韭菜亭子炒雞胸
用料雞胸肉1塊韭菜亭子1把澱粉1勺料酒1勺黑胡椒一點點鹽1小勺蒸魚豉油2勺韭菜亭子炒雞胸的做法雞胸肉切片，加料酒、鹽、黑胡椒和澱粉醃製，韭菜亭子切成段鍋中適量油雞胸肉炒八成熟，放韭菜亭子繼續翻炒加一點點水防止幹鍋...
糖霜亭子
用料糖霜蛋白糖霜亭子的做法像畫好圖紙，把圖紙放在平臺上，上面鋪上報銷膜，用糖霜在保鮮膜上描出來，放一晚乾透再移動，每個圖紙多做一兩個備用，太脆易損壞，再用糖霜粘好，動作要輕。一個步驟乾透再進行下一個動作同上同上同上同...
雞胸肉韭菜炒豆腐
吃厭了韭菜炒雞蛋的試試這道吧！用料雞胸肉少許生抽適量韭菜適量豆腐2塊耗油1勺雞胸肉韭菜炒豆腐的做法韭菜洗淨切段，雞胸肉切條蔥切段，豆腐切條起油，放入雞胸肉翻炒，再依次加入韭菜，豆腐。放入生抽耗油，炒至熟透，ok！小貼士1.雞...
減肥快手菜—韭黃炒雞胸肉絲
用料雞胸肉120g韭黃250克蔥花蒜末若干減肥快手菜—韭黃炒雞胸肉絲的做法韭黃白色黃色分開，雞肉絲提前醃製肉絲炒好盛出備用熱鍋噴油炒香蔥花蒜末，先加韭黃白色部分，炒軟後加入黃色部分。加入雞肉，鹽，雞粉，生抽，攪拌均勻即可...
韭菜豆芽炒雞胸肉絲
上班族學生友好！簡單美味！而且低脂健康ヾ(@゜∇゜@)ノ用料韭菜適量豆芽3把黑椒味即食雞胸肉1塊鹽1茶匙韭菜豆芽炒雞胸肉絲的做法豆芽洗淨，韭菜洗淨去根切段。即食雞胸肉用筷子分成絲可以加油，也可以用水悶軟～變軟後加一茶...
雞胸肉韭菜餃子
想吃餃子，吃豬肉怕長胖，就用雞胸肉代替，試試感覺口感還不錯哦！用料雞胸肉適量韭菜適量生抽適量鹽適量胡椒粉適量蠔油適量花椒粉適量糖一點點雞蛋2個餃子皮適量黑木耳適量食用油適量雞胸肉韭菜餃子的做法攪碎的雞胸肉裏面...
小炒韭菜花雞胸肉
用料韭菜花150克雞胸肉100克雞蛋1個蒜頭1個鹽適量生抽1調羹糖適量油適量小炒韭菜花雞胸肉的做法韭菜花摘花、切去底部較老的部分，洗乾淨後切段待用。雞胸肉切片，用適量的油、鹽、生抽和糖稍微醃製一下，然後將雞胸肉先炒...
韭薹炒雞胸
每天早上老公都要起牀給我做飯，我爭取每天也早起一會陪着他，每日更新一個小菜譜…也記錄一下他會給我做了多少菜…用料雞胸肉一塊蒜3瓣油適量幹辣椒3個鹽一勺生抽適量老抽適量韭薹炒雞胸的做法把食材準備好，雞胸是提前醃...
韭菜炒餃子
單單炒餃子，那不是太單調嘛我知道吵的不好看，好吃管飽就行了用料韭菜克餃子韭菜炒餃子的做法速凍水餃堆一起拆不開，泡水軟化一下切蔥，蒜頭，韭菜下油（稍微比炒菜多一點點點），下餃子，炒到黃餃子都爛了，乾脆叉碎炒，就當肉餡了餃子黃...
減脂韭菜炒雞胸
減脂期吃的最多的就是雞胸雞胸脂肪含量少蛋白高一直備受青睞但總吃真的會膩偶然用冰箱剩餘食材結合了一下有種發現新大陸的感覺美味到爆炸...（有點誇張了，哈哈哈哈）用料雞胸肉150g韭菜適量蒸魚豉油1勺油一元硬幣大小減脂...
韭菜【韭菜炒雞蛋】雞蛋
韭菜炒雞蛋是一道傳統的特色名菜，不少菜系中均有出現，其中以在魯菜最出名，原材料爲韭菜、雞蛋，製作簡單。用料韭菜克雞蛋個鹽胡椒粉水澱粉韭菜【韭菜炒雞蛋】雞蛋的做法蛋液中加入白醋鹽胡椒粉水澱粉。拌入韭菜段。煎炒出...
蟶子炒韭菜
我家寶貝特別愛吃用料生抽2勺姜2片料酒1勺鹽適量克蟶子炒韭菜的做法第一步：蟶子焯水，撈起，清理乾淨；第二步：油鍋放蔥薑蒜、朝天椒，放入蟶子，翻炒，加料酒、生抽；第三步：放入韭菜，翻炒幾下即可出鍋。...
