7M+西蘭花三文魚泥
雙高蛋白質的組合，西藍花富含蛋白質、維生素和胡蘿蔔素，營養豐富。三文魚的蛋白質不用說，更重要的是富含銅。銅是人體健康不可缺少的礦物質，和我們毛髮的顏色有關係，如果缺少銅，就會出現少年白髮，而且銅對於血液、中樞神經和...
寶寶輔食之雞肉土豆泥，適合7m+！
小朋友7m+9，5個半月開始加輔食，今天決定給開葷啦，選了雞肉+蔬菜泥，味道不錯，小朋友很喜歡！用料雞肉適量蔥少許姜2片寶寶輔食之雞肉土豆泥，適合7m+！的做法親戚家養的土雞，用了雞腿和雞胸脯部分，焯水後去掉浮沫，洗乾淨，加蔥姜放入燉...
寶寶板栗山楂兩米粥7M+
用料大米少許小米少許板栗適量山楂2個寶寶板栗山楂兩米粥7M+的做法準備好材料板栗水煮25分鐘左右備用大米小米熱水侵泡10分鐘左右山楂去蒂去皮去核根據寶寶月齡切大小板慄擦成蓉大米、小米、山楂一起水煮30分鐘左右煮...
（52）南瓜香蕉糊【7M】
用料香蕉南瓜米粉（52）南瓜香蕉糊【7M】的做法準備好南瓜和香蕉。初期添加輔食準備好衝調好的米粉。南瓜切片，上鍋蒸熟。將南瓜放入料理機中加入一根香蕉。我今天還加入了熬好的粥米一起攪打。如果是拌米粉，將南瓜和香蕉攪...
不腥有點甜的“橙香紅棗豬肝粉”--寶寶輔食7M+
個人VX號：fushi1025微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信...
寶寶輔食：豬肉鬆（7Ｍ+）【自制安心無添加】
用料豬肉150克京蔥1小段姜1小塊寶寶輔食：豬肉鬆（7Ｍ+）【自制安心無添加】的做法豬肉洗淨，蔥姜切塊備用。把豬肉切小塊，放入水中，浸泡出血水，中間多換幾次水。冷水上鍋，放入豬肉、蔥姜。煮開後調至中火，慢燉1小時。筷子可以輕鬆插...
【香橙花菜泥】月齡：7M+寶寶輔食
用料花菜60克橙子半個原味有機米粉20克溫開水20ml【香橙花菜泥】月齡：7M+寶寶輔食的做法1.準備好所有食材2.花菜炒水煮熟3.橙子去皮取肉4.橙子肉和花菜放入料理機加20毫升溫水攪打細膩5.米粉衝好放入菜花橙子泥攪打均...
寶寶輔食：南瓜胡蘿蔔米糊（7M＋）
今天就用胡蘿蔔和南瓜搭配，給寶寶做一道香甜營養的輔食泥，還加了一點羊肝粉，營養更上一層樓，快給寶寶做起來吧！用料羊肝粉2克原味嬰幼兒米粉15克南瓜20克胡蘿蔔50克寶寶輔食：南瓜胡蘿蔔米糊（7M＋）的做法胡蘿蔔和南瓜切塊蒸熟放...
藍莓山藥泥（寶寶輔食7M+）
藍莓富含多種維生素和礦物質，以及熊果苷、花青苷和膳食纖維等，還含有多種有機酸、果膠、酚類物質等，有顯著的保健和藥用價值。藍莓具有保養眼睛、改善視力、提高免疫力、減脂、保護心腦血管、延緩衰老等諸多功效。山藥中...
（34）紫甘藍山藥蘋果糊【7M】
適用七個月以上寶寶。紫甘藍富含鐵元素，維生素E，維生素C，維生素B等等維生素，而且富含鈣質，每100克紫甘藍就有100毫克鈣元素，寶寶吃紫甘藍，可以補充鈣元素，可以健腦益智，維持免疫系統的正常，抵抗細菌入侵身體，還可促進骨骼的健康...
寶寶輔食【山藥蛋黃小球 】月齡：7m+
用料山藥1根胡蘿蔔半根雞蛋黃1個寶寶輔食【山藥蛋黃小球】月齡：7m+的做法1.食材全部蒸熟，山藥和蛋黃先一起搗成泥胡蘿蔔也單獨拉碎把這三個處理好的食材放一起攪拌均勻搓成可愛的小丸子，成品出來了...
7M➕👶🏻棗泥米粉糊
紅棗泥➕米粉，補鐵！注意要可以根據月齡調整紅棗的量。不要過甜影響寶寶正常添加輔食哦。用料紅棗7顆米粉適量7M➕👶🏻棗泥米粉糊的做法挑選沒有蟲眼的紅棗洗乾淨，上火蒸熟。大夥15到20分鐘。蒸熟的紅棗用冷水衝下，方便去...
7m+鯽魚玉米濃湯
魚湯裏還可以放山藥胡蘿蔔🥕的，看個人喜好，數量多點少點都沒關係，不是那麼刻板的。用料玉米數根鯽魚1條香菇兩朵姜3片蒜2瓣7m+鯽魚玉米濃湯的做法先把玉米煮熟倒適量油中火先把魚炸幾分鐘，再放入薑片和蒜還有香菇再炸一會...
