練毛筆字，修心養性，練氣益腦
內心煩燥，練毛筆字，修心養性，練氣意腦，😄😄😄我是要天天練，對身體大有好處。幸福快樂每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料毛筆1支字帖宣紙黑汁，水碟練毛筆字，修心養性，練氣益腦的做法用手寫，用心在寫，對身體大有好處...
帶魚益氣湯
這個藥膳帶魚益氣湯，自己經常吃，對我脾胃虛寒，氣血不足，都有一定療效，所以分享快樂，生活中每個人身體健康都有它的不足，只要適當調整飲食，來彌補身體不足，食物也是藥，只要吃對身體所需食材，一定多多少少有益處用料帶魚500克左右...
益智豬腦湯
兒子記憶力不好，做醫生的姑父推薦我時常煲豬腦湯給他喝，剛開始自己覺得好惡心，後面發現豬腦挺好吃的，特別是吃麻辣火鍋！兒子斷斷續續吃了有兩三個月吧，發現他記性好了，今天特意分享給大家！用料枸杞粒薑片紅棗黨蔘豬腦益智豬腦...
補血益氣養腦益智的大棗核桃糕簡單易操作
🍓🍓🥝比棗夾核桃還豐富的口感，軟糯香醇，回味的是紅棗的清香和核桃的濃香，不甜不膩！食材簡單，易操作！自己做的更衛生也更健康😘😘用料核桃350克紅棗500克黑芝麻20克麥芽糖460克水50毫升油15克補血益氣養腦益智的大棗核桃糕...
益氣養生片
女人要早點保養自己，50歲當你和同齡人站在一起，你看起來像30歲，別人已經白髮蒼蒼，這款養生片滋陰補氣，女人吃最好！（摘來的菜譜哈）用料黑芝麻100剋核桃50克花生10克紅棗25克枸杞10克老冰糖30克麥芽糖100克涼水60克益氣養生片的...
養顏益氣補血、健腦補神、增強體質媽媽牌鴿子湯
鴿子湯是媽媽經常燉的湯，上學的時候總跟我說：“這湯喝了健腦補神，提高記憶力”，最愛美的那會兒，又跟我說：“這湯益氣補血，美容養顏，增強面板彈性”……就這樣這碗媽媽牌鴿子湯就在我家傳承下來了，大家也來試試吧！🥰用料鴿子2只...
益氣補腎粥
用料紅棗十個，花生十克，蓮子十克，山藥二十克，大米一百克益氣補腎粥的做法破壁機...
補腦益氣安神烏雞湯
廣東最近颱風天涼嗖嗖的，是時候整一碗靚湯補一補啦！核桃:補腦，安神，加上核桃的夾心木還補腎黨蔘:補脾，益氣又養血黃芪最補氣血了還去虛汗呢...喝一碗從頭暖到腳，安神又補腎，集美們，也快安排一碗吧！用料烏雞半隻姜3片紅棗(去核)...
益氣健腦湯
每逢中高考，學生和家長們都會忙於最後衝刺，雖然搞的疲勞不堪，學習效率並不高。許多家長苦於沒有給孩子補腦增記憶、提高學習效率的保健滋補品。但傳統中醫藥中確實有一些藥物能夠透過合理組方，增強大腦的活力，進而提高記憶...
阿膠核桃鮮魚湯 補氣 益腦 健腎
專注食療養生的琴子今天給大家帶來的是一款營養滿滿的鮮魚湯，適合全家一起享用，具有補氣、益腦、健腎的功效，真的是美味又營養喲！做法也是特別的簡易！用料福牌阿膠10-20剋核桃仁100克桂圓肉10粒鮮魚1條豬瘦肉50克生薑4片阿...
多彩水果型阿膠糕，益智補腦，補氣養血，美容養顏
“秋冬進補，來年打虎”。秋分之後，正是阿膠滋補好時節。阿膠，滋陰潤燥，養肝腎之陰，保肺氣和暢，秋季適量服用阿膠，可預防秋燥。一款多彩水果型阿膠糕介紹給你們～想必小孩也超級愛吃哦！用料阿膠塊500克黃酒750克黃冰糖230克黑芝...
