三款補氣血豆漿食譜，超適合女生
我是炒雞愛打豆漿喝米糊的那種人早餐變着花樣打，配個包子雞蛋因爲做了個小的微創手術術後氣血不足，一直很虛弱比如大量的掉頭髮，坐着起來都會頭昏眼黑這個時候女生要注意了！【補血+補氣】兩步走💯【最佳補血時間】就是大...
適合女生的公主蛋糕
這是做給寶貝女兒的生日蛋糕🎂把愛多放進蛋糕🍰永遠愛你😘😘願你永遠幸福快樂！平安喜樂！❤️❤️用料戚風蛋糕八寸1個淡奶油500克細砂糖（或糖粉）40-50克蛋糕裝飾品（巧克力件自制、某寶購買）1份蛋糕夾餡布丁椰果等適合女生的公主...
100%成功的冬天熱紅酒，超適合女生喝
紅酒養顏美容，冬天來一杯，超暖心用料紅酒半瓶橙子1個蘋果1個八角0.5個肉桂一根香葉1片黃糖一塊100%成功的冬天熱紅酒，超適合女生喝的做法用平底鍋，養生壺都可以水果切片，倒入紅酒和香料。注意，不喜歡香料的這一步就別加香料...
最適合女生的6個養生湯
最適合女生的6個養生湯！遠離經痛！養顏補血!今天給大家分享6個養生湯，簡單易做，對女生身體好處多多!男生也可以做給女朋友哦🔝🔝🔝喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到看到都會回覆~平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在...
一週簡單不重樣，超級適合女生的補血暖宮養生粥
女生多喝養生粥強建體，養顏補氣血、暖宮養胃，分享5款平時就可以做的，既簡單又營養的養生粥，喜歡的快快行動起來吧！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到看到都會回覆~平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教...
紅糖棗泥戚風蛋糕—補血又養顏（超適合女生呦）
戚風口感綿軟不用搭配任何奶油水果都可以一次吃大半個這次的戚風加入了紅糖紅棗補血又養顏很適合女生重要的是也超級好吃呦[吧唧R][吧唧R]配方爲7寸中空模（6寸模具3個雞蛋其它材料等比例減少8寸爲6寸量*2即可）用料蛋黃...
適合小女生的涼拌海帶
小女生應該能做出適合小女生的口味來哈哈哈🐒用料海帶絲一捆小米椒2個蒜泥4小顆香菜適當醬油，芝麻油，白糖米醋，老乾媽適合小女生的涼拌海帶的做法將海帶切成適當的長度，放入鍋內煮熟撈起將小米椒跟蒜頭剁碎（小米椒會很辣，吃...
適合女生的紅糖糯米飯
隔離兩個月，來了三次大姨媽，今天就做一個適合女生姨媽期間吃的主食~紅糖糯米飯。超級超級簡單。用料紅棗5顆枸杞一小把紅糖適量糯米一碗適合女生的紅糖糯米飯的做法碗中刷油，紅棗枸杞洗淨，紅棗去核擺在碗中。糯米需要提前...
適合女生喝的當歸雞湯🐔
用料姜適量當歸適量黨蔘適量山藥適量枸杞適量紅棗5顆雞半隻料酒適量鹽適量克水適量蟲草花適量，可不加適合女生喝的當歸雞湯🐔的做法不要意思，做好了纔想起來，也沒有拍照，算是我的第一個菜譜吧，不喜歡蟲草花的可以不加，然後...
適合女生喝的12道養生湯☺女生要多喝
廣東人有煲湯的習慣我媽就經常煲湯給我喝，多喝湯身體會健康一些，可以補充一些營養尤其是對女生來說在家沒事要多煮湯喝！用料鹽適量適合女生喝的12道養生湯☺女生要多喝的做法💙低卡清湯🔹蝦仁冬瓜湯🔹娃娃菜豆腐湯🔹番茄...
奶油蛋糕（適合女生）
適合女生的美美的蛋糕用料奶油250克奶油蛋糕（適合女生）的做法先勾出裙子的大致輪廓用小鏟刀修飾用奶油勾出肩帶裝飾上小珍珠最後寫上字用八齒花嘴擠上花邊小貼士做蛋糕就好像對待你的初戀一樣。要細心哦⊙∀⊙！...
夏天必喝❗一週不重樣，超適合女生的養生羹合集
哈嘍寶寶們今天給你們分享六款超級好吃又有營養的燕窩羹呀~銀耳搭配不同的食材都可以有意想不到的效果呀而且又很平價吃起來也不心疼~🌸🌸趕快學起來吧~用料雪梨百合銀耳羹雪梨、百合、銀耳、枸杞各30克蘋果銀耳羹蘋...
更適合女生的海馬滋補湯
男人要補腎，女人更要補腎。特別是剖腹的寶媽們，看過醫院的麻醉針真的很長。我媽媽生我的時候也是剖腹，現在年老了經常說背疼，辛苦我媽媽了～心疼。用料海馬一對公母瘦肉女生一半拳頭大小紅棗2～4顆枸杞10粒左右幹山藥片4片幹...
