7m+寶寶輔食|寶貝不愛吃香蕉的看過來,這樣做就對了
慢慢這麼貪吃的小鬼也有不愛吃的東西,比如說香蕉。同樣一起買的其他水果很快就會吃完,唯獨香蕉是個特例,不知道是不是因爲我跟寶爸都不愛吃的原因,所以有時慢慢通便不暢時就會想各種方法給她吃香蕉,終於這道香蕉夾心小餅俘獲了慢慢的芳心。
香蕉中含有大量鉀元素,多吃一些香蕉,可以促進體內營養物質的吸收,還含有大量的膳食纖維,可以刺激胃腸的蠕動,對於脾胃虛弱的人來說,可以起到調節作用。脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜使用。
用料
香蕉 | 1根 |
蛋黃 | 1個 |
低筋麪粉 | 20克 |
配方奶 | 20毫升 |
7m+寶寶輔食|寶貝不愛吃香蕉的看過來,這樣做就對了的做法
雞蛋黃加入配方奶攪拌均勻。
蛋黃打散後加入低筋麪粉,攪拌到無干粉狀態,攪拌好的麪糊流動性像酸奶一樣。
香蕉剝皮切成片狀。
把切好的香蕉片裹上一層面糊。
不粘鍋內刷一層薄薄的油,放入裹好麪糊的香蕉片。
撒上黑芝麻(也可以不撒),凝固後翻面煎5-10秒,香香甜甜的香蕉夾心小餅就可以出鍋啦~
盛出後記得晾涼再給寶寶吃哦~香香甜甜,軟軟糯糯的,還可以鍛鍊寶寶咀嚼能力和抓握能力。
小貼士
小貼士:
1:可以吃全蛋的寶貝,可以放一整個雞蛋,就不用放配方奶了。
2:全程小火避免煎糊。
3:如果麪糊沒用完還可以給寶寶煎個雞蛋餅哦~
4:寶寶有脾胃虛寒,腹瀉等情況不建議食用香蕉。