椰蓉紫薯大福
草莓季當然要吃很多草莓🍓草莓大福也是美味又滿足的可是想到熱量的問題做了這個低脂健康又美味的椰蓉紫薯大福吃得開心又不怕胖🤓用料紫薯幾個（看你紫薯的大小）草莓幾顆（看你要做幾個）椰蓉適量牛奶適量椰蓉紫薯大福的做法...
椰蓉烤紫薯
用料椰蓉紫薯橄欖油椰蓉烤紫薯的做法紫薯切條，倒上橄欖油和椰蓉抓勻烤箱預熱170度，中層，上下火20分鐘...
椰蓉紫薯條
用料紫薯三個椰蓉100克椰蓉紫薯條的做法準備紫薯洗淨去皮切成長條放到烤盤中一層玉米油再撒上椰蓉抓勻放入烤箱中180度中層烤20分鐘小朋友們，開吃吧！...
椰蓉紫薯球
用料紫薯750克椰蓉200克糖80克黃油10克油40克椰蓉紫薯球的做法沙糖80克黃油10克油40克全部下鍋紫薯蒸熟熟紫薯冷卻後撥皮壓成紫薯泥放鍋裏小火邊壓邊攪拌讓黃油和糖融化完全融合紫薯烤乾一點然後捏成小球球放椰蓉上裹...
紫薯椰蓉包
用料紫薯3個牛奶/水120克高筋麪粉300克酵母3克糖30克黃油30克鹽3克泡打粉3克雞蛋1個以上是麪糰的用料椰蓉100克雞蛋2個白糖50克黃油30克奶粉30克以上是餡料紫薯椰蓉包的做法紫薯削皮切片蒸熟後做成紫薯泥（390克）。麪糰...
椰蓉紫薯大理石紋土司
用料高筋麪粉180克全麥粉120克鹽3克糖10克奶粉40克水100克雞蛋1個乾酵母3克色拉油10克餡心煮熟紫薯150克水10克糖10克奶粉10克椰蓉10克椰蓉紫薯大理石紋土司的做法除了油，把所有面粉糖水酵母初步揉成團。只要沒有乾粉...
椰蓉紫薯丸
讓我想起家裏原來的兩隻乖喵( ｰ̀εｰ́ )用料紫薯一個牛奶100ml細砂糖10-20g椰蓉粉50g椰蓉紫薯丸的做法切片後蒸約20-30分鐘，也可用筷子試下軟硬，可穿透後出鍋。紫薯泥一般口感較幹，加牛奶和細砂糖混勻後可明顯改善。加...
紫薯椰蓉球
用料紫薯兩個牛奶適量煉乳適量紫薯椰蓉球的做法紫薯去皮，切小，上鍋蒸熟。蒸熟之後的紫薯冷卻之後，壓成泥。加牛奶，喜歡甜一點的，可以加入煉奶。攪拌均勻之後。均勻分團。包馬蘇裏拉芝士，滾椰蓉。烤箱預熱以後180度，十分鐘。...
紫薯椰蓉餅
爲兒子特別製作用料紫薯1個白糖5克椰蓉適量大米粉100g紫薯椰蓉餅的做法紫薯去皮，切塊放入蒸鍋蒸熟，取出壓碎100g米粉分2次加入拌勻，最後都成光滑麪糰平均分成10個麪糰，搓球壓扁，放入烤盤，撒上椰蓉和細砂糖，再按壓一下，完成烤...
大福/牛奶紫薯草莓
用料牛奶90克草莓3個糯米粉50克玉米澱粉15克白糖30克紫薯2個熟糯米粉30克牛奶適量黃油適量煉奶適量大福/牛奶紫薯草莓的做法先燒開水，燒水期間準備以下，1⃣️外皮糯米皮材料糯米粉50克玉米澱粉15克牛奶90克白糖30克混合攪...
紫薯大福
剛買了紫薯，正好做大福試試咯~喜歡這個名字，HOHO~本來打算做抹茶皮的，結果匆忙之中忘了放抹茶粉，下次吧，紫薯的紫，配抹茶的綠會是神馬樣子呢用料糯米粉100g水200g糖30g紫薯（大小適中）1個煉乳5g牛奶少量玉米澱粉若干紫薯大福的...
椰蓉大福（通用皮）
這個皮闊以做雪媚娘皮or打糕or驢打滾，沒有紅豆沙所以驢打滾沒有做成，打糕就把蒸好的麪糰隨意切塊然後撒上黃豆麪就okk啦也闊以加奶油水果奧利奧碎放進去，這樣就成了雪媚娘了😂😂😂用料糯米粉80克玉米澱粉30克白砂糖20克...
椰蓉紫薯草莓大福
這大概是我做過最簡單的甜品了，紫薯和草莓竟然異常的搭配，好吃！用料紫薯個草莓個牛奶椰蓉紫薯草莓大福的做法紫薯蒸熟，剝皮，壓泥。如果紫薯太乾，可適量加一點牛奶。用紫薯包裹草莓，像包湯圓一樣包成球，裹上椰蓉，就大功告成啦！小...
