雞胸肉版的滑雞粥，香滑綿軟肉不柴
今天要和大家分享的是一款非常經典的香菇滑雞粥，只是這樣簡單的一款粥，其實做法也是非常多的，僅是雞肉的食材選取便有各異，有用整雞的，有用雞腿肉的，也有用雞胸肉的，這裏和大家分享的便是雞胸肉的版本，除了雞胸肉含脂量低，而且...
口感順滑不柴的牛肉包子
牛肉包子這樣做我家一年級小朋友可以一次吃3個，味道很絕！牛肉富含豐富的蛋白質，維生素，鐵，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，多吃牛肉能提高機體抗病能力，增加身體抵抗力，小朋友強身健體食補超強美食！用料胡椒粉適量花椒一大把...
香滑軟綿綿醬油豬肘
用料鹽適量豬肘一個約兩斤，砍四件豉油用鍋鏟倒了四鏟蠔油1勺花生油適量水差不多泡到豬肘鵪鶉蛋一斤洋蔥一大個紅椒1個料酒3勺姜3大塊冰糖大概6粒香滑軟綿綿醬油豬肘的做法飛水，水開了後燒大概一分鐘撈出豬肘把水倒掉。...
順滑不柴 香嫩可口 牛肉包子
白蘿蔔提鮮增汁，胡蘿蔔味甜，牛腩肥瘦均勻，加上祕製醬汁，一個接一個也不膩。不加太多種調味料，目的是利用食物本身的風味蒸出來美好的包子～咬下去，神奇的清香混合肉汁濃香溢滿口腔，滑嫩細膩的餡料搭配上厚薄適中的麪皮，棒！用料牛...
鹹香綿軟的香蔥肉鬆卷 百吃不厭
媽媽從奶奶家的小菜地裏帶回來好多香蔥，正好家裏有丘比香甜味的沙拉醬（之前做肉鬆小貝的），還有肉鬆，就想起來做一款香蔥肉鬆卷，沒想到這麼好吃。肉鬆的鹹味中和了甜度，吃起來沒有那麼甜膩，連我媽血糖稍微有點高的人都忍不住想...
香煎雞胸肉❗️嫩滑不柴❗️
今天的這道雞胸肉減脂餐，我沒有加一滴油，一樣嫩滑入味，好吃不柴，喜歡的可以試試哈～用料雞胸肉1塊姜3片時蔬隨意香煎雞胸肉❗️嫩滑不柴❗️的做法超級好吃1⃣️、雞胸肉洗淨去油脂切薄片➕薑片➕生抽一勺➕蠔油一勺➕老抽半勺➕...
【孕婦食譜】五香滷牛肉，軟嫩酥爛、香而不柴～
要說經典的下酒菜或涼菜拼盤裏，必然有五香滷牛肉。我吃過的醬牛肉裏南北方還有着明顯的差異，南方的醬牛肉是硬而不散有嚼勁，北方的則喜歡滷到軟嫩酥爛、一口咬下去不塞牙，香而不柴～滷牛肉好吃的另一個關鍵就是最好選用腱子...
青椒胡蘿蔔牛肉炒麪丨牛肉軟嫩不柴,入口滑嫩超好吃!
說到麪食，估計無人不知，無人不曉。不僅國人愛吃，西方人也愛吃。有些地方年底還會來個麪食廚藝大賽，可見面食的受歡迎程度。不過，有人要說了，做麪食需要一定技術，沒幾年的時間做不好。那我可要反駁了，你可以買現成的麪條，做炒麪...
怎麼做都不柴的嫩滑香辣雞丁
今天和大家分享這份香辣雞丁,雞丁嫩滑不柴,好吃到停不下來!做法簡單巨好吃,零基礎一學就會,千萬不要錯過哦用料雞胸肉1塊、青椒4個、紅椒3個怎麼做都不柴的嫩滑香辣雞丁的做法青紅椒切段、雞胸肉切丁+少許鹽1勺生抽+1...
香煎滑嫩雞胸肉（減脂不柴版）
減脂期間，雞胸肉作爲優質蛋白就是減脂佳品啊。這個菜譜取自微博廚男，試過好多次。不管是直接吃還是做沙拉，三明治，都是極棒的。烤箱煎鍋都可以喲~用料雞胸肉鹽生抽黑胡椒澱粉香煎滑嫩雞胸肉（減脂不柴版）的做法雞胸肉切片or...
香辣嫩滑的水煮牛肉（不柴的祕密）
今天吃香辣味的水煮牛肉片～不柴又嫩滑的祕密，請看下面菜譜～用料牛肉400克萵筍1根辣椒麪2勺蒜4瓣姜4片鹽5克澱粉2勺料酒2勺醬油2勺花椒粒8粒豆瓣醬2勺生抽1勺芹菜3根刀口辣椒6個大蔥1根香辣嫩滑的水煮牛肉（不柴的祕密）的做...
不柴嫩滑的辣炒雞胸肉
減脂啦啦用料雞胸肉2塊生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺檸檬半個不柴嫩滑的辣炒雞胸肉的做法把雞胸肉切成丁，放入黑胡椒粉，澱粉，生抽，料酒，檸檬汁，蜂蜜。用手抓醃製十分鐘左右起鍋燒油，放入辣椒圈炒熟放入一點生抽，雞精和鹽出鍋小貼士用...
軟嫩不柴的烤牛肉粒
愛吃烤牛肉，用牛肉粒做是最簡單的。不用切肉，簡單清洗就可以醃製了。用料牛肉粒320克生抽3大勺老抽1小勺蠔油2大勺料酒1大勺黑胡椒粉1小勺孜然2小勺糖1小勺油1大勺芝麻1大勺木瓜1個軟嫩不柴的烤牛肉粒的做法牛肉粒洗幹...
