恰飯恰好次的飯
用料愛無限量恰飯恰好次的飯的做法自制紅茶進階煎蛋🍳姜撞奶(牛奶🥛愛好者)蒸蛋羹長壽麪🍜紫薯酸奶（沒錯酸奶純奶都愛(⑉°з°)-♡）豆腐腦水煎包絕配老乾媽炒米米羊雜粉絲湯太好次(✪▽✪)紫薯黃豆粥nice冒牌肉夾饃冒...
100次麪包之五——恰恰恰巴塔
好恰好恰好恰！用料高筋麪粉385克水288克鹽8克油38克酵母3克100次麪包之五——恰恰恰巴塔的做法記住祕訣是一拌三拉伸五發酵！接下來開始我的表演！第一步！拌！把一切拌勻至無干粉就好！放入一個大盒子裏！第二步！發酵拉伸發酵拉伸...
佛卡恰
佛卡恰(Focaccia)，源於意大利北方，爲意大利傳統家常麪包。Focaccia的發音類似～佛卡恰，臺灣稱爲佛卡夏麪包。Focaccia這個字源於拉丁字focus，相當於英文centre，指的就是位於家庭正中央的壁爐，所以Focaccia是利用爐火烤的麪包...
恰巴塔練習
第一次做有種歪打正着的感覺，難道是之前歐包做的鋪墊(๑´0`๑)用料高粉200克全麥魯邦50克丨55克水170克丨160克＋10克鹽3克橄欖油10克鮮酵母2克丨1.5克恰巴塔練習的做法水粉冷藏水合（2小時左右）加魯邦丨鮮酵母打面（低速混...
oNkei今天也要恰早飯
個人記錄菜譜就，隨便做早飯的時候傳這個菜譜♪(´▽｀)用料手做着做着就沒那麼殘了oNkei今天也要恰早飯的做法麪包布丁麪包夾一切沙拉...
深夜來點龍蝦恰恰叭
🦞小龍蝦一直是夜宵的熱門選手，前幾天教了大家燒烤，今天也不能落下龍蝦呀(*^ω^*)😜😜以後在家做龍蝦咯🍦(〜￣▽￣)〜用料小龍蝦3斤姜適量蔥適量白芝麻少量龍蝦調味料1包啤酒1罐深夜來點龍蝦恰恰叭的做法倒入食用油，蔥姜爆...
涼拌恰瑪菇
新疆馬姐美食分享用料恰瑪菇1個胡蘿蔔半根紅辣椒絲少許鹽少許熟油少許醋適量涼拌恰瑪菇的做法恰瑪菇切成絲，黃蘿蔔切成絲燙一下。加入鹽，熱油燙一下，加醋。最後加入香菜，翻拌均勻。...
恰恰的一對兒
有閒情逸致的可以做好了裝盤子裏釣妹子哦～用料螺絲一顆螺母一個銅線20cm電烙鐵（30w）三角銼刀拋光砂紙榔頭恰恰的一對兒的做法選好螺絲，如果覺得稍微長了一點影響美觀，就用銼刀打磨掉一截再螺絲頭頂用三角銼刀磨出一個槽，估...
南瓜恰恰湯圓濃湯
用料南瓜一半糯米粉100g冰糖少許南瓜恰恰湯圓濃湯的做法南瓜去皮洗淨切碎（小顆）鍋裏放水將切碎的南瓜倒進水裏放入冰糖用大火燒開之後改用中火慢慢熬利用這點時間取出一個容器將糯米粉倒入容器中摻入適量的清水和成麪糰...
培根蘑菇炒甜豆｜甜甜的 恰恰好在一起
甜豆，鮮嫩清甜，雖然外形上和豌豆很像，但是同樣大小的的甜豆比豌豆更嫩，舀一勺咬下去，毫無阻力，溢出豆子自然的甜味。是晚晚心裏最愛吃的豆類。蘑菇，同樣肉嫩味鮮。既有微甜的口感，又有雪白，半圓弧的優美外形。培根🥓，提升菜色的...
好好恰的，紅燒牛肉，配飯，配面
用料牛肉半斤西紅柿1個洋蔥2個土豆4個胡蘿蔔2根大蒜4瓣姜8片小米辣6個香葉，桂皮，花椒適量生抽2勺蠔油3勺老抽1勺番茄醬1勺料酒2勺五香粉半勺好好恰的，紅燒牛肉，配飯，配面的做法備料，牛肉選肥一點的，泡血水30分鐘先用五香粉，蠔...
