紅棗枸杞菊花粥
功效：健脾補血、清肝明目！經常食用可以使膚色紅潤，起到保健防病、美容養顏的功效哦！用料紅棗適量枸杞適量菊花適量大米適量（看人數決定）紅糖適量（看個人口味）紅棗枸杞菊花粥的做法準備好材料，洗淨待用把水燒開（因爲我比較懶，所以...
紅棗枸杞菊花冰糖燕窩
燕窩取自印尼超輕毛燕盞，自己挑毛，泡發，燉煮。要吃就吃純天然。用料超輕毛燕盞(或幹挑盞)1盞紅棗2-3顆枸杞10粒冰糖適量菊花2朵紅棗枸杞菊花冰糖燕窩的做法燕窩泡發後挑毛。挑毛後再泡4個小時左右。撕成一條條。放入燉鍋...
紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥
補血養氣，方便好吃用料紅棗4顆花生20顆薏仁500g紅豆500g枸杞100g黑米500g香米500g紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥的做法將紅豆薏仁黑米淘米洗淨後，放入花生枸杞紅棗，浸泡一晚，或用電飯煲預約功能，第二天早上起來就能喝到鮮甜...
菊花枸杞茶
最近有點上火了，腸胃不好菊花加枸杞比較適合我。降火明目。用料貢菊花5朵枸杞12粒熱水一杯菊花枸杞茶的做法菊花枸杞準備好菊花枸杞放入杯中，倒入適量熱水蓋上杯蓋悶泡半小時。...
紅棗枸杞粥
用料紅棗5顆枸杞一小撮大米1杯紅棗枸杞粥的做法大米洗乾淨，紅棗去核，然後加枸杞放進去一起煮就好了。不用放任何調料，煮出來就有淡淡的甜味。營養健康。沒了。...
雪梨菊花紅棗枸杞茶
又到了“秋老虎”的季節，廣東入秋後溫度不減，但是乾燥度蹭蹭往上漲。簡單的一款飲品，滋潤降火又好喝，大家一起來做吧！用料菊花一小抓雪梨乾3-5片紅棗5顆枸杞10粒雪梨菊花紅棗枸杞茶的做法把材料準備好，洗乾淨。沒有雪梨乾的...
紅棗枸杞野菊花茶
秋天到了奶奶家鄉漫山遍野都是金燦燦一片，有不少人都在採野菊花……宋代景煥於《牧豎閒談》中曰：“真菊延齡，野菊泄人。”野菊花茶苦寒之性勝於白菊花及黃菊花，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認...
紅糖枸杞紅棗小米粥
🎀冬季又養胃又補氣血的紅糖枸杞紅棗小米粥🎀每天早上不用動手就可以喝上一碗熱騰騰的粥，對於懶癌來說簡直是太幸福了！😂😂😂迴歸正題！！！用料食材：小米80g，紅棗6個，枸杞10多粒吧（隨意），紅糖3塊（這裏紅糖我用的古方紅糖，不會太甜）紅...
枸杞菊花粥
粥底是昨天煮番茄牛肉粥時備下的，如何煮粥底，可參考番茄牛肉粥這個菜譜…用料枸杞3克貢菊花（幹）2克蓮子10顆粥底2碗冰糖25克枸杞菊花粥的做法蓮子洗淨，用清水泡2個鐘備好冰糖、貢菊、枸杞粥底放入鍋中，小火燒開後，放入所有食...
南瓜紅棗枸杞花生粥
爲什麼要放這麼多材料呢，因爲條件允許啊！哈哈哈，主要是家裏有這些材料🥴🥴🥴。用料南瓜玉米碴（大米，小米，八寶米等）可你喜歡的來紅棗枸杞花生南瓜紅棗枸杞花生粥的做法玉米碴洗淨（可替換成大米小米等其他喜歡的五穀），我用這個是...
枸杞菊花茶
菊花，對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病都有很好的調理作用。枸杞，性味甘平，中醫認爲它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對現代人來說，枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。枸杞菊花茶具有：清...
宿舍小粥_紅棗枸杞粥
用料紅棗15顆枸杞一小把(按自己愛好）冰糖5粒大米半碗燕麥20克宿舍小粥_紅棗枸杞粥的做法準備材料，把紅棗枸杞洗淨，用溫水泡15分鐘把大米洗淨將大米，紅棗，枸杞同時放入鍋裏煮煮熟後放入冰糖，燕麥，愛吃的可以多加一點，小火煮十...
