清蒸藕丁丸
寶寶嗓子上火，又不愛吃藕。姥姥自創新菜。用料藕一節300g澱粉1.5勺花生50g醬油1勺醋2勺糖2勺清水清蒸藕丁丸的做法花生需要開水焯一下，把皮去掉。藕要切成小丁。藕丁需要去攥一下去水。放入澱粉和花生碎末攪拌均勻。做...
清香蒸藕丸子
用料蓮藕兩節約1800g豬肉餡150g大蔥白20g姜15g鹽5-6克雞精適量可不加清香蒸藕丸子的做法蓮藕兩節刨皮洗淨噹噹噹，磨藕泥的神器上場啦！😄擦成藕泥。在這裏一定要提醒各位親們:一節藕擦到後面的時候千萬小心小心再小心，咱...
蒸蓮藕肉丸
用料豬肉餡200克姜粉1匙鹽1匙黑胡椒粉1匙雞粉1匙清水（拌餡）15克小蔥6根植物油3勺藕1節蠔油1勺水澱粉1勺蒸蓮藕肉丸的做法盆中放入豬肉餡，加入鹽，黑胡椒粉，姜粉，雞粉，清水和蔥花拌勻後加入植物油攪打上勁藕去皮切末放入肉餡中...
清炒藕三丁
用料藕一小節青紅椒各1個蒜一瓣鹽少許白糖清炒藕三丁的做法切好備用。藕可以切小一點。起油鍋，高熱後入蒜片。所有材料倒入鍋中。大火快速翻炒，加鹽繼續翻炒。大約2-3分鐘就可以了。藕可以生吃的，所以這個菜是否炒好了，主...
清蒸藕丸
清理收藏，太多想做又懶於動手的東西。不捨得刪掉，就儘量把它們變成現實。清蒸藕丸看起來挺簡單，要不就從它動手先。只有普通豬肉餡，肥瘦均有，應該比那瘦豬肉糜口感更好。只用了四分之一的醬油，略略帶點醬色而已。而事實證明...
清蒸鮮蝦胡蘿蔔🥕藕丸
冬天裏一道適合孩子和老人食用的菜餚，營養好吃還不油膩。用料藕2節澱粉適量胡蘿蔔半根鹽適量黑胡椒粉適量鮮蝦六隻泡打粉少量清蒸鮮蝦胡蘿蔔🥕藕丸的做法把藕切成碎末，或者打成碎末都可以。鮮蝦切成泥狀胡蘿蔔切碎，把藕...
清蒸藕盒
大家平時一定都喜歡吃的藕荷，但油炸藕荷熱量太高，今天做的是清蒸藕盒，蓮藕的清香，軟糯的口感，很適合小朋友和老人家食用。用料藕1節（約200克左右）豬肉120克榨菜半包（切粒）鹽1/4小勺薑蓉適量生抽1/2小勺芥花籽油10克枸杞子適量...
藕丁蒸肉泥
用料藕兩片肉泥200G日本豆腐1條生抽1勺鹽一點點薑末一勺黑胡椒研磨粉少許藕丁蒸肉泥的做法肉泥加日本豆腐日本豆腐在尖尖的小口那裏剪開擠出來就這樣了加黑胡椒研磨粉，生抽，鹽，薑末攪拌加藕丁攪拌然後上鍋蒸30分鐘就好啦...
蒸蓮藕丸子
蓮藕的營養價值不必細說，怎麼做才能吃得健康又美味可口？用料藕2節，去皮後約500克肉末400克雞蛋一個冬菇4朵蝦皮一把生粉2湯匙鹽、胡椒粉、麻油適量蔥一根，香菜一根，姜2片蒸蓮藕丸子的做法蔥白、姜剁成末，冬菇泡發好切碎蓮藕...
藕粉丸子、藕粉清心丸
藕粉做的清心丸，口感非常q彈，搭配綠豆糖水，簡直太完美藕粉購買淘寶店鋪"小嶼養蜂”淘口令【小嶼|手工刀削藕粉】，復·制這段描述€u875bdlwcLf€後到淘♂寳♀[來自超級會員的分享]用料藕粉適量水適量藕粉丸子、藕粉清心丸...
蒸藕丸
藕是秋季養生的滋補佳品，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”用料藕300克肉...
清蒸蓮藕肉丸
用料藕1節梅花肉200克胡蘿蔔少許蔥花少許醬油2勺蠔油1勺料酒半勺澱粉適量清蒸蓮藕肉丸的做法蓮藕削皮洗淨，切絲再切碎，放少許鹽拌勻醃一下肉剁碎把蓮藕裏的水倒出，加入胡蘿蔔碎、肉末、醬油、蠔油、料酒、澱粉，蔥白用筷子...
蒸藕丁
用料蓮藕150克枸杞適量粒蒸藕丁的做法12...
