美白烏髮黑豆糖水
我家的味道～抓一把黑豆，可煮黑豆筒骨湯、可煮黑豆鹹骨粥、還可煮黑豆糖水～用料黑豆適量番薯2條冰糖適量美白烏髮黑豆糖水的做法黑豆用清水浸泡2小時，再濾去水洗淨（如果使用沒浸泡的黑豆，煮豆子時間要延長）番薯削皮洗淨切小塊...
烏髮糖蘸
《烏髮糖蘸》，具有健腦補腎、烏髮生髮的功效，經常食用，可治療神經衰弱、健忘、頭髮早白、脫髮等症。食用烏髮糖蘸，每日3～5塊，天天堅持。用料黑芝麻250剋核桃仁250克赤砂糖500g水適量鐵鍋1只烏髮糖蘸的做法【具體方法】是：取...
烏髮黑髮丸
80後的我，開始有白頭髮了。鬱悶中……腎虛貧血有了白頭髮今天特地給自己做烏髮黑髮丸吃，久服可以烏髮，黑髮。下週就可以吃了!用料何首烏雌雄各半適量黑芝麻（炒）適量茯苓（特殊炮製密）適量當歸（特殊炮製密）適量菟絲適量枸杞適量...
烏髮補鈣 黑芝麻糖（麥芽糖版 不甜）
寶寶頭髮日漸軟黃合計給補補鈣吃點黑芝麻看過很多方子蜂蜜版和阿膠版都不適合小月齡的寶寶市售的黑芝麻酥糖又太過脆硬和甜膩於是結合了不少方子覺得麥芽糖版的最適合不甜健康成型好好操作用料熟黑芝麻250克去皮核桃...
三黑烏髮美顏湯（九陽燉鍋版）
抖音上看到的方子，最近腎虛還熬夜……禿頂少女的救命稻草啊喂。對黑髮也有好處！答應我快去煮了喝！！用料黑米150克黑豆50克紅棗（去核）6顆核桃30克黑芝麻30克水適量三黑烏髮美顏湯（九陽燉鍋版）的做法先把黑豆泡60分鐘，芝麻不喜歡...
黑芝麻烏髮丸
🔆不樣一的黑芝麻丸補腎益精，黑髮固發生發，滋補氣血兩虛，滋養五臟，老少皆宜。不僅僅守護秀髮，更加補充腎氣提高睡眠質量⭕每丸=1100mg德國口進天然乳鈣⭕每丸=天維然生素D+E+卵磷脂+亞油酸⭕每丸=含鈣和骨生必長需...
固發烏髮飲—黑米黑豆黑芝麻糊
人到中年白髮開始冒出，每週喝兩、三次三黑糊，可以固發、烏髮！用料黑芝麻50克黑米25克黑豆30克水800克冰糖適量固發烏髮飲—黑米黑豆黑芝麻糊的做法黑豆洗淨，用純淨水浸泡一夜浸泡一夜後的黑豆，連水一起倒入磨研機倒入炒過...
白水烏魚
用料冰鮮烏魚1000g薑片少許釀造醬油少許白水烏魚的做法先將烏魚洗淨，放入開水中煮2分鐘（時間過長烏魚肉就老了，不鮮美了）。撈出裝盤，蘸醬油食之。味道鮮美，口感適宜，烹調簡易，...
三黑烏髮粥
用料黑豆克黑米克紅糖克紅棗顆黑芝麻克三黑烏髮粥的做法首先清洗乾淨所有材料，紅棗去核放水，再放黑米黑豆煮，米開後放芝麻紅糖紅棗（紅棗要切開）小貼士頭髮發黃，不夠烏黑亮麗，多喝這個，滋膚潤顏，烏髮抗衰。...
補腎烏髮黑豆黑米粥酸奶碗
堅持早起喝粥，加上酸奶餅乾等零食以後彷彿開啟了新世紀的大門用料黑豆黑米粥1碗酸奶1盒燕麥片1包藍莓4顆巧克力1塊薄荷葉1芽補腎烏髮黑豆黑米粥酸奶碗的做法黑米粥加酸奶加燕麥片剩下的點綴部分自由發揮滿滿登登吃起來...
烏髮黑芝麻糕
歲數大了最發愁的是什麼？那肯定是每天掉不完的頭髮，以及時不時偷偷冒出來的白頭髮，看着自己新長出來的白頭髮和日漸操勞但是並沒有漲工資以及做不完的工作，是不是累覺不愛了？今天給大家安利一款好吃的，烏髮黑芝麻糕，用家裏剩...
枸杞黑豆豆漿 烏髮作用
兩人份的。這次水少了所以成糊狀啦。喜歡喝流動狀的就多加點水800ml應該更合適用料黑豆50克黃豆50克水700克枸杞5克枸杞黑豆豆漿烏髮作用的做法食材全家福早餐～好喝。倒出來有點久了所以不是很好看。小貼士養生功效：一...
