胡蘿蔔淮山排骨湯
用料排骨300克胡蘿蔔1根鹽適量看個人口味克淮山1根紅棗6-8顆胡蘿蔔淮山排骨湯的做法食材洗淨切好排骨焯水後放入鍋中加水小貼士需先把排骨焯水...
玉米蘿蔔淮山排骨湯
用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔1根淮山半根鹽適量雞精1勺紅棗5顆玉米蘿蔔淮山排骨湯的做法排骨放入冷水煮，煮開去肉沫，撈起來冷水洗乾淨排骨玉米胡蘿蔔放入一起煮1個小時，加入鹽和雞精就可以了。...
淮山紅蘿蔔紅棗排骨湯
用料紅棗5顆姜2片鹽少許排骨200克胡蘿蔔1條淮山半條淮山紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法排骨洗淨，焯水。淮山洗淨，切塊。胡蘿蔔去皮切塊燉1小時40分鐘...
淮山胡蘿蔔玉米燉排骨
用料排骨克玉米一根胡蘿蔔一根淮山3根淮山胡蘿蔔玉米燉排骨的做法備原材料切菜燉一小時後滿滿的營養1、排骨微波爐解凍，下鍋過水2、撈出排骨加入料酒、生抽、鹽、糖，醃製15分鐘3、鍋內熱油，放入薑片、蒜片，加入醃製好的排...
淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯
廣東靚湯，零廚藝懶人湯。夏天不想吃飯，所以我就做了這個湯喝。用料排骨300克淮山1/2跟玉米1/2根胡蘿蔔1/2根薑片2片鹽2克淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯的做法準備材料。主要是五種材料，另加一點點鹽。排骨頭焯水。其他食材洗幹...
蟲草花淮山玉米胡蘿蔔排骨
用料蟲草花50克排骨500克枸杞25粒蟲草花淮山玉米胡蘿蔔排骨的做法先把排骨煮開過濾，冷水煮開了就關火把排骨拿出來然後把排骨玉米胡蘿蔔和排骨一起放下去煮。大火煮了差不多半個小時之後放蟲草花中火一個小時之後放枸...
鮮甜營養的淮山胡蘿蔔排骨湯
淮山具有補中益氣的功效，可用於調節脾胃虛弱。以前我腸胃不好，尤其是吃了外面的東西就容易拉肚子。後來朋友說是我脾胃不好，叫我多吃點淮山。後來連續兩個星期，換着花樣來吃淮山，煲粥燉湯涼拌做餅，怎樣都行。吃了兩週，腸胃功...
胡蘿蔔淮山花生排骨湯
用料排骨300克胡蘿蔔2根淮山2根花生小半碗八角1個紅棗3顆（可以不用）胡蘿蔔淮山花生排骨湯的做法排骨先焯水電高壓鍋1小時...
蘿蔔玉米淮山排骨湯
滋補養生，健脾養胃，超級鮮香美味喲！用料排骨750克玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根紅棗6顆蘿蔔玉米淮山排骨湯的做法排骨飛水，食材洗好入鍋，加水開燉，大火煮開轉小火慢煲1.5小時，加入調味即可...
淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯
用料玉米1根胡蘿蔔1根豬筒骨適量淮山1根很細的那種淮山胡蘿蔔玉米筒骨老火靚湯的做法洗乾淨切好所有材料，放瓦煲，放適量水，先中火後轉小火。一到兩小時，完畢！...
玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯
淮山就是北方常說的山藥用料大骨玉米胡蘿蔔淮山薑片玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯的做法大骨洗淨，淖去血水備用玉米胡蘿蔔淮山分別去皮切塊，全部材料入湯煲大火煲開後轉小火2小時，加鹽調味即可小貼士玉米，可降低血液膽固醇濃度並...
椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯
這款湯是經典的粵式湯，幾乎每家都會煲的，適合一家大小喝的滋補湯水喔～用料淮山半條椰子幹1個玉米1條胡蘿蔔1條豬龍骨400g姜3片清水9碗椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法準備椰子皇幹一個，手掌大小龍骨冷水下鍋，煮至沸騰焯出...
淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯
這個是最簡易的湯可代替晚餐用料淮山1/2根骨頭300克胡蘿蔔1根玉米1根紅棗枸杞適量姜1片鹽適量淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法準備材料，清洗材料骨頭焯水備用，淮山切好用鹽水泡一下把所有食材放到鍋裏去，預約兩小時剩下後面...
胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯
快速營養湯用料玉米1根胡蘿蔔1根姜3片排骨1條鐵棍山藥半根香菜1根胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯的做法胡蘿蔔削皮，這個由寶寶來，成就感滿滿！玉米切塊，淮山去皮切塊，排骨去血水！材料準備好，用高壓鍋，淮山最後下高壓鍋下水，3片姜，玉米排骨...
胡蘿蔔淮山牛骨湯
鮮掉眉毛的快手湯。用料牛骨2塊胡蘿蔔1根鐵棍淮山1根小蔥適量胡蘿蔔淮山牛骨湯的做法某東買的凍品牛脊骨，科爾沁牛骨，送來的時候已經切成一塊塊了，提前取2塊放冷藏解凍。牛脊骨冷水下鍋，煮開之後把牛骨上的血沫沖洗乾淨。...
淮山紅蘿蔔🥕排骨湯
淮山紅蘿蔔排骨湯是一款一年四季都可以喝的湯秋天更適合多喝用料淮山300克紅蘿蔔兩根排骨或骨頭500克淮山紅蘿蔔🥕排骨湯的做法紅蘿蔔淮山去皮切塊淮山要帶手套🧤去皮切塊待用排骨氽水與紅蘿蔔🥕淮山加水一起放沙鍋煲...
排骨湯胡蘿蔔山藥
這種天氣最適合飲這款湯美顏潤肺清清心火用料排骨半斤山藥一條胡蘿蔔二條姜5片排骨湯胡蘿蔔山藥的做法首先把排骨煮下出出水先整走排骨上的血水把山藥胡蘿蔔把皮後切成一小塊把排骨加水還有把切好的胡蘿蔔山藥薑片一...
淮山紅蘿蔔姬松茸排骨湯
用料排骨鮮淮山姬松茸紅蘿蔔蜜棗姜淮山紅蘿蔔姬松茸排骨湯的做法材料洗淨切塊排骨飛水放入湯鍋加水燒開大火燒10分鐘轉小火1.5小時即可...
胡蘿蔔玉米淮山大骨湯
用料胡蘿蔔蘿蔔玉米米淮山大骨湯胡蘿蔔玉米淮山大骨湯的做法胡蘿蔔玉米淮山大骨湯...
糖醋排骨+山藥胡蘿蔔排骨湯
想喝湯又不想吃清淡的排骨，於是有了這個想法，記錄一下步驟。只拍了排骨的照片，忘了湯了hhh用料肋排約500克蔥適量姜適量料酒1勺生抽2勺醋3勺糖半勺(不喜歡吃太甜的)胡蘿蔔2根鐵棍山藥3根鹽適量糖醋排骨+山藥胡蘿蔔排骨湯...
胡蘿蔔淮山豬骨湯
廣東的秋天乾巴巴鼻孔都快出血了喝湯是救命的用料豬骨250克生薑少許陳皮半片元貝6顆淮山小半截胡蘿蔔半根胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法豬骨洗淨焯水後把所有材料一起放入紫砂煲一個半小時或者高壓鍋十五分鐘小貼士元貝儘量...
淮山胡蘿蔔排骨湯
用料排骨300克湯骨300克胡蘿蔔1根姜5片鹽4克淮山胡蘿蔔排骨湯的做法就所有食材冷水下鍋，大火煮開撇去浮沫，蓋上蓋子小火慢燉1個小時就差不多了，喜歡再濃點可以再燉半小時，關火加鹽。✅肉喜歡這樣蘸着吃，超級好吃的，是醬油加...
營養淮山胡蘿蔔排骨湯
孕婦要補鈣，胡蘿蔔和淮山又是非常有益的孕期食物。好吃又滋補，何樂而不爲？用料淮山200克排骨500克胡蘿蔔1根姜2片紅棗（可不要）5顆雪耳（可不要）0.2朵營養淮山胡蘿蔔排骨湯的做法銀耳百合用水泡發備用（沒有的略過）排骨加姜冷水下...
玉米胡蘿蔔淮山排骨湯
用料排骨100克甜玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根鹽適量玉米胡蘿蔔淮山排骨湯的做法將排骨用沸水去血。在高壓鍋中加入排骨、切好的玉米、胡蘿蔔、淮山，放置電磁爐上大火煮沸騰後，用800-1000功率再煮15分鐘左右，出鍋...
胡蘿蔔淮山馬蹄骨頭湯
週六中午下班回家路上買幾樣材料，用電燉鍋燉上3個鐘，晚餐就準備好了，簡單方便～下午睡個覺，起牀就可以喝湯了～我一個人的晚餐就是把湯和材料吃完，剛好～用料胡蘿蔔1根姜3片馬蹄5個淮山1小段骨頭250克鹽適量胡蘿蔔淮山馬蹄骨頭湯...