七彩香煎
經常買了菜用不完，餘下的分量又不夠多做一份，偶爾又不願再出門買菜，就把家裏剩下的菜組合成一份。多種菜品，顏色各異，無意間湊夠七種食材，七種顏色，故名曰“七彩香煎”，此道菜，素菜居多，口味宜淡，（口味重的也可，不過影響色彩）。用料...
七彩奶茶
🌸🌸夏天家裏的孩子喜歡吃奶茶，外面的奶茶都是香精和色素多，上次煲涼水剩下的七彩薯粉丸（我是用模具壓出幾種花樣），剛好做奶茶，健康綠色又衛生。🌸🌸用料七彩薯丸一碗大紅袍茶葉一小包白糖（因人而異）100克純牛奶500毫升七彩奶...
水七七-香芒彩椒雞粒
用料雞胸脯250g紅椒（不辣）2只柿子椒（辣）2只芒果2只白芝麻少許鹽料酒姜水七七-香芒彩椒雞粒的做法雞肉切丁，加入料酒、薑末、鹽、黑胡椒、食用油、生粉，醃製20分鐘彩椒、芒果切丁，大小與雞丁相仿；雞肉大火炒熟，盛出備用；餘油將彩...
七彩蛋
味道棒棒噠👍👍👍用料鹹鴨蛋40個七彩蛋的做法洗好鴨蛋、剪好蛋口香菇碎新鮮玉米紅蘿蔔碎馬蹄蓮碎板栗碎青豆廣式香腸江米蒸好的七彩蛋包好七彩蛋包裝完畢江米泡製24小時、鹹鴨蛋洗好剪好口、倒好蛋白、調好料裝蛋、入...
七彩冰花煎餃
忽略我的擀皮無能~但素厚一點的餃子皮也挺有勁道的反正好吃！小可愛們，如果有興趣可以關注一下我的微信公衆號喔：Berry有家雜貨鋪阿John是新聞專業大二學生這學期有門課要做一個公衆號所以喜歡美食的我選擇了做吃的丫😀我...
七彩粒
簡單好看又好吃的一道菜，孩子大人都愛！用料玉米2條青紅辣椒各1條火腿1塊青瓜1條瘦肉若干油、鹽、醬油、蠔油、澱粉七彩粒的做法玉米剝粒，把所有材料切成粒狀，肉粒放些油、鹽、醬油醃一下熱油鍋，把肉粒放入鍋裏爆香，再放火腿...
七彩餅
用料麪粉300克水350克雞蛋1個蔥1根香腸1根鹽8克生抽3勺雞精1勺十三香1勺油20克七彩餅的做法將蔥切碎，香腸切丁，雞蛋，鹽，生抽，雞精，十三香放入將涼水倒入，調成糊狀，不要太稠在電餅鐺裏放入油，將調好的糊狀倒入電餅鐺成品...
七彩飯糰
家裏有個兩歲多的小朋友，挑食，經常換着花樣給她做好吃的，這個好吃又好看的七彩飯糰，吃一口滿嘴香，小孩一口一個用料糯米100克三色藜麥100克洋蔥，胡蘿蔔，廣式香腸，小蔥適量七彩飯糰的做法糯米，藜麥提前泡八小時，上鍋蒸半小時把胡...
七彩湯
用料七彩湯的做法...
七彩便當
記錄每一天的午餐便當用料主食蛋白質蔬菜七彩便當的做法七彩便當...
七彩炒
七彩炒，炒七彩😄用料胡蘿蔔180g紅椒100g玉米150g青瓜180g豌豆200g黑木耳裙帶菜各50g洋蔥100g蔥花10g七彩炒的做法豌豆去殼洗淨胡蘿蔔，紅椒，玉米，青瓜，木耳羣帶菜（放入水中泡20分鐘左右取出）,洋蔥，蔥花，將所衝備好的料洗淨切成...
七彩芋圓
用料木薯澱粉克南瓜克紫薯個芋頭個可可粉克抹茶粉七彩芋圓的做法一個視頻...
七彩飯
不喜歡吃白米飯，嫌炒飯麻煩，七彩米飯吃起來糯糯的像糯米飯，十來分鐘搞定用料胡蘿蔔半根玉米半根香菇幾朵臘腸兩根紅米（沒有也行）兩抓（用手抓，想多吃紅米多放也行沒有什麼太多講究）白米看情況，你想吃就多放蘭豆或者毛豆菜市隨便...
