蟲草花牛脊骨湯
自從買了砂鍋，就在煲湯的道路上一去不回頭了*٩(๑´∀`๑)ง*冬天，適合煲湯補補身體。用料姜3片料酒2勺牛脊骨1斤蟲草花1小撮蔥少許乾貝10粒（可不放）枸杞少許蟲草花牛脊骨湯的做法牛脊骨解凍後放水浸着，去血水。牛脊骨放...
這麼做排骨湯［蟲草花排骨湯］
用料新鮮排骨2斤蟲草花2把海蠣幹1把鹽2勺清水這麼做排骨湯［蟲草花排骨湯］的做法排骨，海蠣洗乾淨蟲草花提前1小時用清水泡開，然後搓洗一下取一隻湯鍋，大火燒開半鍋清水。［電磁爐1800以上］加入海蠣幹。加入排骨，保持大火，逼出浮...
當歸蟲草花羊肚牛骨湯
滋陰補血補虛的功效用料羊肚200g牛骨250g當歸10g紅棗2顆蟲草花15g黨蔘1根當歸蟲草花羊肚牛骨湯的做法清洗牛骨清洗羊肚，先用鹽和醋反覆搓洗，再用麪粉搓洗，清洗乾淨切條牛骨和羊肚分別飛水，再過水清洗把全部材料放入高壓鍋...
花膠雞腳蟲草花龍骨湯
🌻「鍾希營養湯推薦」——花膠雞腳龍骨蟲草花湯🍵這款是我很愛喝的湯，滋陰養顏，溫補而不燥，非常適合女生特殊期過後喝。我一直認爲湯水內調外養，經常喝湯的女生氣色會很好！所以每週我都會煲一鍋好湯，堅持做由內而外的美女紙...
蟲草花牛骨湯
用料牛肉骨200g蟲草花10g蘿蔔100g老薑6片洋蔥3片枸杞5個花椒3粒蟲草花牛骨湯的做法圖上各種食材切好，洗淨，備用牛肉骨用料酒、老薑、洋蔥醃製半小時，去腥牛肉骨用開水焯一分鐘後，涼水洗淨砂鍋內加入涼水，所有食材下鍋選老...
蟲草排骨湯
喜歡吃蟲草，有的時候覺得和金針菇吃起來的口感差不多，和排骨或者雞做湯非常好喝用料排骨250克蟲草花50克枸杞7-8粒紅棗7-8顆薑片3片蟲草排骨湯的做法排骨洗淨加薑片，料酒焯水焯好的排骨用冷水衝乾淨，放入燉鍋，加薑片、紅棗...
蟲草花豬骨湯
這道菜是搭配昨天分享的“西藍花番茄蕎麥麪”，因爲平時單純吃乾麪，沒有湯，是吃的有點難受的。所以呢，特意搭配了這碗湯，朋友減肥減得美滋滋的～用料蟲草花15克豬骨187克紅棗3顆枸杞10克鹽1克雞粉1克料酒3毫升蟲草花豬骨湯的...
蟲草花脊骨湯
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多...
花膠蟲草花煲大骨頭湯
花膠是好東東，可惜買不到好的雞雞鴨鴨鴿鴿，只能用骨頭用料花膠一筒腿骨一根蟲草花自己看着放生薑幾片蔥幾根料酒少許鹽根據自己口味花膠蟲草花煲大骨頭湯的做法花膠提前一天泡發骨頭焯水所有食材放在一起小火燉兩個小時...
湯：竹蓀蟲草花排骨湯
用料蟲草花30克排骨250克竹蓀4朵枸杞20粒姜3片湯：竹蓀蟲草花排骨湯的做法排骨：先焯水洗乾淨。竹蓀：泡乾淨，把髒物都清洗乾淨，用剪刀剪掉一端小白圈，不喜歡頂部網狀的也可以剪掉。蟲草花：泡水洗淨燉鍋放水，放排骨先燉半小時。...
豬骨雞爪花膠蟲草花湯
用料豬骨500克雞爪8只花膠2個蟲草花10克紅棗5顆豬骨雞爪花膠蟲草花湯的做法豬骨頭洗乾淨，鍋裏水開後放入骨頭，燒開後開小火煲。豬骨煲一個小時後放入花膠，紅棗和蟲草花等湯煲了一個半小時後放入雞爪，繼續煲半小時就好了。...
蟲草花骨頭湯
用料蟲草花克紅棗顆薑片鹽克枸杞粒湯骨蟲草花骨頭湯的做法😋...
竹蓀蟲草花菌菇脊骨湯
春吃鮮花夏吃果，秋食野菌冬喝湯。從小到大每天都有湯湯水水，有養顏美容的，有消暑清熱的，有健脾祛熱的，還有調理身體的……媽媽天天掛在嘴邊的話就是“飯前記得喝湯啊”！“藥補不如食補，食補不如湯補”現在爲人母了，傳承了媽媽...
