三色甜玉米
用料玉米粒兩盒黃瓜丁胡蘿蔔丁松仁三色甜玉米的做法兩盒玉米切丁，注意，不能大於玉米完成之後，撒上松仁...
炒三色青豆玉米胡蘿蔔
用料玉米1根青豆200克胡蘿蔔1根鹽8克炒三色青豆玉米胡蘿蔔的做法去殼放油一起炒！加水煮20分鐘。我的菜沒有放味精。...
三色金黃玉米
用料新鮮甜玉米一個青椒一個甜紅椒半個油鹽適量三色金黃玉米的做法把新鮮甜玉米掰下來用水洗淨立幹水，青椒，甜紅椒洗淨切成玉米粒大小的丁待用鍋燒熱後加入油，將油燒至8成熱後慢慢倒入玉米粒不停的翻炒。將玉米粒炒出一...
玉米色拉
用料玉米根沙拉醬勺玉米色拉的做法玉米煮熟玉米粒剝下來選擇自己喜歡的色拉放入適量色拉醬攪拌均勻...
甜玉米肉鬆三明治🌽
吃了幾天的麪條抄手今天想吃三明治啦，甜甜的那種🥪加了玉米粒和肉鬆，好吃🌽如果喜歡包的厚一點的三明治就多來幾片切片面包和內容呀～三明治完全就是靠創意來準備，怎樣都可以😊用料切片面包4片（2人份）雞蛋2個玉米粒一小把肉...
三色甜豆
用料甜豆約180克紅椒1/2個木耳適量蒜3瓣米酒1大匙鹽1/2小匙植物油適量三色甜豆的做法紅椒切條，木耳泡發後切塊，蒜切片。鍋中加適量植物油，冷油直接下蒜片翻炒，直到蒜片顏色轉焦黃並且有香氣飄出。下木耳翻炒，接着加進甜豆...
甜芯三色
開啟記憶的大門，每當這個時候，我們一班子小孩看見誰家田裏挖馬蹄，就跟在鋤頭後的小土梯裏翻，撿些個小的別人不要的馬蹄。洗洗往嘴裏塞，那叫一個鮮甜好吃呀…用料馬蹄10幾個紅蘿蔔半根香芹2根澱粉1勺甜芯三色的做法削皮馬蹄...
（甜甜蜜蜜）三色糯米棗
糯米棗，非常喜歡的一道小食，糯米粉里加了紅薯和紫薯，色澤更加誘人，吃起來香糯可口，甜甜蜜蜜，年夜飯作爲一道餐前涼菜上桌，肯定會驚豔全場，哈哈！用料紅棗250克紫薯泥60克糯米粉（紫薯）50克溫水（紫薯麪糰）45克紅薯泥80克糯米粉（紅薯）50...
苦甜三色花
用料苦瓜1根雞蛋2個西紅柿2個苦甜三色花的做法苦瓜對半切開，去籽，焯水後切片。雞蛋液倒入熱油鍋翻炒定型後盛出。熱油鍋入苦瓜，翻炒至疲軟時，放入雞蛋、西紅柿繼續翻炒拌勻，加鹽、糖、水、蠔油、孜然粉、胡椒粉調味後裝盤...
三色玉米粒
又到了吃玉米的季節了，有沒有跟我一樣喜歡吃玉米的，玉米含豐富的膳食纖維，和維生素，是很不錯的食材，蒸熟，烤熟就開始啃，NONO，還可這樣吃。用料玉米粒100克黃瓜半根胡蘿蔔半根糖一小勺鹽1克小勺半勺三色玉米粒的做法玉米剝粒，胡...
三色玉米蓮子精華露
用料三色玉米10克四色小米8克冰湖野米5克紅皮蓮子8克紅豆8克藜麥10克水800克三色玉米蓮子精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓水龍頭細膩絲滑一天的心情就這杯了早餐的儀式感營養豐富...
甜玉米五色菜
這道菜顏色漂亮，又快手，小孩子都很喜歡用料主料:甜玉米雞蛋紅蘿蔔火腿腰果或其它果仁配料:蔥花生抽鹽味精料酒甜玉米五色菜的做法鮮玉米剝粒，冷水下鍋煮3分鐘，關火放涼備用。腰果低油低溫炸熟備用。紅蘿蔔和蔥花切丁備用...
萬味林：三色玉米粒、松仁玉米粒
萬味林淨菜：三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色，顧名思義，三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆，黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悅目。用料玉米200胡蘿蔔40和青豆100鹽5雞精10白糖5萬...