【原創】嬰兒輔食-補鐵神器豬肝粉（7M＋）
六個月後，寶寶體內的鐵被消耗差不多了，母乳補鐵遠遠不能滿足，所以需要透過輔食來增加，豬肝是一種高效補鐵的食材，寶寶在沒有咀嚼能力的情況下，將豬肝做成豬肝粉，拌入平時的米糊中，是一種非常好的方式。用料豬肝300克蔥姜多片...
寶寶輔食茄汁鱈魚面（7M+）
鱈魚的營養價值不用說了，估計大家能看到這個菜譜說明買鱈魚之前都已經瞭解過了，因此，這裏只說做法。茄汁的酸味能有效中和鱈魚的腥味，所以，這兩樣是很好的搭配噢～用料無鹽面一小把番茄一個青菜葉若干片檸檬幾片（去腥用）鱈魚一...
【元媽輔食】7m+肉湯米糊
隨着小寶寶月齡的增長，可以嘗試的輔食種類越來越多。而且爲了寶寶成長所需的營養，建議在保證不過敏的情況下，多多給小寶寶們嘗試不同種類的食物。你可能會發現，寶寶對大人餐桌上的食物越來越感興趣，不甘心只做喝奶吃素的小...
7M寶寶番茄雞蛋線
寶貝七個月了，已經出牙，想給他吃點可以嚼的，鍛鍊咀嚼能力。但擔心麪條饅頭米粉之類的太硬，就試着用雞蛋做線。什麼調料都沒放，大人會覺得難以下嚥。但寶寶吃着挺香的。用料蛋黃1個蕃茄1小個低筋粉適量水適量7M寶寶番茄雞蛋...
7m+手指食物|這樣做五分鐘搞定，超簡單零失敗
今天分享一個簡單快手，沒牙寶寶也能吃的蘋果鬆餅，特別鬆軟香甜，輕輕鬆鬆五分鐘搞定寶寶的一頓早餐，做下午茶也是不錯的選擇。用料蘋果半個蛋黃1個低筋麪粉40克配方奶或水30克7m+手指食物|這樣做五分鐘搞定，超簡單零失敗的...
（151）胡蘿蔔玉米奶露【7M】
玉米被稱爲“全能營養王”，含有豐富穀氨酸和亞油酸物質，有促進大腦發育的作用。胡蘿蔔，它含有豐富的維生素A，可以預防夜盲症。兩者搭配，營養豐富，味道也香甜，不管大寶、小寶，都會愛吃！用料玉米100g胡蘿蔔100g牛奶200ml（151）胡蘿...
牛肉鬆（7M+）
適合月齡：7個月以上寶寶用料牛肉檸檬姜蔥牛肉鬆（7M+）的做法牛肉切丁加檸檬和水浸泡半小時，去血水去腥，15分鐘換一次水。牛肉加薑片、蔥段冷水下鍋，大火煮開去浮漂。放入壓力鍋壓制20分鐘。晾涼後裝入保鮮袋，用擀麪杖擀平。放...
寶寶輔食：紅棗小米糊-7M+
微信公衆號:窩小芽公衆號ID：babycooking個人微信號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜，歡迎分享和轉發哦，謝謝小米富含蛋白質，維生素B及膳食纖維。搭配紅棗，營養更加豐富。打成米糊後，怎一個香甜軟糯...
寶寶輔食7M+ 🍎| 菠菜泥米糊 |
參考月齡：7M+對本食譜食材不過敏的寶寶。菠菜中富含多種營養，維生素C能夠提高寶寶的免疫力，而纖維素則有利於寶寶排便幫助消化。另外，菠菜還富含葉酸和鈣，對寶寶的大腦和身體發育有很大幫助。把菠菜煮熟剁碎成菜泥，很適合剛...
寶寶輔食——香橙花菜泥（7M+）
用料橙子半個花菜60克原味有機米粉20克寶寶輔食——香橙花菜泥（7M+）的做法準備食材花菜焯熟橙子去皮取肉橙子肉和花菜放入料理機加20毫升溫水攪打細膩米粉衝好放入菜花橙子泥攪拌均勻即可香橙花菜泥完成啦...
檸香三文魚鬆-7M+寶寶輔食（無糖無鹽無蛋）
【眠媽有話說】最近買了一些刺生級三文魚，吃不完就打算給眠哥兒做點三文魚鬆，偶爾做粥拌飯都可以用到，營養豐富，便捷快手。7M+寶寶就可以嘗試。🔸三文魚的營養：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防...
絲瓜肉鬆糊 月齡：7M+(轉)
食材：絲瓜，雞蛋，雞肉鬆，核桃油，堅果拌飯料，黑芝麻醬。營養小貼上：【雞肉鬆】適合月齡7M+作爲寶寶最初開葷首選！雞肉營養豐富，肉質細膩，其中含有的蛋白質容易被人體吸收！並且含有非常豐富的氨基酸，高於豬肉和牛肉等用料絲瓜絲瓜肉...