山藥芙蓉蛋花湯
用料雞蛋3個香菇3朵胡蘿蔔1根山藥1根白菜3片鹽適量食用油適量山藥芙蓉蛋花湯的做法胡蘿蔔，香菇切成丁備用山藥拍到超級碎備用白菜切丁備用雞蛋打入碗裏，攪拌均勻鍋裏放食用油，倒入胡蘿蔔丁和香菇丁翻炒；加入適量水，沸騰後，...
樂童山藥芙蓉湯
用料⼭藥半根香菇2個胡蘿⼘1小段雞蛋1個西紅柿1個香菜適量禾然樂童有機番茄沙司15mL禾然樂童有機醬油15mL禾然有機山茶油20mL樂童山藥芙蓉湯的做法胡蘿蔔切碎，香菇切碎，西紅柿去皮切丁，山藥去皮洗淨打成泥；鍋中放油，油熱後...
健脾養胃的山藥芙蓉湯
山藥芙蓉湯，色彩鮮豔，健脾養胃，不僅可以做給寶寶吃，作爲家常鮮湯也是極好的哦！寶寶1歲以上可以加一點鹽～用料鐵棍山藥半根胡蘿蔔半根香菇3朵油菜2棵雞蛋1個健脾養胃的山藥芙蓉湯的做法準備好所有食材山藥削皮用刀拍碎油菜、...
【芙蓉山藥湯】冬吃山藥勝補藥！這碗家常快手湯要抓緊喝了……
俗話說“秋冬吃山藥，勝過吃補藥。”直接以“藥”入名的山藥，雖外貌平平無奇，但真是個不可多得的神仙食材。《本草綱目》中將山藥的功效與作用概括爲：“益腎氣，健脾胃，化痰涎，潤皮毛。”在《神農本草經》中山藥也被列爲上品，但...
芙蓉山藥羹
用料山藥根香菇朵雞蛋個胡蘿蔔根鹽克西蘭花白菜香蔥西紅柿胡椒粉蝦仁火腿腸芙蓉山藥羹的做法全都切碎胡蘿蔔-蝦仁-西紅柿-水-山藥-其他-最後白菜和雞蛋...
【山藥芙蓉湯】
寒冷天裏，再沒有什麼食物，能比一碗熱乎的湯，更快讓身體回溫了~山藥這種藥食兩用的食物味甘、性平；歸脾、肺、腎經。其作用緩和，補氣而不滯，養陰而不膩，很適合在秋冬吃。吃法可蒸可煮，我覺得天冷喝湯較爲舒適，配了點蘿蔔青菜，燴...
山藥芙蓉湯-秒殺肯德基
網紅湯，營養養胃早餐蔬菜湯！蛋白均衡維生素豐富的寶寶輔食！用料山藥1根胡蘿蔔0.5根雞蛋2個香菇2朵青菜2顆鹽少許山藥芙蓉湯-秒殺肯德基的做法香菇胡、蘿蔔切碎，起鍋燒油，倒入蔬菜碎，煸炒出香菇的香味，同時讓胡蘿蔔素轉化析出...
芙蓉山藥蛋花湯🍲
簡單好吃的一道湯~山藥糯糯的口感很適合做蔬菜湯哦~用料山藥1根胡蘿蔔🥕1/3根雞蛋🥚1個青菜（我用的芹菜葉子）1顆白胡椒粉1勺鹽克芙蓉山藥蛋花湯🍲的做法我用的鐵棍山藥削皮備用切菜菜雞蛋打散備用~水開下胡蘿蔔🥕和山藥...
美味山藥芙蓉湯
用料絲瓜一根山藥半斤蝦仁適量火腿適量片茼蒿半斤雞蛋2個美味山藥芙蓉湯的做法絲瓜切小就行山藥去皮，砸成醬鍋裏放油炒一下絲瓜加水加山藥泥燒開放鹽，火腿，蝦仁開鍋煮一下小心糊鍋，加茼蒿碎，這樣口感會很好，再煮開加雞蛋液，...
芙蓉山藥湯（輔食）
用料胡蘿蔔1小段香菇半朵山藥1小段油菜1片葉蛋黃1個芙蓉山藥湯（輔食）的做法準備食材：胡蘿蔔煮熟切丁香菇、山藥、油菜切丁蛋黃分離鍋內倒入少量牛油果油，炒一下香菇、胡蘿蔔加入適量水，放入山藥山藥煮熟後淋入蛋黃液、油菜...
山藥芙蓉湯 輔食7月+
都知道輔食要多吃山藥，健脾很重要。這個山藥芙蓉湯搭配起來真的比大魚大肉還營養用料山藥根番茄個雞蛋個青菜顆香菇粉朵山藥芙蓉湯輔食7月+的做法山藥拍扁剁碎番茄也燙一下去皮剁碎鍋中滴輔食油倒入番茄碎翻炒一下，加清...
山藥芙蓉湯（山藥羹）
用料山藥適量胡蘿蔔適量玉米粒適量雞蛋2個時蔬適量姜2片山藥芙蓉湯（山藥羹）的做法山藥削皮泡水裏山藥平放，菜刀平着拍拍碎的山藥和薑片直接放進裝好水的鍋裏，然後備好其他食材開火煮，要不停地攪拌，防止山藥粘鍋，水開後放玉米...