清炒藕丁
用量在過程裏用料藕節鹽克青椒橄欖油清炒藕丁的做法用量如圖藕剮乾淨後切丁，用淡鹽水泡好備用（可以防止藕變黑），青椒切丁。下大概藕總體積三分之一的橄欖油，用油把炒菜面積走一圈免得炒得時候油飛濺。等鍋冒白煙的時候下青...
清香藕丸
秋冬季正是藕大量上市的季節。“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。蓮藕功效:清熱生津，美容養顏，健康減肥。生食:涼血止血，咽喉不適，咳嗽有痰，用蓮藕榨汁喝，可以祛痰鎮咳。熟食:補益脾胃。炒，做湯，炸藕合，糯米藕都非常受歡迎。今天做丸...
清蒸蓮藕肉丸（10個月+寶寶）
用料藕1塊豬肉適量蔥姜各1片清蒸蓮藕肉丸（10個月+寶寶）的做法蔥姜，豬肉，提前用水泡一起（15分鐘左右），去肉腥味藕切片，用輔食機打成泥，泡好的肉打成泥，肉泥藕泥攪拌在一起，順着一個方向攪拌至上勁，手沾點水，就可以團丸子了團好的丸...
清蒸蝦仁藕丸
清蒸蝦仁藕丸🍡原料：對蝦十個，藕二節約500g左右，肉糜150g、蔥姜適量。🍡製作：蓮藕去皮，刨絲用鹽用力捏一下，醃製半小時待用，蝦仁去頭，尾巴以上的殼剝掉，用料酒胡椒粉少許鹽醃製半小時，肉糜放入料酒和胡椒粉，少許澱粉拌勻醃製半小...
清蒸藕丁肉丸子
秋天吃藕的季節到啦，與肉搭配，營養美味，清甜爽口，絕絕子！藕又稱蓮藕，因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士陳志歲《詠荷》詩：“身處污泥未染泥，白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏，不待風來香滿池。”用料蓮藕(嫩的)1節前腿肉200克...
藕丁肉丸子
炸肉丸子可以說是很多人喜歡吃的美食，在肉丸子剛炸好出鍋的那一刻是最好吃的。口感酥脆到口香醇，讓人一吃還想再吃。本來沒想多做，所以備料也就那麼點。沒有想到做好之後卻大受孩子的歡迎，不一會的功夫就把肉丸子就消滅殆...
清爽無油健康版清蒸大藕丸
用料藕半節豬肉200克蔥花適量生抽適量姜3片澱粉2勺蠔油1勺料酒2勺糖少許大蒜子適量紅辣椒配色用，適量西藍花小半顆清爽無油健康版清蒸大藕丸的做法藕切碎丁，肉切成肉末，加入鹽，糖，生抽，料酒，胡椒粉，生薑，蔥花，澱粉，攪拌均勻。不...
蒸蓮藕丸
做煩了煎炸的食物，總想偷懶來點清淡的，於是今天試了一下蒸蓮藕丸子用料藕1節肉末適量雞蛋1個鹽適量味精適量澱粉約一湯勺蒸蓮藕丸的做法蓮藕去皮剁碎，我是用這款剁蓮藕的。加入適量肉碎，喜歡肉就放多點沒關係。全憑感覺哈...
清爽藕丁
應對秋老虎的一道簡單菜餚用料藕節鹽3克料酒1勺生抽1勺姜適量蔥花適量蒜末1瓣清爽藕丁的做法藕1節藕切丁，蔥切絲，姜、蒜切末，準備好料酒醋和生抽。起鍋燒油，油七成熱下蔥薑蒜炒出香味。蔥薑蒜煸炒出香味下藕丁，翻炒一下加...
粉蒸藕丸子
用料蓮藕5片紅蘿蔔三分之一根香菇1朵鷹嘴豆少量土豆1個鹽少許小米粉少許粉蒸藕丸子的做法鷹嘴豆、土豆煮熟壓成泥，其他食材用攪拌機打碎。混合一起。加上少量小米粉和鹽混在一起。搓成丸子。上鍋蒸10-15分鐘。小貼士切...
清蒸藕夾
蒸味本天成，妙手“藕”得之藕盒，取同音字“和和美美”之意，成爲了四海八荒逢年過節的一道必備菜。其外脆裏嫩，色澤金黃，出鍋後尚且帶着鑊氣餘溫的口感，實實在在是一道喚醒吃貨味覺的美食。此菜雖好，但油炸難免消解了藕解肉之...
炸藕丁肉丸
用料蔥花適量生抽適量老抽適量薑末適量藕1節料酒適量五香粉適量肉末1斤炸藕丁肉丸的做法把藕切片再切丁，子姜用了5、6小塊（喜歡吃薑的可多放）切片再切丁，蔥花切小末，材料混合在一起，加入適量的生抽（生抽可以多放點）適量老抽上...