今天搗騰了一下冰箱，還有幾隻秋葵，琢...
秋葵牛肉飯（簡餐）
一個不想吃外賣店主的簡餐用料牛展肉300克秋葵250克醃牛肉（生粉，油，生抽，一點點水）調料鹽適量秋葵牛肉飯（簡餐）的做法1.洗淨去頭2.牛肉用生粉，油，生抽一點點水醃好備用3.秋葵灼熟4.晾乾水分裝碟5.牛肉用少許油煎6.翻面煎至八成...
牛肉炒秋葵
簡單美味的菜餚，牛肉的嫩加上秋葵的滑，兩種結合囗感相當好👍👍👍用料牛肉三兩秋葵250克蠔油、鹽、雞精一點點牛肉炒秋葵的做法先將牛肉按垂直切薄片，用蠔油醃製，根據自己的口味去下醃好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌，接着下麻...
牛裏脊秋葵
用料牛裏脊秋葵咖喱黑椒碎牛裏脊秋葵的做法牛裏脊切塊，加入咖喱、蠔油、黑椒碎和海鹽醃入味，秋葵煎熟後先入盤中把牛肉入鍋用橄欖油煎到7分熟撒上蒜粉即可，擺入煎好的秋葵上...
秋葵牛柳
牛柳的鮮香，秋葵的柔滑，完美搭檔！用料牛肉200克秋葵400克澱粉少量生抽2勺鹽適量蠔油1勺秋葵牛柳的做法秋葵切厚片，牛裏脊切成牛柳，加生抽澱粉醃製十五分鐘！溫油下鍋，翻炒牛柳變色，盛出剩餘油，加肉蒜末，生薑爆香，倒入蠔油翻炒加秋...
秋葵牛肉餅
學會燒菜也就一陣子，還有很多不足的地方要改進呢！用料牛肉糜秋葵洋蔥鹽雞精糖黑胡椒雞蛋麪包粉面粉秋葵牛肉餅的做法把秋葵剁碎牛肉糜，秋葵，一個蛋清，鹽，雞精，黑胡椒，糖，一起攪拌再把洋蔥切碎可以增加一些香味和洋蔥的甜味，不喜...
秋葵牛肉串
牛肉的嫩加上秋葵的黏軟簡直了用料牛肉隨意秋葵隨意烤肉粉若干秋葵牛肉串的做法牛肉泡在水中，把血水泡出來。大概20分鐘後加入烤肉粉或者燒烤料醃製20分鐘。把秋葵切段和牛肉片串在一起。如上圖。鍋裏放一點油，最好用平...
秋葵炒牛肉，纔是秋葵的正確開啟方式
秋葵炒肉是一道以秋葵和牛肉爲主料的家常菜。營養豐富，老少皆宜。秋葵，是一種營養價值極高的蔬菜，它含有維生素A和胡蘿蔔素，可以保護視力，特別適合小孩子吃，而且秋葵有一種自身的特殊香味，口感也是十分的爽滑，配上牛肉之後可...
秋葵牛肉（牛肉專業版）
用料牛肉300克鹽三勺生抽三勺水適量秋葵200克蒜頭半個秋葵牛肉（牛肉專業版）的做法清洗切成五角星牛肉加澱粉，鹽，油，生抽，醃製十五分鐘。醃製完後，切記，用溫水活着涼水洗掉醃製物，留“清白”牛肉，備用熱油，下蒜頭，下秋葵，炒到秋葵軟...
秋葵牛肉粒
新手小白難得做出一道全家誇的菜，趕緊記錄一下。不然下次就做不出這個味道了😆用料牛肉一份生抽兩勺蠔油1勺秋葵N根老薑幾片料酒1勺秋葵牛肉粒的做法牛肉切粒，用生抽，老薑，料酒醃幾小時，放冰箱待用油稍多一些，大蒜下鍋爆香...
健康貼秋膘 牛肉炒秋葵
秋天咯，大家記得要貼秋膘啦！秋季蔬菜王當屬秋葵，小傢伙超喜歡吃秋葵。秋葵配高蛋白質牛肉，營養豐富，強壯筋骨。用料牛裏脊肉150克秋葵10根料酒1勺生粉2勺蠔油5克植物油20克薑片3片蒜片15片生抽10克白糖3克黑胡椒粉1茶匙雞...
秋葵炒牛蒡
日式風味的牛蒡炒秋葵。網上買的牛蒡寄過來竟然全部都有粗山藥般大小，和平時在超市買的完全不一樣。口感相對細膩且水分充足，炒起來吃也不會覺得過於粗糙。用料牛蒡200克秋葵200克醬油1大勺清酒2大勺白砂糖1/2大勺白醋...