雞胸肉炒韭菜花
韭菜花也叫韭苔，是韭菜長出來的嫩莖，它含有豐富的鈣、鐵、維生素A和胡蘿蔔素等多種營養。農曆七八月是新鮮韭菜花采收的旺季，我每次遇到，都要買上一些。韭菜花的花期很短，再不吃就過季了。用料雞胸肉一塊韭菜花半斤醬油1勺...
韭菜炒子皮
家鄉菜～天柱山，位於安慶市潛山縣西部，因主峯如“擎天一柱”而得名，是世界地質公園，5A風景區。我的家鄉不僅風景秀麗，美食也很多，歡迎大家來遊玩、品嚐！用料韭菜300克雞蛋2/3個山粉（紅薯洗出的粉）美的電飯煲配的量杯1杯紅辣椒1/2...
快手菜：韭菜花炒雞胸肉
10分鐘搞定一道美味快手菜～用料雞胸肉80克韭菜花200克蠔油一勺雞精粉一茶匙橄欖油一勺快手菜：韭菜花炒雞胸肉的做法韭菜花洗淨切段雞胸肉切成小塊橄欖油炒雞胸肉炒至雙面變色即可放入韭菜花一起翻炒均勻加入雞精粉和蠔...
韭亭炒雞蛋
用料韭菜亭雞蛋個鹽克韭亭炒雞蛋的做法韭亭炒雞蛋...
韭亭炒豆乾
用料韭亭一小把辣椒豆乾四五片蔥姜醬油，鹽，調味料韭亭炒豆乾的做法蔥姜，韭亭，豆乾，辣椒分別切好鍋內放油炒香蔥姜，然後倒入韭亭韭亭炒一會就可以放入豆乾，辣椒，翻炒幾下放鹽，醬油，調味料然後翻炒均勻一會就可以出鍋了，辣椒的很下...
韭菜花香乾炒雞胸肉
用料韭菜花克豆乾塊鹽N克肉適量醬油適量韭菜花香乾炒雞胸肉的做法雞胸切絲，用生抽、糖、白酒、生粉醃製。先炒熟雞肉，隨即加入香乾韭菜花，翻炒至韭菜花熟後加入生抽、鹽調味即可。途中可濺少少水以防幹鍋。...
韭菜亭子炒雞蛋
兒子平時不喜歡吃菜的，唯獨對這道簡單的菜情有獨鍾用料韭菜50克雞蛋2個鹽3克香油1勺韭菜亭子炒雞蛋的做法燒油，油熱把雞蛋炒出來，我喜歡鍋特熱下攪拌好的蛋，這樣不老，比較香再放一點點油，油熱放兩片姜然後放韭菜亭子，炒一會...
【減脂】韭菜雞胸肉包子
想吃雞肉包子，又不想胖，雞胸肉是很好的選擇。用料雞胸肉1塊韭菜1小把麪粉適量酵母3克蠔油半勺料酒1勺鹽適量醬油一丟丟十三香適量【減脂】韭菜雞胸肉包子的做法沒拍照片的兩步，建議先做：【用溫水化開酵母，和麪，溫暖的地方醒...
糖霜亭子
若不是對美食的執着，我想是很難完成的，需要耐心加細心。用料蛋白液25克糖粉230克檸檬汁8滴銀色糖珠150粒轉印紙2張糖霜亭子的做法先自己畫好圖紙蛋白液＋糖粉＋檸檬汁用打蛋器打到半流動性狀態，大概滴一滴15一20秒內畫平面線...
香亭炒雞蛋
又是一道快手菜用料雞蛋2個香亭1把鹽少許香亭炒雞蛋的做法香亭摘乾淨洗淨後控水備備用。先炒兩個雞蛋，再倒入香亭翻炒，少許鹽，少許澱粉水，最後我放了點香油又簡單又好吃小貼士沒放蔥蒜，因爲香亭和韭菜的味道差不多，所以沒放...
韭菜亭子炒河蝦
感謝父母捕的河蝦！用料河蝦200克韭菜適量生抽適量料酒適量姜適量鹽適量糖適量韭菜亭子炒河蝦的做法1、先把姜、幹辣椒爆香2、放入洗好的河蝦、爆炒變色（中途加入適量料酒）3、放入韭菜亭子繼續翻炒（翻炒中放入少量的鹽、蠔...
韭菜花炒雞胸肉
用料雞胸半塊韭菜花一把鹽一小撮（兩個指頭抓）生抽半蓋（幹辣椒）（兩隻）料酒半蓋澱粉少許食用油適量韭菜花炒雞胸肉的做法雞胸半解凍（好切），切絲，加澱粉、料酒，鹽一起抓勻，靜置一旁。摘好韭菜花，洗淨，放一旁濾水。幹辣椒切絲（我一般用剪...
韭菜炒乾子
韭菜，具有補腎壯陽的作用哦！韭菜中含有的揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。用料韭菜300克豆乾6塊小米椒3個鹽適量雞粉適量蒜2瓣韭菜炒乾子的做法韭菜洗淨切段...