一大盤元氣早餐
元氣滿滿的少女做出元氣滿滿的早餐用料一顆愛折騰的心一大盤元氣早餐的做法做的時候忘記拍配料照片勒T.T燈燈燈等～元氣早餐完成！小貼士記得分享給另一個吃貨...
元氣早餐之南瓜大戰
我到底是有多愛南瓜~~~我會告訴你其實我吃了兩塊南瓜發糕嗎？我會告訴你每塊有90g嗎？絕！對！不！會！！南瓜發糕做法：南瓜濃湯做法：魚香丸子做法：香脆椒是去成都旅遊時買的~用料南瓜發糕1塊南瓜濃湯1碗魚香丸子2顆香脆椒適量小番茄3...
【快手早餐】喚醒元氣一天
一日之計在於晨，夏日清爽的早晨，怎麼能因爲貪戀牀板兒，而隨隨便便打發了早餐？兩全其美的方法就是——學會能夠分分鐘搞定的夏日快手早餐！當然啦，前提就是家裏冰箱有存貨，昨天剛做了新鮮軟式麪包，貝果，亦或英式鬆餅？！夏日的食材，關...
親親元氣早餐
早上時間不夠，又想吃到好吃營養的早餐，趕緊來試試這個，簡單易做，不用10分鐘，喚醒一天好活力用料雞蛋2個番茄1個親親腸10根黃油20克親親元氣早餐的做法雞蛋打入碗裏，加入少許鹽攪拌均勻把親親腸從中間十字切兩刀，成章魚爪🐙形...
元氣早餐～一碗肥腸面
想要一天精神滿滿一份棒棒的早餐超重要哦～睡前準備下原材料週一早上用不了多久就能捧出這一碗熱氣騰騰、噴香的肥腸面哦～可能對於某些同學來說口味有點重了哈肥腸就是這樣一種食材吧愛的愛死不愛的避之不及用料麪條熟肥...
20201123週一元氣滿滿工作早餐
昨天玩了兩天，今天又開始新的一週，新的開始就要有美食護航不是嗎😉用料牛上腦切一片雞蛋1個燒餅1個20201123週一元氣滿滿工作早餐的做法先用電餅鐺把醃製好的牛肉煎熟，再考一個煎蛋。然後這些新鮮的蔬菜，烤一個燒餅還是歷...
元氣滿滿 早餐一碗熗鍋面
楠自怡然，二寶媽，大寶上小學，小寶不滿一歲。全職媽媽一枚，每天在帶娃的同時，執着於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡，歡迎關注我的公衆號：nanbreakfast又一個早餐保留曲目熗鍋面每當不知道早上吃什麼、時...
一盤早餐
個人記錄用料蛋白質碳水維生素一盤早餐的做法1.盛...
元氣早餐卷
早餐——新一天的第一餐！怎麼能湊合！這一天是否精力充沛就看這餐了！爲一天開個好頭兒，來一份營養美味的“元氣早餐卷”吧！用料捲餅1張美式香腸1根雞蛋1個蔬菜若干芝士片1片黑椒醬少許元氣早餐卷的做法從超市買回來的捲餅取...
一週元氣早餐
尋找迷失的自己，一人食，不將就用料雞蛋，牛奶，水果，青菜，堅果，糕點一週元氣早餐的做法Day1：蔥花餅，牛排，水煮油菜，水蜜桃Day2：煮雞蛋，牛奶，蛋糕，芒果，水煮秋葵，灰棗，腰果Day3：秋葵蒸蛋，黑芝麻土司，芒果奶昔，草莓，水煮奶白菜Day4：煮雞蛋，銀耳蓮子...
蒸大理石蛋糕，元氣早餐
用料檸檬汁1茶匙可可粉1/2茶匙泡打粉1茶匙低筋麪粉100克牛奶80克雞蛋2個糖100克糯米粉20克水600克蒸煮用蒸大理石蛋糕，元氣早餐的做法1將糖放入主鍋，以10秒/速度10磨粉。2加入蛋和檸檬汁，以1分/速度4打發。3加入牛奶、低...
元氣早餐記
願你的生活，溫柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙。用料雞蛋個貝果1個堅果少量蔓越莓幹藍莓幹少量紅薯兩塊玉米一個三仁膏（祛溼）1袋阿膠糕1塊元氣早餐記的做法早餐打卡貼小貼士美好的一天，從一頓精緻的早餐開啓🔛...
元氣早餐😋
用料奇異果1個酸奶蛋糕2個鮮牛奶1杯元氣早餐😋的做法細心用心...
