黑芝麻椰奶吐司，寶寶補鐵必備
到了補鈣補鐵的年紀，買了罐黑芝麻粉回來後研究出了這款黑芝麻椰奶吐司🍞十分柔軟，還有棗泥帶來的微微甜度，椰奶和黑芝麻有多香你們自己想象吧，真的是怎麼搭配都好吃😋營養小貼士：黑芝麻有豐富的微量元素，可以補鈣補鐵抗衰老...
補氣血必備！女性朋友的寶~
三伏天，抓住“以熱逼寒”的好時機！三伏很短，健康卻很長……長夏不排溼，入秋必有寒，寒中帶着溼，萬病之源！姜膏會遲到，但絕不會缺席✌🏻️用料紅棗適量枸杞適量阿膠適量懷姜適量黑糖適量土蜂蜜適量補氣血必備！女性朋友的寶~的做法...
補鐵補血寶寶蒸米糕
用料牛奶85克雞蛋2個大米粉80克白糖40克紅棗（可不放）2顆母嬰油15克補鐵補血寶寶蒸米糕的做法蛋黃加少量糖打散，加入牛奶、油、大米粉攪勻；蛋清加糖打至小尖尖狀態與大米糊翻拌混合倒入模具蒸15分鐘燜3分鐘疏鬆清香，好吃到...
寶寶補鐵補血輔食——豬肝粉
🌈豬肝粉小知識功效:補鐵適應月齡:6個月以上好處:方便吃好儲存，而且比新鮮豬肝味道好，沒有腥味，可給輔食增香！沒有時間做輔食的媽媽或者不吃新鮮豬肝的寶寶合適！吃多少:常規補鐵每週吃2-3次，每次5-10克，如果輕度已經輕度缺鐵...
一道補鐵又補鈣的寶寶輔食
每個媽媽都希望給予寶寶最好的愛，不求什麼，只希望他吃好睡好玩好，身體棒棒！那麼快來跟小慕慕媽媽學習這道營養豐富又美味可口的菜餚吧！用料胡蘿蔔1根西蘭花一小朵香菇一朵牛肉一小塊蝦皮若干一道補鐵又補鈣的寶寶輔食的做...
寶寶豬肝粉----補鐵
用料豬肝一塊克生薑若干片寶寶豬肝粉----補鐵的做法豬肝清理乾淨，切小塊備用(豬肝裏面的筋都切掉)生薑若干，備用豬肝➕生薑入水煮出血水撈出瀝乾水份，待用鍋裏什麼都不用放，然後小火，不停的翻炒，可以聽到噼裏啪啦的聲音，一直...
7月寶寶輔食添加必備-超補鐵豬肝粉
7月的寶寶，加了一個月米粉以後，開始添加各類蔬菜蛋類以補充必要維生素那最補鐵的必屬豬肝粉啦用料豬肝一大片姜4～5片7月寶寶輔食添加必備-超補鐵豬肝粉的做法首先，你需要去菜場買🐷的肝兒，昨天去買沒買到，特意訂了一塊。拿...
豬肝粉寶寶輔食補鐵補血
豬肝粉知小識💋功效:補鐵💪應適月齡:6月個以上👶好處:方便吃保好存，而且新比鮮豬味肝道好！沒有腥味，可給輔食香增！如何吃:直接伴在食輔裏，比如粥，麪條，米粉，裏湯都可以，還可以芝跟...
蒸棗糕（寶寶版，補鐵）
適合沒有烤箱的小夥伴，健康的棗糕吃起來，補鐵補氣。這次配方中有紅糖，但顏色也沒有那麼深，小夥伴可以試想一下，外邊的棗糕，不論蒸烤，顏色那麼深那麼美麗，都添加了啥。爲了家人健康，自己做起來。讓孩子們記住媽媽的味道、家的感...
豬肝米粉輔食，缺鐵貧血的寶寶必備！
寶寶8個多月了，前一段時間感冒去醫院測血，醫生說貧血。於是就趕緊豬肝，菠菜吃起來。豬肝米粉，一週吃2次左右就可以哦。不僅寶寶吃，母乳媽媽也儘量多吃豬肝菠菜哦。用料豬肝幾片就行姜1片米粉根據孩子飯量豬肝米粉輔食，缺鐵...
補鐵四寶湯
產檢缺鐵貧血，所以研究孕婦補鐵食譜用料紅豆黑豆黑米紅皮花生補鐵四寶湯的做法家裏沒有紅皮花生了，就用了普通的花生，不用高壓鍋的話，可以提前泡一個小時更好熟淘米，加水，高壓鍋煮粥鍵，煮好即可堅持吃，如果是小寶貝兒吃，可以用...
減肥寶寶必喝的潤膚補血養生粥(經期必備)
堅持養生。容光煥發！用料紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克燕麥奇亞籽雞蛋凍藍莓堅果碎減肥寶寶必喝的潤膚補血養生粥(經期必備)的做法先放燕麥三勺奇亞籽一勺花生紅棗下鍋煮10分鐘左右。放入紅糖枸杞。打入雞蛋煮五分鐘左右之...
寶寶補鐵補腦--山藥豬肝泥
關於山藥的寶寶食譜葉子已經分享好幾個了，今天再分享一個補鐵的山藥食譜--山藥豬肝泥，適合九月齡以上的寶寶，肝泥本身7月就可以添加，可山藥不宜添加太早，另外，對於寶寶而言，每一種食物的添加必須要每次少一點，連續觀察幾天，寶...
