菠菜粉絲花生米
用料菠菜把粉絲把花生米克香油勺蒜瓣醋勺鹽克生抽勺菠菜粉絲花生米的做法菠菜洗淨，焯水，水中加入2滴油。粉絲加熱水泡軟。花生米冷鍋冷油，小火慢炸。炸至酥脆，撈出。辣椒麪放入碗中，油中加入幹辣椒，花椒，炸出香味，油8分熱倒入...
下酒神菜—菠菜花生米
這是一道非常好吃的涼拌菜，簡單易上手，夏天吃巨爽口開胃。吃過的人都稱讚～用料菠菜5把花生米適量陳醋1勺蒜4瓣鹽1勺生抽（味極鮮）1勺香油3滴老乾媽1勺下酒神菜—菠菜花生米的做法1/熱水將菠菜燙一下，撈出擰乾水。2/花生米我...
花生菠菜粉
花生因其特有的功能，對健康大有裨益。首先，它具有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。其次，花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於...
花生碎粉絲菠菜
這是一道涼菜，也是我無意中自己嘗試的新做法。花生的香味完全融入到粉絲中，同菠菜一起吃，爽口又香濃。一起來看看怎麼做吧。絕對是聞着香吃起來更香的涼菜！用料菠菜炒熟的花生碎蔥末蒜末薑末花椒辣椒碎醬油、雞精、糖、鹽...
菠菜粉絲塔
用料菠菜粉絲花生菠菜粉絲塔的做法粉絲泡軟泡好的粉絲放入沸水中煮熟菠菜洗淨放入沸水中焯熟，撈出擠幹水分花生烤熟後，去皮鍋中油熱後，放入蒜碎爆香將焯好的菠菜和粉絲放入倒入少量生抽、鹽、花椒粉、香油將調料與菜和粉...
下酒菜～花生米菠菜
簡單易做，爽口解膩，開胃下酒小菜，可以試試哦~用料菠菜1小把花生1小碗幹辣椒10個蒜半個醋2勺生抽1勺蠔油1勺白糖半勺下酒菜～花生米菠菜的做法菠菜焯水半分鐘後撈出，過涼水瀝乾水，切段擺盤備用。冷油倒入花生米，中小火炸制。炸...
花生醬香拌菠菜粉絲
我家娃兒不愛吃青菜，讓他吃點青菜好費勁。但是我發現，涼拌菜好像是個例外。其實小孩兒愛吃花生醬，用花生醬拌的菜他就會吃啦！用料菠菜1把粉絲1把花生醬1大勺香蔥，蒜適量糖，香醋，醬油1勺芝麻1克花生醬香拌菠菜粉絲的做法鍋內...
粉絲菠菜
貧血😔最近就在補…菠菜又含鈣又含鐵，還有不啦不啦一大堆營養～😛，是養血補血的好菜菜。用料菠菜1把芝麻10克木耳依自己喜歡的朵幹辣椒1個香油2勺鹽2克粉絲菠菜的做法1，菠菜、木耳、粉絲焯水晾涼。2，擺盤。中間撒黑芝麻白芝...
菠菜拌粉絲
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料龍口粉絲2把菠菜200g醬汁蒜末20g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖1g香油5g菠菜拌粉絲的做法粉絲提前浸泡變軟。醬汁：碗中依次加入蒜末、小米辣、生抽、醋、鹽、白糖、香油，...
菠菜粉絲腐竹花生米下飯菜
自家做的粉絲，吃的乾淨放心用料花生米適量菠菜一把粉絲一把腐竹適量自制熟油適量味極鮮鹽醋菠菜粉絲腐竹花生米下飯菜的做法花生放鹽，茴香煮熟腐竹熱水泡一會跟粉絲一起焯水，菠菜焯水，然後將所有食材放一起拌起來就可以了...
涼拌粉絲菠菜花生米
夏季到了，多吃些清淡飲食，有利於身體健康～粉絲孩子挺愛吃，我用的龍口粉絲。用料菠菜1把花生米適量香油適量粉絲1把鹽適量蒜3瓣雞精半勺醋半勺香菜3根小蔥3根黑，白芝麻適量植物油適量蘿蔔適量花椒油適量勺生抽少量涼拌粉絲...
菠菜花生米洋蔥拌羊肚絲
菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化...
涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）
發現一個萬能單品，黃飛鴻花生～看了下全網的涼拌菠菜，還是這麼做最最簡單，並且非常好吃～用料菠菜200g黃飛鴻花生一小袋約40g涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）的做法新鮮菠菜苗，焯水一分鐘，沖涼水澡兩次，待用。下面準備其它食材，...
