懶人午餐之烏冬面
一個人在家中午餐隨便解決，就來個快速懶人烏冬面吧用料烏冬面1包金針菇半把海帶絲適量豆腐皮適量油麥菜1把生抽適量耗油1勺自制辣椒油1勺小米椒（可不加）半個醋適量蔥花適量白胡椒粉適量懶人午餐之烏冬面的做法水煮開，加入...
夏日懶人午餐之西紅柿打滷麪！
懶人午餐之西紅柿打滷麪！炎熱的夏日來一碗，酸酸甜甜，消暑不膩！（兩人份）用料西紅柿2個雞蛋3-4個小蔥2-3根大蒜3-4瓣鹽適量胡椒粉適量番茄醬適量玉米澱粉適量掛麪或切面適量夏日懶人午餐之西紅柿打滷麪！的做法西紅柿切塊（講究的...
超快手懶人版咖喱烏冬面
【咖喱烏冬面】簡單快手到喪心病狂。。。用料烏冬面400g（4包）咖喱液塊1塊（1人份可用1/4塊）水適量超快手懶人版咖喱烏冬面的做法烏冬面去除包裝袋，倒入沸水中，小火煮約5分鐘（可按照外包裝袋上說明酌情增減時長），煮好的烏冬面撈...
午餐:蘑菇烏冬面422kcal
圖片來自網絡存個方子，照片隨便找了一個，之後會換。熱量：422kcal碳水化合物：50g脂肪：14g蛋白質：33g用料-------醃雞肉5分鐘：a雞胸肉塊120ga食用油1tspa鹽1/2tspa胡椒粉少量cc-杏鮑菇片半根cc-口蘑片5個cc-雞腿菇一小把B水/清...
午餐肉壽喜鍋風味烏冬面
一人食，食材隨遇而安，～(￣▽￣～)~用料午餐肉半盒娃娃菜葉子五六片烏冬面一包味好美壽喜燒風味調料半包午餐肉壽喜鍋風味烏冬面的做法準備材料，都是懶人用的，不需要有什麼複雜的處理午餐肉切丁，一人食半盒差不多了小鍋，小火煎，不用...
烏冬與面的故事（懶人版）
每一個懶人的背後，肯定都會有一些方便麪在支撐着他們😂😂😂用料烏冬面一包面適量方便麪調味包一包粉的，一包油的醬油一點點烏冬與面的故事（懶人版）的做法鍋中放水，煮沸後放調味包和一點點醬油，放入烏冬面，煮至烏冬面熟透後，把...
懶人早午餐
何謂懶人bruch？涼拌紫甘藍～soeasy！利用小朋友們做可樂雞翅剩下的翅根和翅尖，放空氣炸鍋裏20分鐘即可；反正一人食，怎麼方便怎麼來😝配杯牛奶或果汁，簡單不？用料雞翅適量懶人早午餐的做法紫甘藍裏的花青素可足足的哦！選蔬菜，顏色...
懶人的冬天—味噌烏冬面
懶人必備，非常清淡快速的一道菜，配菜可以隨個人喜好添加，不放肉也可以減脂，冬季暖湯麪(´▽`)ﾉ用料味噌一大勺烏冬面一人份蔬菜各種喜歡的肉食或簡單可選擇鹽懶人的冬天—味噌烏冬面的做法鍋裏水煮滾加少許鹽和油下面條(´...
懶人午餐肉
無意中看到一個名叫君君的作者寫的菜譜，這款非常適合12月齡+分享一下用料豬裏脊400克香蔥5克澱粉40克清水64克麪粉24克食鹽寶寶吃盡量淡些，成人按照自己口味，還可以加點胡椒粉雞蛋2個玉米油8克懶人午餐肉的做法豬裏脊洗...
咖喱烏冬面（宿舍懶人版）
用料烏冬面1包咖喱1/4塊胡蘿蔔半根火腿一根土豆一小個西蘭花隨意菇隨意雞胸肉半塊咖喱烏冬面（宿舍懶人版）的做法準備食材，咖喱只用一盒裏面的1/4塊，菇和西蘭花是可無的，看個人喜好，想加什麼都行。蔬菜加點油煮一下我把西蘭...
懶人午餐之培根蛋炒飯
吃剩的白米飯太多怎麼辦？試試這道適合懶人既快手又好吃的炒飯吧！用料米飯2人份培根適量雞蛋2個鹽適量醬油適量香蔥適量花生油適量懶人午餐之培根蛋炒飯的做法培根切小塊，香蔥切碎，雞蛋打散備用。鍋燒熱後，倒入油。倒入培根...
超懶人XO醬炒烏冬面
無敵簡單無敵好吃滿屋子香用料烏冬面200g白菜適量雞蛋一個蔥花少許XO醬依個人口味添加超懶人XO醬炒烏冬面的做法燒一壺開水，把烏冬面在大碗中沖泡開。白菜切長條，入鍋翻炒。白菜有點軟時，把烏冬撈起來鋪在白菜上，鍋中倒點...
一人食之懶人版黑椒雞柳炒烏冬
用料烏冬一包水果彩椒4只雞小胸2只黑椒汁少量鹽，雞粉，蠔油，澱粉，油少量一人食之懶人版黑椒雞柳炒烏冬的做法先把雞柳醃好，再把彩椒切成自己喜歡的形狀。熱鍋放油，將肉和烏冬放入鍋裏炒熟，然後放水果彩椒，最後加點黑椒汁翻炒均...