【豬肝粉】寶寶補鐵必備適合6個月以上
寶寶六個月後，開始補鐵，開始給她添加豬肝粉，每天米粉，麪條，粥裏都會撒點，用料豬肝500克姜8片檸檬1個【豬肝粉】寶寶補鐵必備適合6個月以上的做法清洗豬肝，洗到想哭，沒有血水即可清洗好後切片切片後繼續洗，洗到水清澈，放檸檬，薑片...
補鐵補鋅～寶寶版羅宋湯
寶寶非常愛吃，每週吃兩次，補鐵又補鋅，而且做法超級簡單，我家寶寶一歲半，牛肉切的是小顆粒狀，月齡小一點的可以打成牛肉泥～用料牛肉20克西紅柿半個土豆半個洋蔥1/3個胡蘿蔔1/3根補鐵補鋅～寶寶版羅宋湯的做法把所有食材準備好，牛...
豬肝粉 寶寶輔食～補鐵補血
豬肝粉知小識💋功效:補鐵💪應適月齡:6月個以上👶好處:方便吃保好存，而且新比鮮豬味肝道好！沒有腥味，可給輔食香增！如何吃:直接伴在食輔裏，比如粥，麪條，米粉，裏湯都可以，還可以芝跟...
補鐵又補鈣--寶寶版牛肉丸
一道有肉又有菜的牛肉麪丸！牛肉可以補鐵，cheese補鈣，簡單一道菜可以爲寶寶提供豐富的營養。PS菜譜中使用的蔬菜可以自行調整用料牛肉約200克白菜一片胡蘿蔔半根豆腐一小塊cheese一條澱粉一小勺雞蛋液約1/3只蛋鹽根據寶寶...
豬肝粉-寶寶補鐵必備
爲了寶寶吃到一口純粹的豬肝粉，麻麻也是拼了～用料豬肝500克檸檬1個姜5片豬肝粉-寶寶補鐵必備的做法前前後後來過翻炒四次，打碎四次，再過篩。炒幹一點放入冰箱冷藏儲存時間長一點，建議半個月內吃完。...
寶寶補鐵面
寶寶快10個月了，爲了預防缺鐵性貧血，補鐵走起來😬用料豬瘦肉75克胡蘿蔔一小根菠菜一把寶寶掛麪一小把核桃油2滴姜2片寶寶補鐵面的做法食材準備好把豬瘦肉下鍋焯水煮開菠菜放入料理機，倒入一碗水打成汁，然後過濾一下胡蘿蔔...
寶寶輔食の豬肝粉#補鐵必備#六月寶寶開葷菜
寶寶滿六個月了特意給他準備了這個開葷菜😊跟大家一起分享一下哦😄用料豬肝500克姜10片寶寶輔食の豬肝粉#補鐵必備#六月寶寶開葷菜的做法1️⃣將買回家的新鮮豬肝切片泡水，泡1小時，期間需要經常換水，儘可能將血水泡出來，然...
寶寶補鐵必備豬肝粉
【寶寶輔食】補鐵必備豬肝粉有了它不用每頓單獨弄豬肝啦！用料豬肝約100克姜2片寶寶補鐵必備豬肝粉的做法豬肝提前泡水半小時（泡水的時候可以放兩片檸檬祛腥，沒有不放也行）然後切丁。切兩片生薑備用。豬肝、生薑冷水下鍋煮...
豬肝粉 寶寶補鐵哦
第一次給寶寶做輔食料用料豬肝一小塊檸檬四片生薑四小片豬肝粉寶寶補鐵哦的做法把豬肝檸檬生薑都切成一片片一條條燒水加入檸檬和生薑稍微煮一會再加入豬肝（這裏忘記拍放入豬肝的照片啦😣）還有豬肝熟的很快不要煮太久了...
【補鐵必備·雞肝蘑菇寶寶燉豆腐】（8M+）
【💖甜心廚房·寶寶餐課堂】作爲富含鐵的食物，肝泥是強化輔食營養必不可少的食材之一。Q：但肝泥很腥，寶寶不願意吃，該怎麼辦？A：其實給寶寶製作肝臟類食物的頻率無需過高，一週一次，最多兩次，每次不要太多，1歲以上寶寶每週20-30...
寶寶餐:補鐵補鋅小米粥
參考月齡:7M+用料有機什錦小米適量牛肉鬆1大勺核桃油2-3滴芝麻核桃醬1小勺牡蠣粉1小勺胡蘿蔔三分之一根寶寶餐:補鐵補鋅小米粥的做法準備好所有食材胡蘿蔔切小小的丁小米和胡蘿蔔丁一起下鍋煮煮至軟爛粘稠後臨出鍋前...
寶寶輔食補鐵補鋅補鈣的手指食物
午餐肉，肉質細膩容易咀嚼，切成片當作寶寶手指食物，提升進食樂趣~用料豬裏脊100克西蘭花20克玉米澱粉15克麪粉10克雞蛋1個牡蠣芝麻粉5克寶寶輔食補鐵補鋅補鈣的手指食物的做法準備好以上食材。豬裏脊切塊，西蘭花浸泡洗淨切...