適合女生吃的紅糖草莓醬
草莓上市的季節，做點草莓醬留住美味吧用料紅糖20克草莓500克檸檬汁幾滴適合女生吃的紅糖草莓醬的做法草莓切成小塊，放入鍋中小火開熬，不需要加水要不停攪拌防止糊底，熬到草莓出汁，加入紅糖（量根據個人口味調整），我買的草莓很...
最適合女生的芝麻糊。
用料黑芝麻兩湯勺香蕉一隻最適合女生的芝麻糊。的做法把香蕉和黑芝麻放入料理機中，攪入即可。...
4分鐘學會對女生超好的美顏羹，適合喜歡美美噠的女生~
【4分鐘學會對女生超好的美顏羹】2款美容養顏羹，美白又補血，特別適合喜歡美美噠的女生~話不多說，一起喝起來~用料紅棗適量枸杞適量紅糖2個桂圓肉適量雞蛋2只桃膠適量銀耳適量皁角米適量金耳適量雪燕適量蜂蜜適量4分鐘學...
適合女生喝的桂花酒
桂花酒有化痰散瘀、開胃醒脾、舒肝理氣、活血益氣和美容養顏的功效，飲用桂花酒對面板乾裂、食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢和經閉腹痛有一定的食療作用，也是最適合女性飲用的“婦女幸福酒”。用料桂花適量枸杞一小把花旗...
適合女生喝的紅豆粥
女生特殊時期最需要補氣養血這個時候你需要喝紅豆粥用料紅豆大米/糯米花生棗適合女生喝的紅豆粥的做法紅豆不好煮所以紅豆需要泡四五個小時以上，我大概從上午十一點到晚上五六點煮的時間比較長我喜歡喝煮開花的哈哈拍...
棗姜粉（非常適合經痛的女生）
經期來一杯紅糖姜水非常舒服🙂可以不放紅棗，直接加紅糖沖水喝一定要看小貼示，不看的弄不好別怪我‼️比例看個人口味紅棗核可以用吸管或者勺柄弄出來🔴如果不想弄紅棗可以把姜粉和紅糖做成紅薑糖，方法請看這裏用料紅棗適量...
非常適合女生養生的低卡熱飲
秋冬季來上一杯低卡美齡豆漿，健脾養胃，調理腸道，口感順滑，香醇濃郁，暖暖的很舒服，作爲早餐簡單快手！用料山藥150克黃豆20克燕麥20克百合10克糖適量水500克牛奶150克非常適合女生養生的低卡熱飲的做法圖上的這些材料放進破壁...
養生必備，超適合女生--【紫薯紅棗麥芬】
冬天到啦，開啓新一輪養生養生版的麥芬蛋糕，尤其適合女生吃用到的材料非常簡單，步驟也超簡單已經吃膩巧克力味的同學，不妨試試這款紫薯口味的使用一個9連大花朵模具，尺寸27x24x4cm用料低筋麪粉120g紫薯70g雞蛋1個泡打粉10g...
超適合女生🍅法式餐廳必備的紅酒釀番茄
🍅朋友送了好多好多小番茄～直接吃也太單調了做個紅酒釀番茄吧，法式餐廳必有的開胃菜，拿來當各種肉類的配菜也很合適番茄跟紅酒都是對女生很棒的食材～不一樣的吃法可以嘗試看看❤️用料紅酒適量冰糖依個人喜好小番茄依個人喜...
超適合女孩子喝的黑糖紅棗桂圓花生湯
第三個菜譜竟然來的這麼快，我嫂子說大姨媽快來了，南方的天氣真的太冷了，我已經凍的不行了所以準備煮點生薑桂圓紅棗什麼的暖暖。用料紅棗大約十顆桂圓十五顆枸杞一小把黑糖半勺姜半個紅糖兩顆花生一把超適合女孩子喝的黑...
超適合女生喝的，養生養顏銀耳羹！
今天給大家分享6款超養生養顏的銀耳羹，簡單易做，養顏潤膚，補血補氣，超級適合女生們喝！用料銀耳1朵枸杞15克紫薯200克超適合女生喝的，養生養顏銀耳羹！的做法1，枸杞紫薯銀耳羹200g紫薯，銀耳10克，枸杞15克，適量冰糖紫薯塊，銀耳，冰糖，一...
蘿蔔鯽魚湯，非常適合女生喝
冬天天氣寒冷，今天分享個鯽魚的吃法，一條1斤的鯽魚，配上一條白蘿蔔，只要掌握幾個步驟，就能夠做出湯色奶白，鮮美的魚湯，非常健康營養的吃法，冬天喝這麼一碗，暖身又暖胃，而且還能消脂化痰，潤肺止咳，非常適合女性和體質不好的人喝。...