南瓜牛奶紅豆飲
就突發奇想混在一起，哈哈。用料南瓜一塊紅豆一把牛奶450g冰糖200g左右南瓜牛奶紅豆飲的做法南瓜蒸熟紅豆提前泡隔夜，冰糖煮紅豆至熟軟，不要煮成紅豆泥了。蒸熟的南瓜和牛奶用破壁機打碎混合。最後杯底放紅豆加入牛奶南瓜...
西瓜牛奶飲
粉粉嫩嫩又好喝，滿滿的少女心呀🎀香蕉不能少，和奶搭配很好喝～用料西瓜適量牛奶適量香蕉少許葡萄乾幾顆西瓜牛奶飲的做法西瓜牛奶榨汁香蕉切片，西瓜切塊放入放點葡萄乾點綴會更好吃...
南瓜紅豆牛奶精力湯
秋天來了可以多吃點南瓜了用料牛奶克紅豆克糖克南瓜南瓜紅豆牛奶精力湯的做法紅豆提前浸泡，和南瓜一起蒸熟純牛奶開啟，秋冬的話天氣涼了要稍微加熱下把蒸熟的南瓜紅豆牛奶放入破壁機中，可以再放幾顆花生ok了，我打的2分鐘...
地瓜牛奶飲
用料牛奶1袋紅薯水適量地瓜牛奶飲的做法一袋牛奶+一個紅薯切成棋子大小+適量水，然後豆漿機選玉米汁，10分鐘左右即可...
cc廚房の南瓜牛奶特飲
冰箱裏剛好有上次做南瓜粥剩下的南瓜，健身以後每天又迷上牛奶，早上比來一杯，突發奇想可不可以做個南瓜牛奶，反正家裏剛好有榨汁機。把南瓜切塊加點水往微波爐中火微波個5分鐘，南瓜就可以碾碎了。加入牛奶放到榨汁機裏攪拌...
【山姆廚房】南瓜牛奶蜂蜜飲
肉桂和南瓜也是這麼相配！特別適合冬天捧在手裏慢慢喝。。。製作份數：2-3人份製作時長：30分鐘用料山姆廚房景瑞農業貝貝南瓜150克山姆廚房英國進口部分脫脂牛奶130克蜂蜜20克表面裝飾肉桂粉少許淡奶油適量【山姆廚房】南...
紅糖牛奶飲
絕對是值得的用料牛奶克紅糖克紅糖牛奶飲的做法如圖...
南瓜牛奶紅豆沙饅頭卷
用料牛奶180克一袋酵母3克中筋麪粉300克紅豆沙餡適量南瓜少許南瓜牛奶紅豆沙饅頭卷的做法300克麪粉，3克酵母，上次剩下的一點點南瓜弄成泥，一袋牛奶180克，全部放在一起攪和“三光”之後開始醒發醒了一個小時，戳洞不回縮，可以...
紅豆薏米牛奶南瓜粥
從小到大一直喜歡喝粥，如今一人生活，喜歡閒來無事的時候給自己煮一鍋配料滿滿的粥，嗯，滿滿的幸福感。用料紅豆根據個人情況適量即可牛奶一袋薏米根據個人情況適量即可南瓜根據個人情況適量即可冰糖喜歡喝甜粥的，可以根據個...
南瓜湯圓（豆沙餡）伴紅豆牛奶
用料顆粒狀紅豆沙200克南瓜蓉50克糯米粉109克牛奶250毫升水200毫升南瓜湯圓（豆沙餡）伴紅豆牛奶的做法南瓜煮熟攪碎後用榨汁機攪爛，降溫至40度左右。加糯米粉。揉搓成團。備豆沙（豆沙做法參見本人主頁菜譜）。豆沙冷藏半小時...
自制養胃鮮甜南瓜牛奶飲
每天都想着每一天的早餐，怎麼做才營養又有顏值又美味。今天就想着把南瓜+牛奶做成一道飲品。顏值真的給早餐滿分！用料牛奶250ml南瓜一小段自制養胃鮮甜南瓜牛奶飲的做法南瓜削皮蒸熟蒸熟的南瓜加入牛奶放進料理機裏打碎...
南瓜牛奶飲
昨兒的肉夾饃步驟太多，寫的累，看得也累。今兒圖省力，來個簡單些的。又是一款隨意的暖冬熱飲，樂乎的友友問了，才發現老早做好了被壓在箱底。話說這周不能再吃南瓜了，我要貼個面膜再來。用料南瓜若干牛奶200ML南瓜牛奶飲的做...