蟲草螺片脊骨湯
用料蟲草花5克鮮蟲草2g響螺片10g脊骨250g蔥薑蒜看自己需要，我只放了蒜蟲草螺片脊骨湯的做法脊骨冷水下鍋焯水，放香葉桂皮，撇去浮沫。去除香葉桂皮，湯留用。小貼士脊骨和湯放到高壓鍋中，加響螺片、蟲草花、鮮蟲草，少量鹽。...
金蟲草玉米脊骨湯
煲湯，一種用火的功力，將食材營養在單位時間內“逼”進水中的過程，這不單是一種對美食的製作，更是對一個人耐心和心性的培養，並透過恰到好處的尺度把控，賦予食物以時間的意義。比之人生，人生就像是用自己作料，用生活做水，來煲一...
海蔘羊肚菌蟲草花脊肉湯
鮮香味美，營養豐富😄脊肉燉湯.浸瘦肉水都特別鮮甜。全家大小都可以喝[調皮]用料蟲草花適量黃花膠適量海蔘2條羊肚菌適量脊肉適量紅棗幾粒海蔘羊肚菌蟲草花脊肉湯的做法海蔘、羊肚菌、蟲草花、脊肉放入燉盅加水、燉兩個...
花膠蟲草花北芪排骨湯
無論什麼季節，女性都要吃魚膠。爲什麼要吃花膠呢？因爲魚膠養血，補血，養胃，養顏美容，提升抵抗力。特別是養顏美容，效果很好。還有，女性月經結束後，或者生完孩子後一段時間補上魚膠湯，可以更使身體更快復原。女性長期補花膠可以駐...
蟲草花無花果排骨湯
無花果蟲草花燉排骨，一般具有健胃潤腸，促進消化，增強食慾等功效。無花果富含鈣，含量與刺梨同等，而且還富含鉀，適合於高血壓患者食用。無花果，可入藥，具有益肺，利咽喉的作用。另外可以用於治療患者喉嚨腫痛、肺熱咳嗽等疾病，具有...
鮮蟲草排骨湯
幹蟲草天天有，可鮮蟲草不常有！每年就賣這半個月，無論什麼大家都想吃新鮮的，以前交通不便，只有買乾草吃，現在交通運輸方便了，大家都想嚐嚐鮮，而且鮮蟲草價值要比干蟲草高3⃣️倍[OK]用料排骨1公斤鮮蟲草8根枸杞1把大棗6顆姜數片...
蟲草花排骨煲
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料排骨400g蟲草花100g鐵棍山藥1根胡蘿蔔1根小蔥10g鹽3g蟲草花排骨煲的做法排骨冷水入鍋，加入料酒，煮至大量浮沫漂出後，撈出沖洗乾淨。將排骨、山藥、胡蘿蔔、蟲草花、蔥段依次放...
蟲草花玉米脊骨湯
用料脊骨500克蟲草花15克甜玉米1根芡實20克紅棗6個枸杞20多粒蟲草花玉米脊骨湯的做法脊骨飛水，沖洗乾淨浮沫蟲草花、芡實、紅棗、枸杞分別清洗乾淨，甜玉米斬段；（網上有的說法是蟲草花不要洗，但我好像不太可以接受，就像有人...
淮山蟲草花脊骨湯
廣東人愛喝湯，這是很多外地人對我們的印象。前段時間朋友送了一些蟲草花給我，因爲感覺做出的這道湯還挺美味，就想把這道菜譜記錄下來，留個紀念也好。當然，你也可以在這道菜譜里加入一些蓮子，燉出來的湯也很好喝呢。用料蟲草...
蟲草花花膠元貝排骨湯
用鑄鐵琺琅鍋燉的滋補靚湯，味道真的很贊！用料花膠1片蟲草花15g北海道元貝5顆排骨500g蓮子20-30顆紅棗4顆百合10片左右生薑2-3片薏米適量蟲草花花膠元貝排骨湯的做法花膠加一片生薑，以清水浸泡12小時，期間經常換水。排骨飛...
超簡單的蟲草花牛骨湯
用料蟲草花一小把牛排骨紅棗4顆生薑三片香菜三根小蔥兩根超簡單的蟲草花牛骨湯的做法牛排焯水斷生，涼水洗掉肉上的浮沫，放入砂鍋，再加入生薑，蟲草花，紅棗，加入適量的水（一次加夠足量的水）大夥煮開，小火慢燉兩小時，出鍋撒入香菜...
棒骨蟲草花花膠老火湯
用料花膠克蟲草花克薑片紅棗顆枸杞粒鹽克棒骨蟲草花花膠老火湯的做法大骨頭湯，花膠泡發，放進隔水燉，一小時以後出鍋調味。...