燴三色玉米粒
燴三色玉米粒是餐廳裏點餐率特別高的一道菜，色彩漂亮，營養豐富，富含粗纖維，老少皆宜。微波爐製作的玉米粒鮮嫩可口，省時省力，非常好吃哦。用料玉米200g萵筍100g胡蘿蔔100g玉米油8g雞精2g鹽2g大蒜2瓣燴三色玉米粒的做法玉米...
三色玉米🌽
用料玉米適量青椒一根紅椒一根二荊條二根鹽適量三色玉米🌽的做法將玉米掰成粒並洗淨青椒、紅椒和二荊條切成小丁熱油，先在鍋裏放入花椒。等花椒外表稍微變點色後，再放入玉米。隨後，放入切好的青椒、紅椒和二荊條三色丁。...
三色豆甜湯
此方源於廣東省中醫院許尤佳醫生公衆號。白扁豆：味甘性平，健脾和中，消暑化溼。赤小豆：能袪溼，除熱毒，散惡血，消腫滿，利小便。綠豆：清熱解毒，消暑止渴，利尿潤膚的功效。這個糖水對夏天感受暑溼，消化不良以及小兒疳積消瘦等都有很好...
三色玉米豆
今天休息在家，開啟冰箱看到還有玉米豆，正好沒菜下飯，就炒了這道玉米豆😊😊😊用料食材：嫩玉米豆紅小米辣2個，青椒一個三色玉米豆的做法把青椒切成小丁，紅小米切成小圈⭕熱鍋放少量油，待油溫稍微熱點放入青椒丁炒幾秒鐘後放入...
玉米甜甜圈
用料玉米麪50克麪粉75克酵母2克牛奶70克細砂糖8克植物油3克蛋液適量蔓越莓適量玉米甜甜圈的做法準備稱重材料除了蛋液和蔓越莓，所有材料混合。揉成光滑麪糰，發酵至兩倍大。分成6個，揉成甜甜圈樣子。放入蒸鍋，刷上一層蛋液...
三色炒玉米
很簡單的家常菜，適合懶人和新手，而且可以根據自己的喜好增減食材～～用料熟玉米粒適量香腸適量黃瓜適量雞蛋適量蔥花適量三色炒玉米的做法將香腸和黃瓜切丁，雞蛋打散備用熱鍋倒入底油，放入蔥花，待鍋內出蔥香後倒入蛋液翻炒待雞...
燴三色玉米粒（微波爐版）
燴三色玉米粒是餐廳裏點餐率特別高的一道菜，色彩漂亮，營養豐富，富含粗纖維，老少皆宜。微波爐製作的玉米粒鮮嫩可口，省時省力，非常好吃哦。用料玉米200克胡蘿蔔100克大蒜2瓣萵筍100克玉米油8克鹽2克雞精2克燴三色玉米粒（微波...
三色小甜點
用料土豆糯米粉綠茶粉可可粉蜂蜜三色小甜點的做法土豆去皮切厚片，放到鍋裏，加水煮，煮到軟熟的時候，瀝乾水分把煮熟的土豆碾碎成土豆泥，加糖適量，加糯米粉揉成不粘手的麪糰，並且分爲三分，大小比例大概爲―――2：1：1。把兩份小的...
玉米炒三色丁，幸福便當菜
用料1000克水(烹煮用)100克馬鈴薯，去皮，切丁(約1公分)100克紅薩萄，去皮，切丁(約1公分)60克冷凍青豆15克蒜頭15克油70克火腿，切丁(約1公分)60克罐裝玉米粒1/2茶匙鹽玉米炒三色丁，幸福便當菜的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/...
三色玉米蝦片
如果有一種美味零食自己在家就能完成，不僅吃起來鮮味十足，而且相比外面的零食還更加健康，那它就一定要非蝦片莫屬了。搜尋並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多600道精彩美食等着你！用料芹菜胡蘿蔔玉米粒蝦片鹽三色玉米蝦片的...
三色玉米
用料玉米罐裝1盒胡蘿蔔小半根黃瓜根部少量鹽少量糖少量姜幾片蔥幾厚片玉米澱粉少許清水適量三色玉米的做法1.罐裝玉米洗兩水瀝乾裝盤備用。2.胡蘿蔔黃瓜切丁備用澱粉加水攪勻備用3.胡蘿蔔丁不易熟先用用熱水煮軟4.熱...
三色小甜湯
想吃自然健康的甜品用料芋艿5個大紅薯1個紫薯1個三色小甜湯的做法加了一勺的芝麻糊，有點甜過頭呢，不過有芝麻糊的香味~昂嗚，一口一個超滿足小貼士香芋去皮小技巧，幹削皮，然後洗的時候儘量不要沾到水。用酸性洗面奶洗手就可...