肥牛炒秋葵
用料肥牛5大片秋葵5根蒜1瓣大蔥1段小米椒1個鹽1匙黑胡椒1匙蠔油1勺料酒1勺(可不加)肥牛炒秋葵的做法秋葵焯水後，沖涼切段。蒜切片，大蔥切絲，小米椒切小段熱鍋加少許油，下肥牛，微變色，下大蒜和大蔥小米椒，翻炒兩下，下所有調料，...
秋葵炒牛腩
用料牛腩250克秋葵12個姜1小塊蒜瓣3瓣紅椒適量黑胡椒粉適量澱粉適量生抽適量老抽適量油適量胡蘿蔔1小段香菜2根秋葵炒牛腩的做法材料準備：牛腩250克秋葵12個姜1小塊蒜瓣3瓣紅椒適量黑胡椒粉適量澱粉適量生抽適量老抽適...
秋葵牛肉卷
黑胡椒牛排醬超市有賣的；料汁準備的多一些；自制料汁可以根據自己的口味調整用量用料秋葵12根牛肉卷24片黑胡椒牛排醬2包沒有黑胡椒牛排醬的配方：（下面四樣攪拌均勻）蠔油2勺生抽2勺澱粉半勺涼白開4勺秋葵牛肉卷的做法秋葵洗...
秋葵炒牛肉
用料秋葵15根牛肉50克姜蒜適量鹽3克生抽1勺蠔油1勺秋葵炒牛肉的做法秋葵，牛肉切薄片，姜蒜切碎。熱鍋冷油放入姜蒜牛肉翻炒片刻後入秋葵，繼續翻炒，一會後秋葵受熱後會滲出黏液，加鹽，生抽，蠔油後即可出鍋。喜歡吃辣的也可以叫...
秋葵牛肉絲
用料牛肉梅子150克李錦記紅燒汁3勺食用油少量鹽少量海天味極鮮三勺姜切絲秋葵牛肉絲的做法味極鮮紅燒汁薑絲牛肉梅子切絲拌勻注意橫切秋葵橫切小五角牛肉下油鍋炒熟秋葵下油鍋炒熟秋葵注意要按開少量鹽牛肉倒入和秋葵...
秋葵炒肥牛
用料秋葵半斤肥牛半斤配料適量秋葵炒肥牛的做法秋葵洗淨切好飛水起鑊爆香料頭（可以姜，蔥，洋蔥）倒入肥牛肥牛9成熟倒入秋葵，打欠。...
秋葵肥牛卷
愛吃肥牛卷，但不喜歡金針菇卷啊，這個比金針菇卷清爽很多！白灼或者煎都可以！快手小菜，顏值高高噠！秋葵相對金針菇更多了食療作用，是我養生常用的食材用料秋葵適量肥牛適量調味汁：沙爹醬（有時我會用冬陰功醬）一茶勺陳醋一湯勺生抽...
牛骨秋葵湯
用料西紅柿秋葵牛骨秋葵湯的做法牛骨加薑片熬好，加入西紅柿丁，秋葵…煮幾分鐘隨意…無意中做出來的…味道甚得朕心…主要不是太喜歡太清淡的湯…加入秋葵…湯略有濃度…秋葵又不壓制牛骨湯的味道…配色也十分漂亮…小朋...
秋葵炒牛柳
牛柳我用的是自家的新西蘭菲力牛排，對於牛排來說我們總覺得除了煎烤西式的做法就無他用了。其實好的材料，怎麼做都是贊。早上起來，四五個秋葵，一個杏鮑菇，配上一塊菲力。中西合併，過粥真是滿滿的好味且健康。用料菲力牛排20...
牛柳炒秋葵
用料牛肉300克，秋葵200克蛋清，蒜瓣，牛柳炒秋葵的做法牛柳浸泡20分鐘去掉血水，切成條狀，加入胡椒粉，鹽少許，澱粉，蛋清，油，料酒抓勻醃製30分鐘。秋葵洗淨，熱水汆燙去掉澀味，過涼水切成塊狀。油熱蒜瓣炒香，下入牛柳8分熟，加入秋葵，翻炒...
秋葵牛排面
用料牛排1塊秋葵3-4根黑胡椒3勺鹽若干克醬油若干勺蔥幾根秋葵牛排面的做法將秋葵洗淨用鹽水浸泡15分鐘左右撩起放入水用燙熟撈出切段放醬油涼拌放邊上備用拿出牛排解凍用廚房用紙吸乾表面血水加鹽黑胡椒醃製15分鐘或...
秋葵呀秋葵
最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏...
秋葵炒牛肉
秋葵中的粘液不僅含有豐富的糖類物質和可溶性膳食纖維，而且非常適合搭配肉類一起烹飪，讓肉質更加鮮嫩。今天分享一道簡單的快手小炒，鮮嫩的牛肉絲配上清爽的秋葵，好吃不膩，非常適合全家老少！用料牛裏脊肉150g秋葵100g甜椒20...