簡易南瓜小米牛奶飲
用料南瓜90克小米粉20克牛奶100克水150克糖適量簡易南瓜小米牛奶飲的做法南瓜加水一起打成汁入鍋，加入小米粉，用打蛋器一邊攪拌均勻一邊煮煮沸了後加入牛奶，適量糖，完成小貼士1、喜歡南瓜味的少加牛奶2、喜歡牛奶味的少加...
牛奶木瓜飲
用料木瓜300克牛奶200克蜂蜜半勺牛奶木瓜飲的做法木瓜洗淨去皮去籽用打漿機打成糊在打好的木瓜糊中立刻加入牛奶再轉幾秒鐘攪勻即可立刻倒入容器加蜂蜜拌勻即可引用小貼士木瓜糊加入牛奶之後必須在5分鐘之內喝完味道...
奶香南瓜🎃飲（豆漿機版）~
冬日的哈爾濱異常寒冷，特別喜歡喝南瓜熱飲，外面有些小貴~索性自己動手，豐衣足食，多次實驗後，終於做出了自己喜歡的味道~關鍵是豆漿機版做法超級方便，省時，省力，營養健康，早餐、晚餐的好選擇，分享給大家😘用料糯米25克（2人份）小南...
豆漿機版本南瓜牛奶飲
純天然無添加沒有加糖所以說不上甜品用料南瓜300克牛奶500ml豆漿機版本南瓜牛奶飲的做法南瓜切塊牛奶兩袋不用加水豆漿機-綠豆沙選項北京現在的天氣來一杯暖暖的黃橙橙的南瓜牛奶再適合不過了喜歡濃稠感的可以多加🎃...
紅棗南瓜飲
用料南瓜克紅棗南瓜飲的做法留存方便查找...
牛奶南瓜飲
做這個南瓜羹是因爲我兩個雙胞胎小外甥來家裏玩，忘了帶奶粉，家裏剛好有南瓜，就做了這個南瓜羹，營養，好喝，有南瓜和牛奶的濃濃香味，而且裝奶瓶裏喝很方便用料南瓜250克純牛奶250克糖10克(可以不放)牛奶南瓜飲的做法我用的是我...
南瓜奶飲
用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感。那麼，對於非水果類呢？南瓜，或許可以...
南瓜冰糖雪耳牛奶飲品
來來來～分享南瓜新飲法，超級香甜順滑正正正！！！都系果句～正過飲奶茶。我的材料有南瓜冰糖銀耳枸杞牛奶，破壁機30分鐘有得飲，健康又好飲，沒有準確的量，我通常都系適量適量咁噶😁提示提示：牛奶一定要最後放！！！用料銀耳一隻完整的10份1...
南瓜紅棗飲
秋天是吃南瓜的季節，南瓜有很多的益處，加上紅棗，既飽腹又健康。用料南瓜100克紅棗2-3顆脫脂奶250ml南瓜紅棗飲的做法將南瓜蒸熟，倒入脫脂奶（也可以牛奶），加入去核的紅棗，啓動mixer可以提前一晚上給南瓜去皮切塊凍好，第二天洗漱...
牛奶南瓜紅豆紅棗紅糖湯圓
用料南瓜紅豆糯米粉克紅棗顆牛奶克牛奶南瓜紅豆紅棗紅糖湯圓的做法煮好的南瓜紅豆湯加熱到沸騰糯米粉加溫水搓湯圓，加牛奶，紅糖，紅棗等煮至湯圓浮起。...
牛奶南瓜熱飲
用料牛奶粉4勺南瓜200g牛奶南瓜熱飲的做法南瓜切成丁，放到豆漿機裏，加四勺奶粉，可以根據個人口味調整南瓜和牛奶分量。豆漿機加水，按下五穀豆漿鍵，很快香濃的牛奶南瓜熱飲就出爐了，再次備註下，我選的奶粉是有甜味的，所以不需...
黃瓜牛奶飲
清爽微甜，補充蛋白質膳食纖維用料全脂牛奶200克（140大卡）黃瓜100克（16大卡）黃瓜牛奶飲的做法黃瓜切片不需要去皮，跟牛奶放入破壁機破壁打碎，...
南瓜牛奶（低卡飲）
用料老南瓜200克脫脂奶100ml南瓜牛奶（低卡飲）的做法南瓜切片蒸10分鐘（第二天上班早，所以晚上切好放保鮮盒裏，第二天可以直接蒸）。將蒸熟的南瓜以及牛奶倒入攪拌杯，攪打均勻。倒出就是美味低卡的飲品了！這個熱量大概80千卡。我...