純天然自發豆芽
用料綠豆適量40克純天然自發豆芽的做法適量綠豆提前泡發一晚（8-12）小時準備一個大的飲料瓶,從上面三分之一處剪開。在底部戳一些小洞，這些小洞方面豆子沖水的時候可以不把水積在瓶子裏。綠豆泡好後，上面蓋一塊乾淨小布，每...
![【步驟圖】[純素]新鮮發芽豌豆天貝沙拉食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0361/0761/0361a4bff156e78e9021aac53220e9934e3ba25cb8c68412f29a74f7196800c969a5877a082f112d-s.jpg "【步驟圖】[純素]新鮮發芽豌豆天貝沙拉食譜大全和做法")
[純素]新鮮發芽豌豆天貝沙拉
豌豆發芽脆脆的豆腥味幾乎消失了，可以拌點香料粉調味品，如果接受不了生吃可以焯熟了吃。用料鮮發芽豌豆50g天貝80g茴香1段紫洋蔥1/5小個黃瓜1小根彩椒1/4個胡蘿蔔1截南瓜子1湯匙天貝醬料:味噌1/3湯匙水2湯匙檸檬汁/蔓越...
自發綠豆芽
用料綠豆80克自發綠豆芽的做法綠豆挑除破損、乾癟及雜物後，加溫水侵泡一夜將泡好的綠豆放在鋪好溼毛巾的濾筐上，蓋上溼毛巾，放在避光處。每天早晚隔着毛巾淋水，保證毛巾潮溼有水。儘量避光，關照後，發出來的豆芽會發紅髮苦。...
在家也能發出純天然綠豆芽，5天就收穫！（超級簡單）
想做這篇“徒手發豆芽”，很久了。之前和母上大人打賭，她用水培的方式，我用土培的方式，結果我發出來的豆芽更爲方便健康。從此家裏習慣了用土培方式，更具有樂趣和健康。當然自己家有院子的更方便許多，沒有院子的也同樣可以搭...
自發豌豆芽
無聊打發時間，不喜勿噴！😭😭重要的是自己做的即有成就感，吃着也放心！用料豌豆100克水(泡豌豆用)一小碗發芽盤一個自發豌豆芽的做法準備一個發芽盤將泡好的豌豆控水後平鋪到發芽盤第二天開始冒出小牙第三天第四天第五天第...
自家豆芽，自發豆芽 然然媽
用料無油容器，最好漏盆1個無油廚房布巾一個綠豆適量盆一個自家豆芽，自發豆芽然然媽的做法綠豆放在漏盆裏，多洗幾遍，把壞的撿掉。控水放置，廚房布洗乾淨，一定要無油，稍微留點水份。蓋在豆子上。盆裝滿水壓在上面，這樣會讓豆芽...
對脾胃好的純天然麥芽糖。
用料糯米1000克麥芽種子150克對脾胃好的純天然麥芽糖。的做法把麥芽種子開始泡一夜，瀝乾水，每天澆水等待發芽，大概四天就長成這樣。把長好的麥芽用攪拌機攪拌打碎成泥。再把糯米泡好水加多點水煮熟後，大概溫度60度左右開...
自發綠豆芽
4天就可以吃了，和市場的豆芽比起來，根須長，身體短，區別挺大，所以現在都自己發了，不再買了用料可以發芽的綠豆買的時候問一下篩子如圖蓋布不透光的但透氣的就好了我用的就是普通的毛自發綠豆芽的做法我喜歡一次吃一盤，所以一...
水壺發豆芽 自發豆芽
疫情期間真是把吃和做吃的研究到了我平生的新高度！發豆芽試了很多招式，鍋碗瓢盆、礦泉水瓶、塑料水桶等等，網上看了豆芽機，評論很一般，幸好沒買。有一天婆婆轉給我一個視頻，是用不鏽鋼水壺發豆芽。試了幾次，效果真是出乎意料...
綠豆芽自發
自己動手去做美食，去製作原料，也是美食一樁……用料綠豆500克水適量綠豆芽自發的做法泡發綠豆，大約五六個小時。然後把綠豆放入容器中，我用的是洗菜過濾盆。然後蓋上透氣性比較好的布，比如紗布等。這是長了一晚上的樣子。...
自發純天然豆芽
清脆爽口的豆芽是春餅的絕配，也可以搭配任意款肉菜。但你發過一次，就知道買來粗壯無根的豆芽絕不是無添加的。所以，自己動手吧~用料純淨水綠豆兩把自發純天然豆芽的做法綠豆清洗乾淨，用清水泡8-10小時。夏季中間要換2次水...
自發豆芽菜
用料綠豆適量自來水適量克自發豆芽菜的做法綠豆適量，浸泡一夜。第二天放入礦泉水瓶裏（瓶底戳孔可以漏水），上面用乾淨的小毛巾蓋好防光保溼。每天早晚淋水各一次，至4到5天時就像上面這樣發好了。洗乾淨後下鍋炒。（豆芽根可去...