元氣早餐之週末大雜燴
酒釀溏心蛋做法：五穀雜糧粥做法：南瓜發糕做法：用料酒釀溏心蛋一碗五穀雜糧粥一碗南瓜發糕1塊鮮肉月餅買的各式水果隨意元氣早餐之週末大雜燴的做法以上東西組合，兩人份早餐...
元氣早餐-美式早餐
一份炒蛋、一根熱狗，兩片培根，一杯咖啡，構成經典美式早餐。多加了沙拉和堅果，補充能量。5分鐘就能完成的營養早餐！ps.在沙拉醬的選擇上，儘量選擇低卡或0脂的哦！用料雞蛋1個培根2片熱狗（臺灣）1淡奶油0.5勺橄欖油0.5勺青豆（沙拉用...
“元氣早餐~~= =
好吧其實我很少吃早餐，或者都是早加午一起吃的==。。。。。。。。用料隨意搭配家裏有啥就做啥“元氣早餐~~==的做法起早了做的會很複雜起晚了就是一碗加了魚蛋的泡麪...
元氣早餐之粗糧大集會
紅薯餅做法：五穀雜糧粥做法：菌菇卷做法：用料醬牛肉紅薯餅五穀雜糧粥菌菇卷豬肉白菜包子茄汁金槍魚牛奶元氣早餐之粗糧大集會的做法用心烹飪...
元氣早餐
早餐是胃每天開始運動的動力是和親愛的小玥玥聊天的元氣用料雞蛋2個牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根藍莓果醬少量葡萄10顆西瓜1/6個元氣早餐的做法法棍200攝氏度烤12分鐘同時培根煎好雞蛋煎好蔬菜切碎擺盤...
吐司的神仙吃法之元氣花式早餐盤
用料吐司1片草莓醬白芝麻水果雞蛋薄荷葉吐司的神仙吃法之元氣花式早餐盤的做法用草莓醬或者番茄醬擠出草莓🍓體。薄荷葉做葉子，白芝麻作籽。雞蛋切片，撒點黑胡椒。用蘋果卷出花。水果點綴完成...
元氣早餐粥
家裏經常備着各種穀物雜糧，早餐不知吃什麼的時候各抓上一把，就是一頓健康美味的元氣早餐粥。用料血糯米糙米黑米薏仁桂圓蜜棗紅豆冰糖元氣早餐粥的做法薏仁，桂圓，紅豆，蜜棗，提前晚上泡着。早上洗淨血糯米，糙米，黑米，把前晚泡好...
元氣早餐盒
用料雞蛋一個芝士片一片黃油10克厚土司一塊醃製雞胸肉一塊牛奶25ml元氣早餐盒的做法1.土司從中間切開2/3，不要切斷了。2.黃油融化小火煎土司，雙面金黃微焦即可。3.雞蛋調散+牛奶攪勻，倒入鍋中從四周往中間推，撒鹽和黑胡椒...
元氣早餐拼盤
清晨，帶着微笑上路，一路欣喜，一路拾撿，拾撿快樂，拾撿美麗，撿拾歲月的心情，撿拾流年的足跡。想建立一個專門記錄早餐的菜譜，就不知道能堅持幾天(･᷄৺･᷅)反正有空就來做吧～也歡迎各位廚友來這傳更多豐盛健康美噠噠的早餐噢～❥筆芯...
日式照燒飯糰早餐盤，開始元氣滿滿的一整天！
剩飯的神仙吃法，日式照燒飯糰你一定要試試，濃郁的醬汁讓你欲罷不能，做法也不難，搭配烤腸、煎蛋、蝦仁和果蔬，滿滿的擺上一盤，營養豐富又好吃，讓你開啓元氣滿滿的一整天哦！用料米飯1碗午餐肉50克黑白芝麻2勺海苔片6片食用油適...
元氣早餐～元豆大骨湯泡糯米飯
湖北荊州很有特色的早餐，吃一碗一整天都元氣十足。最正宗是黃色的豆子，我這兒買不到。現在正好是吃元豆（青豆的季節），所以用新鮮的代替，湯更鮮美。馬拉松賽程過半，不知道吃啥了，就試試吧😁用電壓力鍋的話，很快手！統籌計劃要做好...
用一頓元氣早餐喚醒你
堅持早起做早餐已經一個多月了，每天用一頓精心準備的元氣早餐喚醒睡夢中的老公，也喚醒一天的好心情，吃完加油上班～～早餐方子大多來自下廚房各位大神，感謝你們～用料一顆用心用一頓元氣早餐喚醒你的做法生日當天做了一大碗雞湯...