菠菜蒸粉絲
用料菠菜1把粉絲1把紅辣椒1個蒜2瓣菠菜蒸粉絲的做法準備好材料:菠菜去頭洗淨，粉絲用熱水泡軟，紅辣椒切粒（怕辣的可以用紅燈籠椒），蒜頭切片燒開水下菠菜焯水30秒焯好後平鋪在碟子上把粉絲鋪在菠菜上放鍋裏蒸5分鐘鍋裏熱油，下...
粉絲熗菠菜
用料粉絲50克菠菜200克白醋1茶匙鹽適量香油1湯匙味精1/5茶匙粉絲熗菠菜的做法菠菜洗淨備用，粉絲用少許開水泡軟鍋中加入適量的水燒開，放入油２ml，鹽２克，放入菠菜焯熟將焯熟的菠菜迅速放入冷開水中投涼，粉絲也放入焯過菠菜的水...
拌菠菜粉絲
夏天做到涼菜，既簡單又清爽～用料菠菜1把粉絲2把雞蛋（隨意）1個醋適量鹽適量生抽適量蒜2-3瓣芝麻油適量拌菠菜粉絲的做法菠菜放鹽焯水。粉絲煮軟，過下涼水炒1個雞蛋皮，切絲。菠菜我切了一下，找個乾淨的盆放入菠菜粉絲，蒜切沫放...
老醋菠菜粉絲拌烤花生 1人食快手菜
用料裕道府有機花生花生50粒約25g有機菠菜2把約300g龍口粉絲1捆大蒜2瓣約10g金龍魚花椒油1湯匙約6g陳世家涼拌醋2湯匙約15g禾然有機醬油(生抽)1湯匙約9g二商白砂糖1湯匙約6g莫頓海鹽1茶匙老醋菠菜粉絲拌烤花生1人食快...
粉絲菠菜塔
用料菠菜粉絲花生核桃蔥蒜花椒粉生抽蠔油雞粉粉絲菠菜塔的做法菠菜去根洗淨，放入滾水中焯半分鐘，粉絲稍稍煮軟鍋內放適量油，加入蔥蒜粒爆香，加花椒粉、生抽、蠔油、雞粉混合成調味油趁熱倒入菠菜與粉絲中，拌勻，可加入熟花生...
涼拌菠菜粉絲花生米
少時，吃過媽媽做過一次，後來就想自己試試看，能不能做好，之前試過幾次，不是粉絲放多了，就是菠菜放多了。😂前段時間，又試了兩次，賣相還可以！！可以試試做一下！😆用料菠菜1把粉絲小半把花生米1把蒜五六瓣蔥花適量青紅辣椒適量鹽適量...
果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）
用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄欖油2勺果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）的做法1.花生米過油炒一下待冷卻；（我這裏買的是熟的花生米，比較省事，但是我也習慣過下油）2.菠菜洗淨，沸水中放一點油...
菠菜粉絲
用料菠菜250克粉絲1把鹽少許菠菜粉絲的做法菠菜用淘米水浸泡10分鐘，去根，用清水衝去乾淨後用沸水沖泡一下，瀝乾水份備用。粉絲用開水浸泡至軟後撈出瀝乾水份，剪成小段備用。熱鍋冷油，下菠菜和粉絲一起快炒，加少許鹽，翻炒幾次...
菠菜花生米（涼拌）
用料花生米按需菠菜按需調料步驟4菠菜花生米（涼拌）的做法菠菜去根洗乾淨燒一鍋水，水開關火菠菜扔進去燙（菠菜泡澡的過程中，準備調料）蒜沫+蔥花、糖+鹽+生抽+醋+蠔油菠菜燙好撈出過冷白開水衝一下，控出水分備用冷鍋冷油小火炒...
菠菜花生米
菠菜是春天裏的時令蔬菜，菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、鉻、鉀、維生素E、芸香貳、輔酶Q10，抗氧化劑，膳食纖維，葉酸等有益成分，能給人體提供多種營養物質，增強體質。用料菠菜1把花生米1小碗陳醋1...
菠菜拌粉絲
用料菠菜1把粉絲1把生抽半勺醬油1勺鹽半勺白糖1勺香醋3勺蒜末3瓣幹辣椒1個蠔油1勺麻油1勺菠菜拌粉絲的做法鍋內放入清水，放入幾滴食用油，水開後焯一下菠菜，焯水1分鐘。撈出瀝乾水分。粉絲在開水中焯水20-30秒，撈出過一下...
麻醬拌菠菜，陳醋菠菜花生米
家裏人都愛吃這道菜，方便，快捷，美味。記不住，所以就寫下來，方便自己看。否則每次做出來的口味都不一樣，很鬱悶。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻醬3勺糖半勺鹽適量，口輕可不放花生碎可有可無薑絲少許，不喜勿放蠔油1勺陳醋2勺生抽2勺辣椒...