椰蓉紫薯糕
紫薯是個營養豐富的好東西，喜歡紫薯，又喜歡椰蓉，就想着把二者結合，然後就有了這款椰蓉紫薯糕。這款椰蓉紫薯糕只加入了酸奶，可謂是真正的低卡高纖了，多吃也不會有負擔哦～【這次沒有具體稱量每種材料的多少，以下成品8塊，下次做...
椰蓉紫薯餅
用料紫薯2個糯米粉克牛奶克椰蓉紫薯餅的做法上鍋放糯米粉一起蒸💗哦加了椰蓉粉蠻好吃...
紫薯紅薯芒果椰蓉丸子
這道甜品做起來很簡單又好吃軟軟糯糯，帶有芒果那種香味真是美噠噠！用料紅薯1個紫薯1個椰蓉5O克芒1個白糖適量紫薯紅薯芒果椰蓉丸子的做法紫薯、紅薯切片，蒸熟。(紅薯忙記拍照)壓爛加糖芒果切丁紫薯泥包芒果弄圓滾下椰蓉...
椰蓉紫薯草莓大福🍓
用料草莓個紫薯個椰蓉椰蓉紫薯草莓大福🍓的做法紫薯上鍋蒸熟搗成泥鋪一層保鮮膜放上紫薯泥放上草莓將草莓裹起來整個造型紫薯草莓球裹上椰蓉擺盤即可...
紫薯椰蓉卷
很喜歡吃甜甜糯糯的點心，買來的這種點心都特別的甜，吃一口就覺得牙會疼，自己做可以減掉糖量，吃起來更合自己的口味。白鯊雪梅娘專用粉做出來的食物，吃起來不像糯米粉出來的粘牙，還帶點彈牙與筋道，口感確實很不一樣。表面撒一...
椰蓉草莓紫薯大福🍓🍠
用料草莓若干紫薯適量椰蓉適量蜂蜜適量椰蓉草莓紫薯大福🍓🍠的做法草莓洗好紫薯蒸好蒸好的紫薯放保鮮袋裏弄成泥用紫薯泥把草莓包起來（紫薯太乾可以放些蜂蜜調和）盤子裏撒些椰蓉粉紫薯球滾在上面美味的椰蓉草莓紫薯大福...
親子椰蓉紫薯和酸奶紫薯
簡單的紫薯創作，孩子就像玩橡皮泥一樣開心，最主要是共享親子時刻，還有美食吃哦用料紫薯4個小的蜂蜜一小勺椰蓉少許酸奶少許親子椰蓉紫薯和酸奶紫薯的做法指導孩子把紫薯壓成泥，媽媽後面幫幫忙，因爲小孩子力氣小。壓成泥後...
椰蓉紫薯包
紫薯營養豐富，防癌食品列表中總少不了它的身影。紫薯與椰蓉混合在一起味道極佳，用來做包子非常不錯。用料麪粉紫薯椰蓉酵母糖椰蓉紫薯包的做法紫薯去皮後對半切開蒸熟，涼後放在篩勺裏膩出細小的顆粒（紫薯泥）。將紫薯泥、椰...
椰蓉紫薯球（無糖）
用料紫薯200克香蕉1根牛奶適量椰蓉適量椰蓉紫薯球（無糖）的做法紫薯切薄片，上鍋蒸30分鐘將蒸熟蒸軟後紫薯與一根香蕉混合按壓成泥。（因爲不要加糖，所以加上一根香蕉調節口味，也有甜的味道）其間根據紫薯泥的軟硬加適量牛奶調節...
椰蓉紅薯紫薯糯米球
蒸了一鍋紅薯紫薯，一部分做個椰蓉糯米球，一部分準備做繡球饅頭。椰蓉紅薯紫薯糯米球多做些，冷藏，兩三天內的小零食，Q彈，又絲絲甜蜜！用料紅薯100g紫薯100g白糖適量椰蓉適量糯米粉各60g椰蓉紅薯紫薯糯米球的做法紅薯和紫薯蒸熟...
椰蓉大福
山藥十紫薯的本味，配上新鮮水果多了一份清香用料山藥500g紫薯500g水果椰蓉大福的做法將山藥、紫薯上鍋蒸熟將山藥泥、紫薯泥放涼，備用準備好新鮮水果將水果先包起一層紫薯泥放置再包上一層山藥泥滾上椰蓉裝盤切開更美麗...
紫薯控的椰蓉紫薯球
超簡單顏值高的紫薯椰蓉球四步搞定，蒸+變球+再蒸+撒椰蓉自己動手的只要三分鐘😜對於喜愛紫薯的人來說簡直完美🤩再帶一份給妹子，吃的超級開心🤪用料紫薯1個椰蓉撒一點就行牛奶看紫薯蒸的程度，適量加木薯粉少放點在紫薯泥...