蒜蓉蒸雞胸肉，肉質滑嫩不柴，鮮美不油膩
雞胸肉給人的固有印象就是減肥餐裏的標配，雖然是肉，但是清淡寡味。其實這樣食材，也可以吃得有滋有味。今天給大家推薦一道超下飯的蒜蓉蒸雞胸肉，搭配爽滑的金針菇，鮮嫩多汁，好吃到爆！用料雞胸肉1塊大蒜8瓣生抽1勺料酒1勺澱粉...
嫩滑不柴——辣椒炒雞胸肉
辣椒炒雞胸肉😄好下飯(｡>∀<｡)雞胸肉也一點也不柴!!!!=͟͟͞͞(๑ò◊óﾉ)ﾉ用料雞胸肉1塊青椒2個小米椒2個生抽適量鹽適量食用油適量胡椒粉適量生薑1塊大蒜半顆蠔油適量白酒或料酒少許嫩滑不柴——辣椒炒雞胸肉的做法1....
滑！絕不會柴的蒸肉餅
這肉餅，滑，絕不會柴健康營養，老少咸宜，簡單易做而且，可以多變。#豆豉蒜頭蒸最香開胃，最送飯不是新鮮肉（急凍肉）也可以（肉餅換成排骨就是豉汁蒸排骨了）#雞蛋蒸比較清淡一定要當天買新鮮肉，不然有肉腥味適合大病初癒的人，或用來溫補...
嫩滑軟綿的香菇滑雞來啦
經典的香菇滑雞🐔是非常適合家庭餐桌的一道菜🥣溫暖燙口、嫩滑美味❤️出鍋後的香味讓人口水止都止不住😋用料香菇6朵雞腿2只姜3片蒜頭3瓣醬油1湯勺蠔油1湯勺鹽1茶勺糖1茶勺澱粉1茶勺嫩滑軟綿的香菇滑雞來啦的做法準備...
超便捷-軟嫩不柴雞胸肉
用料雞胸肉塊澱粉勺料酒勺胡椒粉克食用油勺超便捷-軟嫩不柴雞胸肉的做法雞胸肉順絲切薄片➕胡椒粉少許➕料酒少許➕澱粉少許，攪拌均勻➕食用油少許，攪拌均勻鎖住水分，醃製15分鐘（時間長點也可以，冷藏效果更好）入鍋焯水，沸騰...
低脂低卡🔆嫩滑不柴的香煎雞胸肉㊙️好吃不胖
好愛雞胸肉，低脂低熱量，適合做各種減脂餐，樣樣受歡迎。🌿🌿🌿今天分享一款我超愛的香煎雞胸肉，不僅好吃不胖，做法簡單，你不容錯過。用料雞胸肉1塊西藍花4朵蘿蔔少許低脂低卡🔆嫩滑不柴的香煎雞胸肉㊙️好吃不胖的做法鮮嫩多汁...
紅燒大排這麼好吃的嗎✌（綿軟多汁不硬不柴入口即化）
沒什麼好說的，記憶中的味道，意想中的口感，好吃勝過一切用料大排4~5塊生薑3片香蔥3根料酒2勺白胡椒粉1克生抽2勺老抽1勺白糖10克鹽2克玉米澱粉大約50克麪粉大約50克紅燒大排這麼好吃的嗎✌（綿軟多汁不硬不柴入口即化）的做法...
滑嫩不柴的牛肉水餃
用料牛肉400克大蔥2根鹽克花椒粉肥豬肉酌情考慮滑嫩不柴的牛肉水餃的做法牛肉豬肉手切加廚邦醬油，大蔥2棵醃製入味30分鐘姜水提前泡好，分幾次加入肉白菜頭不要幫子用粗擦子擦好，加點鹽醃製會。看白菜新鮮度含水情況，攥攥...
牛肉炒芹菜(不老不柴嫩滑多汁)
牛肉營養豐富,蛋白質含量高，而脂肪含量低,肉質鮮嫩多汁,味道特別香口,經常吃也不用擔心長胖。做法多種多樣,煎、炒、炸、煮無論哪種都深受人們的喜愛。春季正是小孩長高的黃金時期,家有小孩的家庭尤其適合常吃，增長肌肉...
炒牛肉嫩滑不柴不硬
用料牛裏脊200克糖5克老抽1勺鹽2克澱粉水（澱粉➕水）2勺生抽1勺蛋清半個薑末3克配菜隨意，想加啥都可以蔥半根蒜3瓣炒牛肉嫩滑不柴不硬的做法牛裏脊肉切厚片，要逆紋切，要不咬不動然後一片一片的切絲，把筋膜去掉不要白糖放入肉...
香菇豬肉包子（鬆軟不柴）
之前做雲吞的時候，學會了蔥姜水，這次做包子也試了一下，包子鮮嫩多汁，肉香四溢，成功！！這次用肥一點的肉，包子香好多，好吃😋嫩姜代替了平時做菜的生薑，既減少了生薑的辛辣味，又增加了爽脆的口感，第一口下去還以爲裏面加了馬蹄～哈哈哈...
滑嫩不柴的魚香肉絲
肉選豬裏脊肉，加一個蛋清，一勺澱粉，適量鹽，抓均勻，放置10分鐘。醬汁參考:1勺糖，2勺醋，1勺醬油，1勺蠔油，適量鹽。蔬菜絲參考:胡蘿蔔絲、青椒絲、木耳絲。用料豬裏脊肉適量雞蛋清1澱粉1勺食鹽適量木耳青椒胡蘿蔔滑嫩不柴的魚香肉...