健康夜宵恰恰恰
最近稍稍剋制下自己決定不吃夜宵，不貪嘴了Asda買了好多水果蔬菜準備吃水果拼盤還有蜂蜜柚子水還買了牛油果🥑配麪包吃💗💗❤️嘻嘻嘻用料各種水果☝️開心就好健康夜宵恰恰恰的做法偶爾健康一下心情都會變更好...
學校恰飯
做起來有趣又省錢的雜食用料水克學校恰飯的做法加油+++...
恰巴達
無糖低卡的全麥恰巴達：焙蔻高筋粉200克全麥粉50克海鹽1克酵母2克過濾水175+30克葡萄籽油15克用料恰巴達1枚馬蘇裏拉芝士100克甜玉米粒30克恰巴達的做法昨天晚上烤好的全麥恰巴達，切出紋路。塞入馬蘇裏拉125度上火10分鐘...
恰飯時間
記錄一下用料₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛1恰飯時間的做法。。...
好好吃飯 恰得飽飽
做飯很開心，吃飯也開心，記錄一下關於自己做飯的時刻。爲了花更少的錢吃飽吃好，如果能瘦下來就更好了！（神，聽到我的願望了嗎？）不知道能不能堅持下來呀！用料對自己的愛很多很多好好吃飯恰得飽飽的做法水煎雞胸肉臘肉炒紅薯葉蒸蜜...
佛卡恰
佛卡恰是一款原產於意大利的扁麪包。據說是披薩的始祖。常用橄欖油混合香草🌿來調味。這款麪包小編常做，真的超級贊，不僅僅因爲口感好，它熱吃香脆無比，冷吃也有韌性。而且低糖低脂很健康。迷迭香+油浸小番茄+洋蔥，混合黑橄...
一起恰早飯
一日三餐中我最熱愛的就是早餐了，喜歡把所有好吃的想吃的都放在早上，這樣可以快樂一整天；一覺睡醒來發現又能開吃了，好吃不斷快樂不減。用料所有想吃的並且健康的一起恰早飯的做法佛系養生。好吃好睡好運動。...
恰好出現湯
一個人背井離鄉，困餓煩外加痛經的時候不想點外賣也懶得正兒八經煮飯，搜刮了冰箱做出來填飽肚子溫暖血液的湯。謝謝你恰好出現。用料雞蛋1只青菜/葉菜1顆牛肉丸/隨便什麼肉超市買來煮意麪沒吃完的5顆。沒有肉也很可口。...
恰巴塔
此方做6個用料t65525g水350g魯邦200g橄欖油30g酵母2.5g鹽10g恰巴塔的做法除酵母、鹽以外原料混合靜置半小時，加酵母、鹽打至完全。27度環境：中途40-50分鐘摺疊1-2次，繼續發酵40-60分鐘，分割，發酵約1小時。蒸汽，250烤10分鐘...
【一人食】減脂期的午飯 來一碗涼拌絲恰恰
我覺得我自己做的涼拌汁好吃，基本可以告別TB上買的0脂醬料了……涼拌汁的靈魂還是花生醬撒，減肥期間不要懼怕看似高脂肪的醬料，花生是優質脂肪，可以適量食用，而且最好是要買配料簡單的花生醬~用料-雜糧飯-薏米15g≈54千卡（...
恰飯蒜薹五花肉
用料五花肉700克蒜薹1小把辣椒2個蔥2根姜5片蒜3瓣鹽適量胡椒粉適量克豆瓣醬1勺料酒1勺生抽適量勺蠔油適量恰飯蒜薹五花肉的做法1、鍋內加入適量清水，沒過五花肉即可2、蔥白、薑片、五花肉、料酒、胡椒粉加入清水中3、...
恰恰湯圓
用料糯米粉150克糖35克水100-110恰恰湯圓的做法用手捏成團...
洋蔥佛卡恰
用料洋蔥丁100克橄欖油1大匙高粉200克全麥粉100克鹽1/2小匙黑胡椒少許水170克迷迭香適量洋蔥佛卡恰的做法洋蔥切丁，鍋中倒入橄欖油，用小火將洋蔥丁炒至半透明，撒入鹽和黑胡椒拌均勻。備用！高粉，全麥粉酵母和水混合，攪拌揉成...
恰巴塔
記錄一下，免得下次做時又要重新計算。含水量大，我用麪包機攪約40分鐘出膜，處理時手沾水，可避免粘手。有空再補細節吧。這個包了油浸蕃茄幹，黑橄欖，芝士，很好味。用料高筋麪粉（新良）200克全麥粉（紅磨坊）50克波蘭種60克水237.5克鹽...