山藥芙蓉湯（簡易零失誤山藥湯羹）
湯湯水水山藥羹，寒冬凜冽暖暖胃用料山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個香菜1根蔥姜適量火腿2片山藥芙蓉湯（簡易零失誤山藥湯羹）的做法制作過程忘了拍照了，簡單的很。山藥刮皮，料理機打成山藥泥糊糊狀備用，胡蘿蔔切細丁備用。熱鍋涼...
無油清爽版—山藥芙蓉湯
對嚮往的生活裏，黃老師同款的山藥芙蓉湯一直躍躍欲試，app裏也有好多的菜譜分享，視覺上真的豐富又美麗，剛好有不錯的鐵棍山藥，趕緊動手做一做！爲了更清爽，所以沒有放油炒材料！對減脂的小夥伴們是絕對友好！山藥芙蓉湯果然顏值是...
山藥芙蓉粥
一碗有營養的粥～用料鐵棍山藥3根雞蛋1個油菜1棵胡蘿蔔1根香菇4-5朵鹽，雞精適量山藥芙蓉粥的做法山藥去皮，利用碰壁機榨成泥，我用的沙冰功能，1分鐘左右就搞定了，對山藥過敏的面板，記得戴手套，否則奇癢無比……香菇胡蘿蔔切小丁...
山藥芙蓉湯
湯頭清亮鮮靈，通透泛光，山藥的綿密和蔬菜的鮮甜也被調教得層次分明。呷一口，鮮香直接，一汪濃郁中既帶着菌菇的醇香，又有蔬菜的清香。最迷人的，是還能吃到山藥碎在嘴裏叮零噹啷的碰撞，又綿軟又清甜，別提有多清爽落胃。用料山藥...
山藥芙蓉湯
用料山藥1根胡蘿蔔3分之一根雞蛋2個香菇4朵青菜幾小顆鹽一小勺山藥芙蓉湯的做法一根生山藥剁泥香菇胡蘿蔔切丁後放油炒一下出香味上海青切碎備用先把炒好的胡蘿蔔香菇加水，放入山藥泥，倒入蛋液，要不停的攪拌，最後放入青菜...
山藥芙蓉湯（健脾胃）
做這款湯的目的還是爲了給我家少年補脾胃，他不喜歡吃山藥，所以就變着花樣的研究，儘可能的讓他多吃一些山藥，他對此湯也是給了大大的贊，這個湯算是成功了，所以分享給大家，希望不喜歡山藥的你能多吃一些山藥~用料山藥1根香菇3...
養護脾胃的山藥芙蓉湯
黃磊老師的山藥芙蓉湯，在抖音學會的，記錄在這裏！下次做的時候方便查詢！用料山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個香菇5朵青菜（生菜油麥菜都行）1顆鹽1勺雞汁1勺生抽1勺蠔油1勺香油1勺養護脾胃的山藥芙蓉湯的做法原材料切碎所有菜備用！山...
寶寶輔食山藥芙蓉湯
山藥芙蓉湯需準備食材：山藥、胡蘿蔔，香菇、雞蛋、青菜1、山藥洗淨去皮拍碎，青菜胡蘿蔔香菇洗淨切碎；2、起鍋倒入熱炒油，放胡蘿蔔香菇下去炒，炒出香味加水；3、水開後倒入山藥碎攪拌，煮3分鐘左右淋入蛋液；4、加入青菜，就可以出鍋...
黃磊同款山藥芙蓉湯
用料山藥1根香菇4個胡蘿蔔半根小青菜6顆豌豆1小盒雞蛋1個鹽適量蠔油1勺黃磊同款山藥芙蓉湯的做法山藥去皮切碎，我用搗蒜器搗成山藥泥泥～沒有搗蒜器的話儘可能剁碎豌豆提前用水煮熟，冷水下鍋煮開大概煮5分鐘黃磊原版是沒...
山藥芙蓉羹
用料山藥半根雞蛋1個青菜2顆香菇3朵山藥芙蓉羹的做法香菇，胡蘿蔔，山藥切碎陶鍋倒油，放入香菇丁和胡蘿蔔丁炒至斷生加水水開房山藥熬一會打一個雞蛋，撒上青菜葉倒點生抽，根據個人口味加鹽...
芙蓉蛋花湯
非常簡單快手的一個早餐，美味營養漂亮用料雞蛋1個澱粉1勺蜂蜜10克水適量胡蘿蔔半根芙蓉蛋花湯的做法胡蘿蔔用刀背劃出胡蘿蔔絨或者用超細擦絲器，反正越細越好！！鍋里加入適量水，一碗湯的量，大火燒開，一勺澱粉加少量水調勻，倒入...
山藥芙蓉湯 by wqy
用料山藥（最好是綿軟的鐵棍山藥）1根胡蘿蔔0.5根香菇6朵海帶克青菜1～2顆雞蛋1個鹽克糖克蠔油勺油克山藥芙蓉湯bywqy的做法海帶、香菇幹，洗淨浸水泡發海帶泡發後洗淨切菱形小塊加適量水加一勺鹽滾開去粘液取出洗淨山藥用袋...
芙蓉山藥羹
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料山藥200g胡蘿蔔0.3根鮮香菇4朵雞蛋1個小青菜1棵鹽0.5小勺白胡椒粉根據自身口味添加植物油1大勺芙蓉山藥羹的做法山藥去皮，裝進保鮮袋，封口，然後用擀麪杖拍成山藥泥。中火加熱小...