淮山黨蔘魚頭湯（安神明目、益氣養血、健腦增強記憶）
這道淮山黨蔘魚頭湯具有安神明目、益氣養血、健腦補腦、增強記憶、祛風除痹之功效，適用於脾胃虛弱、氣血不足引起的頭暈腦漲、健忘、記憶力下降者飲用。用料魚頭1個淮山100克黨蔘20克紅棗15克枸杞15克淮山黨蔘魚頭湯（安...
補中益氣茶
補血益氣；健脾益氣用料薏米適量黨蔘1-2根當歸5-6片黃芪適量姜4-5片補中益氣茶的做法薏米先炒一炒養生壺煲30分鐘...
補氣益智湯
用料小排骨200克鳳爪6個松茸2朵黑木耳、花生米適量甜玉米1根胡蘿蔔1根黃芪、黨蔘、枸杞適量薑片適量黃酒適量鹽適量補氣益智湯的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗乾淨待用玉米切段松茸洗淨切片排骨鳳爪過水洗淨慮幹補...
益智補腦
用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...
補中益氣湯
補中益氣湯：黃芪18克，炙甘草9克，人蔘9克，當歸3克，陳皮6克，升麻6克，柴胡6克，白朮9克。水煎服。（劑量僅供參考，請在醫生指導下用藥）用料紅棗1顆補中益氣湯的做法紅棗小貼士功效爲補中益氣，昇陽舉陷。主治：1、脾胃氣虛證。症見飲食減...
【阿膠鯽魚核桃湯】補氣血，健腦益智，不發胖
女性姐妹生完寶寶後，氣血不足，奶水質量跟不上，【阿膠鯽魚核桃湯】不但能快速改善寶媽在生產時消耗的氣血，它能改善奶水的質量，增強寶寶在生長中的抵抗力，促進大腦發育，味道清淡不油膩，寶媽吃了不發胖用料枸杞10粒核桃15顆鯽魚...
健腦湯補益肝腎補氣血鴿子湯補腎氣椰肉鴿湯強壯筋骨鴿子湯
這款湯具有健腦、補益肝腎、補氣血、湯補腎氣、強壯筋骨的作用非常適合全家一起享用。家裏用腦較多的學生黨和用腦工作人非常適合的補腦湯。鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等...
健脾益氣湯
中醫雲:藥食同源氣爲血之帥血爲氣之母兩者相輔相成腎是先天之根脾乃後天之本對東方人體質而言健脾成爲第一要事用料🍅備註:以下是4人分量。山藥80克板栗60克黃芪10克黨蔘10克紅棗15克生薑6克水1200ml健脾益氣湯的做法...
健脾利溼、健腦益智、益氣強身的寶寶食譜
雞蛋是一種營養非常豐富，價值相對低廉的常用食品。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進...
健腦益智填腦髓，防脫生髮烏髮丸
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
益氣小方
用料黃芪50g益氣小方的做法每天一兩黃芪泡水喝，一天精神特棒小貼士黃芪是補中益氣最好的藥...
補血益氣粥
冬天的早晨用黑米紅米泰國糯米龍眼肉紅棗煮好後加葡萄乾、枸杞、老紅糖、一點點鹽提味熬這一碗粥溫暖一整天經常吃補氣血總結：下回陳皮提前放用料紅棗顆補血益氣粥的做法就是這些米和紅豆提前泡3小時煮熟就好小貼士有...
補血益氣湯
補血，補氣，增強抵抗力，養心安神。適合脾胃氣虛，表虛自汗，氣血兩虛的人食用。孕婦勿食，請不要用鐵器燉煮。用料紅棗4顆黃芪8克幹桂圓4只當歸6片靈芝6片豬瘦肉看個人補血益氣湯的做法將桂圓剝殼，與其他材料用水沖洗乾淨，放入燉...
益智補腦糕
用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裏有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智...