烏髮養髮豬腳黑豆食補湯
廣告人掉髮太嚴重，這個月就30了，抗氧化也得重視起來，食補第一彈！用料黑豆30克花生30克黃豆20克陳皮2片胡蘿蔔1根山藥2根生薑6片豬腳1只烏髮養髮豬腳黑豆食補湯的做法準備好食材黑豆炒香，煲湯效果更好豬腳焯水後用水沖洗幹...
烏髮小零食，鹽炒黑豆，醋泡黑豆
用料黑豆克鹽克烏髮小零食，鹽炒黑豆，醋泡黑豆的做法黑豆洗淨，中小火炒加鹽調味炒15-20分鐘炒熟。炒熟的黑豆加沒過黑豆的醋浸泡幾小時就是醋泡黑豆啦！...
芝麻黑豆漿（烏髮養髮、補腎益氣）
功效：芝麻是補腎的佳品，它性平味甘，具有補肝腎、潤五臟的作用，對於因爲肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟等情況都有較好的食療保健作用。黑豆具有補腎益精、潤膚、烏髮的作用，經常食用黑豆有延緩衰老的功效。...
明目烏髮的醋泡黑豆
明目黑髮，減肥補腎良方。用料黑豆克陳醋明目烏髮的醋泡黑豆的做法黑豆洗淨泡3-4小時。放入電餅鐺炒制。（之所以不用炒鍋而選擇電餅鐺，一是因爲受熱均勻，而且不會到處蹦。真的很方便。）炒至豆子開裂，噼裏啪啦響就可以。自然...
阿膠烏雞白鳳丸糖水
閨密做的補血糖水，女孩子👧要多喝一點用料阿膠粉兩勺紅棗8顆枸杞20粒雞蛋1個烏雞白鳳丸1粒桂圓肉若干克冰糖看自己喜歡阿膠烏雞白鳳丸糖水的做法兩勺阿膠粉和一粒烏雞白鳳丸紅棗、枸杞、桂圓肉、百合備好材料洗淨剪小...
美麗烏髮粥
腎臟的陽氣就是我們身體裏的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的症狀。寒氣最容易直接損傷腎臟陽氣，不管什麼樣的體質，都不能因爲不怕冷，而不注意防寒保暖。特此奉上養髮護腎粥一碗，給各位親...
何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮
爲什麼想起做首烏丸？首先脫髮白髮困擾了我兩年之久😇最近刷抖音的時候總看到名星代言的防脫髮洗髮水，就很想試一下，可是看到有些評論說洗完頭，頭髮掉的更多了，於是又不敢買了，擔心我本來就少的頭髮會越來越少。於是整整一個...
三黑豆漿（烏髮防脫）
用料黑豆15g黑芝麻5g黑米7g紅棗3顆水400ml三黑豆漿（烏髮防脫）的做法把材料放豆漿機，按五穀豆漿鍵...
烏髮益智核桃黑芝麻糖
每年冬天我都要做一次這個糖，小時候美逢過年才能吃得上，小時候年大初一拜年，人家的桌上都會擺各種各樣的糖，做夢都沒想到現在我居然自己也會做，真是太開心了😃用料黑芝麻500剋核桃500克麥芽糖400克水200克細砂糖200克老紅...
補腎烏髮《黑豆桂圓蓮子紅棗湯》秋冬滋潤糖水
靜謐深邃---黑豆桂圓紅棗湯現代的生活節奏越來越快，人也變得浮躁起來；很難得能真正停下腳步，靜下心來，去尋找並感受那些，原來一直在我們身邊的美好。這一碗深邃沉靜的湯，雖然其貌不揚，但卻有着一股讓人安靜沉思的能量，安靜之...
烏髮美容黑豆
用料黑豆500克老冰糖120克水適量烏髮美容黑豆的做法黑豆洗淨，浸泡4個小時，用水煮熟，是煮熟不是煮爛哦。煮好的黑豆倒入平底鍋，留一點水分就好，加入冰糖，大火炒制水開，再轉小火慢慢烘炒幹。炒的時候豆會粘粘的，不用擔心，一直翻...
烏髮小零食黑芝麻糖糖
小時候，家裏孩子多，在我記憶中，窮是有的，但是一點不苦。因爲有天下最好最巧的媽媽👩。媽媽總能變着法給我們甜蜜，每到年末砍甘蔗的季節，五姐妹去挖甘蔗頭熬糖漿，配上自家種的黑芝麻，或者花生，或者椰子絲，就是我們零食的盛宴。爸...
美人豆漿---烏髮養腎
黑米黑豆,比例爲1:1,黑芝麻一把,核桃杏仁少許,不要貪多用料黑米黑豆黑芝麻核桃杏仁美人豆漿---烏髮養腎的做法黑豆加水泡發黑米洗淨後,加入核桃黑芝麻杏仁,放入豆漿機磨碎...