春意盎然~~自發綠豆芽
1.我的微信公衆號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！用料綠豆100克清水適量春意盎然~~自發綠豆芽的做法綠豆清洗乾淨後要浸泡24小時，浸泡24小時後的綠豆大都已經漲開了小肚子。...
自發黃豆芽
買了很久的黃豆，一直沒吃完，在家閒着也是閒着，折騰唄用料黃豆200克自發黃豆芽的做法黃豆晚上用40度左右的溫水，泡起。早上淘洗幾遍泡好的黃豆，用個篩子或者別的有眼的容器，我用的是一套微波爐用的小蒸鍋。以我的爲例，蒸篦上...
自發綠豆芽
自己動手豐衣足食！用料綠豆100克礦泉水瓶子一個深色毛巾兩塊自發綠豆芽的做法綠豆用溫水泡12小時，把事先準備好的飲料瓶子底部扎滿小孔方便漏水，綠豆泡好後有一點點小芽，就可以把綠豆放紮了孔的飲料瓶裏，上面鋪一塊深色毛...
簡易自發豆芽健康純天然
之前老公在抖音看了一個方法，自發豆芽的，失敗了。後面和朋友聊天，她學會了一個方法，非常簡單，所以今天分享給大家。5天之內就可以品嚐到新鮮健康的綠豆芽。❤準備工具：可以漏水的籃子，一塊到兩塊的洗碗紗布，一個黑色膠袋或者...
自發黑豆芽
小時候最不愛吃黃豆芽的豆子味兒，一把年紀了，反而愛了。家裏黑豆富餘，發起來。用料黑豆水紗布（洗面巾）自發黑豆芽的做法黑豆泡一晚，平底盤裏鋪一張溼的紗布，把豆子均勻鋪上。溼漉漉的狀態。蓋上一張溼紗布。用重物壓在上面，我...
自己發豆芽
喜歡吃黃豆芽，尤其是豆瓣，嚼着香香的，外邊買的總覺得芽粗豆小沒味道。自己做的吃的香。用料黃豆適量帶網眼的塑料盆自己發豆芽的做法挑選出完好的豆粒，我是從老家自己種的豆子，長相不勻，可以從網上買能發芽菜的豆子。用涼水...
自制純天然手工豆腐
自制純天然手工豆腐，味道特別濃郁實在，沒有讓人擔心的任何添加劑，運用釀造白醋即可在家自制，真正綠色環保又安全的食材。用料材料：幹黃豆200克（充分泡發後約爲500克左右）水2500克釀造白醋2大勺（1大勺=15ml）需要準備的輔助工具：1...
自發豆芽
我老公愛吃豆芽，受他影響，我們也都愛上了豆芽，尤其是黃豆芽，於是就自己發用料黃豆一碗溫水適量半截油壺一個毛巾一條鹽一包(壓豆芽用)自發豆芽的做法把油壺鑽上孔洗淨，切記洗淨用溫水把豆泡至有芽頭，再把它放到準備好的油壺...
自制脣膏 純天然 純手工
純天然無香料無精油孕婦嬰兒安心使用，都是可食用食材，選用新疆葡萄籽油和馬來西亞白蜜蠟，只有兩種食材，就做出一支可愛安心的純天然脣膏用料葡萄籽油14ml白蜜蠟6g自制脣膏純天然純手工的做法兩種食材哦不好意思，中間細節沒...
自發豆芽餅
自發的綠豆芽，就想怎麼吃呢，做個餅當早飯吧。用料綠豆芽1把雞蛋1個麪粉100g胡蘿蔔一小塊蝦皮一小把鹽一小勺涼水100g自發豆芽餅的做法豆芽掐尾，胡蘿蔔切絲，和其他料一起全部加入混合成糊糊平底鍋加少許油，挖一勺調勻的麪糊...
自發豆芽②－黃豆芽，比綠豆芽慢且難，但四五天也能吃上
綠豆芽吃了好幾頓，換黃豆發發看。買的bio的黃豆不是發芽專用的，有一些死豆，發的過程有些艱難。黃豆芽在發的過程中很容易腐爛變臭，主要原因一般是：①豆子不新鮮②沒有及時挑出不發芽的豆子③沖水不勤。除去壞豆死豆，以及掐...
自發綠豆芽/自生豆芽/自制豆芽
看着可愛的小豆子一天天冒芽，一天天長大，最後變成盤中的美食，心情別提多好了，再煩惱的事情都可以拋之腦後，尋得片刻的安寧。用料綠豆110克大礦泉水瓶一個（建議用瀝水籃更好）扎密密麻麻的小洞，也可用帶很多孔的盆（電飯鍋蒸屜也...
自制純天然豆奶【簡易快手】
每次都超級喜歡這麼喝！比如剛剛做好熱騰騰的豆漿，可是滾燙的喝不到嘴，我就會倒一些牛奶進去！又好喝又正好降溫了！還有每次豆漿喝到最後，因爲豆渣沉澱總有些粘稠，再怎麼免過濾都是如此，我就會兌一些牛奶降低最後那點兒底兒的粘...