紅棗枸杞紅糖燕麥粥
用料米2-3人份紅棗8顆枸杞一小撮紅糖片適合燕麥50克紅棗枸杞紅糖燕麥粥的做法洗米，紅棗去核，再洗枸杞，洗好後，一起放入電飯煲煮煮開了，將紅糖片放入，粥煮熟，就放麥片！煮2.3分鐘，就可以關火了！小貼士補血養顏，補氣色，增加維生素，蛋...
紅棗枸杞小米新西蘭花膠粥
小米，學名“粟”，非常的耐旱生長，所以在我們北方都十分的普遍而且受歡迎，而且也絕對是“養生米”！小米有護肝養腎，健脾養胃的功效，營養價值極高，特別適合老人孩子以及身體虛弱的人來滋補身體，經常吃降血壓，助消化，美容的作用！所以...
紅棗菊杞茶
用料紅棗顆菊花朵枸杞適量紅棗菊杞茶的做法三角茶包放入杯中注入300ml開水提線晃動茶香盡出酌情添水濃淡相宜...
紅棗枸杞菊花凍
用料金絲皇菊15朵百利凝膠片8片紅棗20顆枸杞約80克冰糖400～500克（根據個人喜好）清水800克紅棗枸杞菊花凍的做法把凝膠片一分爲二，放進裝有清水的容器裏浸泡至變軟，大概需要20分鐘。然後瀝乾水備用。把枸杞和紅棗洗乾淨。然...
枸杞菊花蛋
挺好吃的，即降火又增加營養，快捷又方便。用料雞蛋2個菊花2朵枸杞子5顆枸杞菊花蛋的做法將菊花枸杞子加水燒開打入雞蛋大火燒兩分鐘裝碗加適量白糖即可個人主頁：小貼士水沸騰打入蛋後，用勺子儘量將蛋末子都漂出來....
菊花枸杞茶
用料菊花3朵枸杞8粒玫瑰3朵桂圓3顆紅棗3顆菊花枸杞茶的做法準備食材紅棗去核玫瑰花要在水溫85度左右時放入，保留玫瑰的最大營養成分...
紅棗紅豆薏仁枸杞粥
用料紅棗若干紅豆350克薏米300克枸杞若干紅棗紅豆薏仁枸杞粥的做法將紅豆和薏仁浸泡1小時左右，易煮爛；也可提前一晚浸泡紅棗若干去核，枸杞若干備用加足夠的水燉到軟糯有稠感即可無糖的吃前可加點蜂蜜😍😍小貼士喜歡喝牛...
清肝明目菊花枸杞粥
平時熬粥我都喜歡放紅棗、桂圓之類的，最近每天在家吹空調的時間太長了，眼睛乾澀很不舒服，正好前段時間買了很多菊花，熬粥真的不錯，超好喝的！用料菊花（金絲皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...
菊花紅棗枸杞銀耳湯
美味又去火用料銀耳枸杞菊花紅棗菊花紅棗枸杞銀耳湯的做法泡發銀耳將銀耳和菊花一同放入鍋中其次放入紅棗和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出鍋時放入）...
枸杞菊花凍
用料杭白菊小西米枸杞瓊脂冰糖枸杞菊花凍的做法杭白菊和枸杞子分別用80度左右的水泡半小時小西米用涼水泡一下,再放鍋中小火煮至透明,注意要不停的攪動,煮好後放進冰水中瓊脂用溫水泡軟用泡菊花的水煮化冰糖,小火加入...
紅棗菊花粥
此粥健脾補血，清肝明目，秋季喝療效好，長期服用，可膚色紅潤，去皺紋！用料紅棗八顆菊花15克大米80克，糯米20克冰糖紅棗菊花粥的做法準備好材料，紅棗洗淨，溫水浸泡軟。米洗淨浸泡，菊花洗淨瀝乾。高壓鍋內一次性加足水，倒入米，紅棗。大...
紅棗枸杞粥
用料紅棗顆枸杞粒大米杯橄欖油紅棗枸杞粥的做法1.米洗淨泡10分鐘2.將水倒掉，倒入橄欖油拌勻3.放入鍋中加水，米水比例1:10-124.放入紅棗枸杞大火熬煮5.15分鐘左右起鍋盛出...
菊花枸杞紅棗山楂玫瑰花茶之排毒養顏
平時可以適當的喝一些枸杞茶，菊花茶，玫瑰茶，柚子茶等等，都是有一定的排毒養顏的作用。枸杞茶有比較好的功效，可以起到排除宿便的作用，所以有一定的美容養顏的效果。菊花茶中的白菊具有解毒的作用，對體內積存的有害化學物質或...