紅糖黑米粥
用料黑米適量紅棗八顆紅糖20克糯米適量克桂圓10顆紅糖黑米粥的做法材料準備好下鍋，電飯煲煲2個小時煮沸加紅糖不用擔心會溢出來～兩個小時過後濃濃的很誘～我先幹了～你們隨意小貼士喝粥也得喝個營養豐富的粥...
紅糖小米粥
小米補充營養,幫助體力恢復紅糖含鐵助排淤血,更補血用料小米150克紅棗去核5顆花生碎少許瓜子仁少許(可無)紅糖10克紅糖小米粥的做法小米淘洗乾淨,清水浸泡30分鐘左右紅棗洗淨,去核,切碎備用沙鍋中放入適量清水(個人經...
紅糖陰米粥
我自己超級喜歡的一款粥，總感覺喝一碗就立馬滿血復活。準備好食材，來試試吧。方子是三人份（大家按喜好增減，一般30克左右的米一碗）用料陰米100克水800克紅糖40克酒釀30克（按喜好增加）紅糖陰米粥的做法準備好食材加入除酒釀以...
紅糖紅棗黑米粥
關聯商品元寶紅糖價格:5產於雲南紅河州彌勒縣的竹園紅糖，雲南最好的紅糖黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適於孕婦、產婦補血之用，所以又稱“月米”、“補血米”。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬...
玫瑰黑糖紅豆紫米薏米甜粥
獻給忙碌和愛健康的女性們，生活再忙碌也別忘了調理好身體這是份充滿營養益氣補血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用時不只有玫瑰的淡香還含有鈣和鎂能發揮鎮靜放鬆解憂作用，滋養身體，特別適合工作勞累或女性經期壓抑時飲用🔸...
黑米粥糖水
用料黑米克水克紅糖克黑米粥糖水的做法黑米洗乾淨，放水煲，煲開了中火煲30分左右，再開中小火煲40分左右有時攪拌一下濃縮了，這個水香香甜甜我不泡煲就時間多一點了只放兩片紅糖，根據自己口味小貼士黑米煲的時間要久些，煲了一...
養胃營養蔓越莓黑糖紅糖小米粥
小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；在中國北方，婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。老人們都說小米最養人，特別是小米...
紅棗黑米粥
用料黑米30克糯米20克紅棗6顆冰糖20克水500克紅棗黑米粥的做法所有材料放入主鍋，設25分鐘/100度/小勺時間到燜多5分鐘就好啦...
紅棗玉米黑豆黑米糯米粥
今天想吃粥。用料紅棗6顆玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按個人口味添加紅棗玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入電飯煲，食材1：水3，喜歡稀的可以1:4。40分鐘左右放入冰糖，50分鐘後出鍋。三餐只吃甜粥會膩，做了份涼...
紅糖小米粥
小米：小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富B族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。用料小米適量紅糖1塊紅棗適量紅糖小米粥的做法小米洗淨...
黑糖小米粥
第一次煮粥，要學的還有很多👅用料黑糖一勺小米若干糯米一點點紅棗三顆杏仁六顆核桃三顆黑糖小米粥的做法放入小米，糯米，南瓜🎃核桃，杏仁，黑糖，紅棗放放放小貼士第一次煮粥，看了大家的做法，和腦海裏想了媽媽煮粥的過程。個人感...
紅糖紅豆銀耳蓮子黑米粥
對待早餐，我從來都是認真的，因爲之前有點貧血，朋友從雲南寄了一箱紅糖過來，剛好秋天來了，潤肺補充膠質，補氣血，晚上洗了丟鍋裏完全不用管，第二天早上就能吃，還有什麼比這更方便的用料銀耳1/4朵紅豆適量蓮子適量紅糖(雲南元寶紅...
紅糖糯米粥
用料糯米枸杞紅糖水冰糖紅糖糯米粥的做法糯米提前一晚泡好，糯米，枸杞洗淨，紅糖備好鍋中加適量水，燒開，倒入糯米，米開花倒入紅糖枸杞，少許冰糖，煮至粘稠即可出鍋因爲糯米是粘粘糯糯的，所以煮出來特別好喝小寶也可以喝，哥哥剛給成...