懶人烏冬面
完全不需要油鍋，油濺的到處都是用料烏冬面1包西紅柿半個香菇3個蝦5只生薑兩片火腿兩片蔬菜隨意排骨醬一勺懶人烏冬面的做法準備材料，切好，等待入鍋現在鍋中加入適量水，再加入排骨醬，放入，薑片、香菇、蝦、火腿，等水燒開水燒...
【Sky】一人食之雜燴烏冬面
最近又開始做飯啦，每週日就想好下一週的午餐，記錄菜品去菜場把菜全買了。太複雜的沒時間折騰，不想做飯就炒烏冬面，剛好買了很多不同的菜就想全部加進去，雜燴是我的愛😁這次做好飯之後想想也算自己隨便做出的一個菜呢，想着加...
懶人午餐便當之排骨悶飯
材料簡單，操作簡單，味道卻不簡單用料排骨100克胡蘿蔔半根玉米半根米適量醬油1勺玉米油適量鹽適量懶人午餐便當之排骨悶飯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，煮開後撈出備用(哈哈哈，買來煲湯的排骨太多了，才臨時留了一些出來做悶飯的)...
午餐:咖喱牛肉烏冬面491Kcal
熱量：491Kcal黃咖喱：泰國進口麗爾泰黃咖喱醬，每次半袋。用料牛肉片120g薑末4片1胡蘿蔔丁1/2根1洋蔥絲1/21蘑菇或金針菇100g1黃咖喱塊或醬約25g33醬油1/2Tbsp33味淋1/2Tbsp33代糖少許食用油2tsp香蔥和芝麻(可選)少許可選-...
懶人早餐黑椒烏冬面～超好吃又簡單！
早餐吃點兒有營養的，快捷又美味的～～～用料烏冬面1包蝦仁2-6個克蔬菜丁喜歡的適量蠔油2勺（依口味）哦）黑胡椒1小勺蜂蜜1小勺懶人早餐黑椒烏冬面～超好吃又簡單！的做法煮麪：烏冬面用清水煮開，用筷子夾一下面沒有硬芯兒就好了撈出的面...
一個人的午餐—黑椒烏冬炒麪
用料雞蛋1個烏冬包烏冬面1包涼水薑片姜蒜水油火腿腸1根熱水生抽1勺白糖少許老抽半勺蔥蔥姜蔥薑蒜少許蒜黑胡椒粒少許克一個人的午餐—黑椒烏冬炒麪的做法1.烏冬面放入熱水中煮一分鐘左右後撈出過涼水；2.蔥薑蒜切片備用...
一個人的午餐-味增湯肥牛烏冬
老婆上班了，孩子在丈母孃家，一個人吃飯，最喜歡就是吃烏冬面了。用料烏冬2包（400g）味增湯醬1大勺肥牛150克雞蛋2個水3碗（飯碗）一個人的午餐-味增湯肥牛烏冬的做法準備好材料，我一男的，吃2包烏冬纔夠，哈哈永旺買的，一個人吃一大勺...
懶人夏季涼拌烏冬面
用料烏冬面1包醬油1勺青菜一顆雞蛋1個牛肉丸2個懶人夏季涼拌烏冬面的做法鍋裏放適量水，能沒過牛肉丸。燒開放入牛肉丸中火煮。（其實多大火無所謂牛肉丸燉不爛的火大熟得快牛肉丸煮的差不多了，扔進葉菜。我用的是波士頓奶...
炸醬烏冬面【懶人版】
實在懶得下班後花太多時間準備晚餐上，吃完飯8、9點鐘的感覺不大好。機靈的我想出一個好吃方便又營養的【炸醬烏冬面】用料雞蛋一隻烏冬面一人份豆瓣醬2到3勺胡蘿蔔半根青菜兩顆炸醬烏冬面【懶人版】的做法煮沸一鍋水，倒...
SPAM世棒午餐肉彈嫩餐肉烏冬面
在朋友同事之中，總有不少人嚷嚷着去日本，不是爲了看北海道的櫻花，而是爲了嘗一嘗地地道道的烏冬面，可想而知，美食對人的吸引力。但想吃地道的烏冬面，何必特地去日本，get這道SPAM彈嫩餐肉烏冬就夠了。寒冷的冬天，看着烏冬面冒...
【懶人】時蔬炒烏冬面
本人比較懶，所以特比喜歡懶人菜，這道懶人炒烏冬面味道非常好，但賣相不咋樣，懶人快手菜，哈哈。時蔬就是當季的蔬菜，或者你喜歡的各種蔬菜，全部放進鍋裏炒就可以了，非常適合我這種又懶，又嘴饞，一個人住的女生，吃完只要洗一個盤子就...
懶人午餐
不爲減肥、只爲健康，一週5天簡單便捷午餐用料鹽克懶人午餐的做法1⃣️紫菜蛋花湯2⃣️蕎麥麪煮熟過涼不坨、雞蛋炒秋葵（記得焯水去除黏液）、水煮🦐3⃣️🍎➕🍓1⃣️蘆筍、雞胸肉、紫薯、🎃2⃣️🍍➕🫐➕🍓1⃣️l🧅雞胸肉、🌽、五星雞...