七彩涼皮
最近朋友圈裏都在做涼皮，要做就做點顏值高的吧～用料麪粉600克水400克左右各色蔬菜粉若干七彩涼皮的做法把面和成光滑麪糰，覆蓋保鮮膜，醒20分鐘。麪糰里加清水，開始洗面，用手不停地揉搓麪糰，洗出麪漿，把麪漿倒出（過篩），拿一個大一...
七彩絲
營養豐富用料青辣椒紅辣椒個茭白根冬菇朵肉絲克黃辣椒個芹菜根七彩絲的做法準備各種食材切絲。依次放入食材做成。小貼士先炒肉絲，撈起。下茭白，冬菇，炒一會兒然後才下芹菜，綠辣椒，紅辣椒。最後放黃辣椒。耗油，鹽等放入調味...
七彩藕丁
零基礎，不失敗！口感豐富用料藕1節香乾4塊青椒1個火腿腸1根老乾媽風味豆豉醬1勺生抽1勺鹽2克七彩藕丁的做法關於椒：青椒、尖椒、彩椒都行！我冰箱裏只有這個柿子椒了，您用各種椒切各種丁才更七彩哈……關於火腿腸：放火腿也行...
七彩羹
用料髮菜少許雞蛋1個蟹肉棒3根金針菇半包嫩豆腐1塊乾貝數粒午餐肉一小塊香蔥數根地瓜粉1湯匙七彩羹的做法幹味店買的髮菜抓一把，浸泡大概30分鐘。雞蛋一個，打散備用。3根蟹肉棒，洗淨後撕成絲。半包金針菇去根頭，洗淨後再...
七彩溶豆
當初剛開始做溶豆直接瘋掉，做了好多次都不成型，直接做成了軟趴趴的小餅乾。後來查了好多資料才知道，溶豆的成功只取決於奶粉的選擇和蛋白的打發。因爲一直有做烘焙，所以蛋白打發我是掌握的很到位。奶粉的話，我後來一直用愛...
七彩山藥
自己家裏就種山藥，每次去挖的時候都很累，很費勁，每次爸爸挖哥哥看着都很累，覺得好無能，不能幫爸爸挖，也不能減輕負擔，後來哥哥決定做一道菜來報答，以及想表達挖山藥的艱辛，家裏一吃山藥每次都是煮的，後來哥哥就覺得可以清炒，然後...
七彩椒
一棵好幾種顏色😍紫色的脆，紅色最辣😈一顆能吃一碗飯的下飯菜👏👏👏用料彩椒適量醬油適量大蒜適量七彩椒的做法把七彩椒洗淨晾乾，晾乾剝大蒜，洗瓶子高溫消毒晾乾（我用的玻璃瓶）晾乾以後裝瓶，倒入醬油（廚邦的生抽）不要倒太滿過...
香辣七彩椒——泡彩椒系列之一
喜歡吃辣的寶寶們，不可錯過的一款美食哦！用料彩椒500克生抽500克陳醋500克黃冰糖350克喜歡大蒜的親可以放些大蒜瓣或者獨蒜哦！生抽和陳醋用量可自行調整，比例仍是1:1，用量必須沒過辣椒哦！如果生抽和陳醋用量變了，黃冰糖的用...
七彩咖喱
咖喱是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜、泰國菜和日本菜等東南亞地區菜系，一般伴隨肉類和飯一起食用。1、咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的...
七彩小炒
用料蒜薹三根胡蘿蔔半根青椒半個菜花少量西紅柿🍅一個黃瓜一根雞肉200克雞蛋2個七彩小炒的做法雞蛋打散，攤成蛋餅，捲起來，切開，備用醃製後的肌肉，下鍋，放入蒜薹爆炒加入焯水過後的菜花，胡蘿蔔最後放入西紅柿🍅，柿子椒，黃瓜，出鍋...
七彩芋圓
最快手，最簡易，小白也能輕鬆駕馭的方子，沒有之一！！！下面說的是關鍵，操作前請仔細閱讀👇多看多讀少問👌🌟木薯粉屬澱粉類，在操作時一定，必須是煮沸的果蔬汁！！🌟木薯粉和果蔬汁比例必須是1：1，只有這個比例的芋圓才軟Q彈！！🌟果蔬汁一煮...
七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二
開胃、爽脆、香辣……愛上它！就是它！🌶️用料七彩椒1斤生抽2斤黃冰糖200克高度白酒50克八角2個七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二的做法彩椒洗淨晾乾。生抽➕八角放鍋裏，煮開後放涼備用。準備好無水無油乾淨的可密...