紅糖黃米粥
用料黃米紅棗果珍橙子葡萄乾枸杞紅糖紅糖黃米粥的做法煮粥：黃米洗淨，泡一小時，撈出放電飯煲，加入紅棗和水，啓動煮粥程序做好黃米粥調汁：小鍋中放水加熱，倒入多多的果珍，橙子碎（菠蘿丁也可），泡發好的葡萄乾，枸杞，然後水澱粉勾厚芡黃...
紅糖黑米紅豆花生粥
用料紅豆克適量黑米克適量花生克一小把紅糖克一塊枸杞一小把當歸1片紅棗可以加可以不加。加了更香紅糖黑米紅豆花生粥的做法花生紅豆黑米洗淨加入枸杞冰糖當歸我是去一片手撕碎一起放入砂鍋...
紅糖雜米粥
簡單易做，因爲處在生理期所以加了紅糖，很好喝，不喜歡可以不加。用料黑米適量紅豆適量糯米適量黑芝麻適量花生適量紅糖適量紅糖雜米粥的做法把除紅糖外的所有材料洗乾淨倒入電飯鍋中加水浸泡，我因爲是早飯吃所以泡了一夜。...
黑米紅豆粥
早餐粥用料紅棗3顆黑米一小把紅豆一小把花生十幾顆核桃1-2顆糖適量黑米紅豆粥的做法1材料如圖，都是一點點。兩人一人一碗。2全部材料放鍋裏壓25分鐘，煮粥模式，好了之後燜一會更濃。3根據個人喜好加入適量的糖，攪拌一下，開...
黑米小米花生燕麥熬紅糖粥
用料黑米一勺小米一勺紅糖一勺燕麥好吃多加花生10粒黑米小米花生燕麥熬紅糖粥的做法不想寫小貼士出國五分鐘之前放紅糖，食材分批放...
黑糯米紅棗紅糖補血養胃甜粥
黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，非常合適月經期女性食用！紅棗：還能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、...
黑糖紫米粥
用料紫米80克黑豆20克麥仁20克紅豆20克桂圓20克黑糖適量黑糖紫米粥的做法將除黑糖外的所有材料淘洗乾淨，放入電飯煲內，加入足量清水，啓動預約模式煮粥，第二天早晨吃的時候加適量黑糖調味即可。...
黑米紅薯粥
新買了電飯煲試試用料紅薯個黑米適量大米適量棗顆芝麻適量玉米渣適量黑米紅薯粥的做法洗洗淘淘直接煮就行！小貼士芝麻不好淘注意別飄走了...
黑米糖藕粥
記錄用量及過程。復刻日食記黑米糖藕粥。一碗粥，暖心暖胃。用料黑米80克血糯米80克冷水1.2升紅糖20克藕一節黑米糖藕粥的做法1、80g黑米、80g血糯米，浸泡30分鐘。2、鍋內放入1.2升冷水，倒入泡好的米。3、再加一節藕去皮...
黑米紅棗粥
用料黑米隨意紅棗8顆大米少量枸杞15粒左右黑米紅棗粥的做法浸泡片刻黑米和大米，紅棗枸杞洗淨到入少量的水，放入黑米枸杞等煮...
紅豆黑米粥
用料黑米50克紅豆50克紅棗10顆花生50剋核桃仁50克紅豆黑米粥的做法1.紅豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂鍋一次放充足水，加入泡好的紅豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和紅棗4.熬到自己喜歡的濃稠度，喜歡甜的可以在碗加入黑糖...
紅糖陰米粥
因爲坐月子，媽媽提前做了好多陰米，這道美食必不可少啦用料陰米100克紅糖40克水800克蓮子15顆紅糖陰米粥的做法調出磅秤功能，稱100克陰米陰米沖洗乾淨，放入主鍋前調出磅秤，歸零，洗過的米因爲有水分了，所以陰米和水的總重量是9...