蒸三文魚寶寶餐
炸三文魚皮的方法是源自@KIKO煮飯仔的菜譜炸魚皮，此致感謝。用料～～蒸三文魚三文魚扒1/4塊青菜蔥薑蒜料酒蒸魚豉油/寶寶醬油鹽～～炸三文魚皮魚皮鹽澱粉蒸三文魚寶寶餐的做法一、蒸三文魚大青菜葉四五片洗淨，焯熟，撈出瀝乾，切碎...
寶寶早餐～三文魚餅
用料三文魚土豆胡蘿蔔米飯油寶寶醬油芝麻油蛋黃寶寶早餐～三文魚餅的做法土豆、三文魚、胡蘿蔔。切好。放進輔食機裏蒸熟我習慣直接注入熱水。這樣快一點。蒸好後。加入米飯。一個雞蛋黃。攪勻買的日本有機醬油和芝麻油...
寶寶輔食～清蒸三文魚
三文魚，含維生素C，維生素D，B族維生素等多種維生素以及鈣鐵鋅鎂磷等礦物質，含有豐富的不飽和脂肪酸。其中，三文魚中基本的氨基酸極易吸收，對於寶寶來說極其有益。用料三文魚1塊姜適量寶寶醬油適量核桃油適量寶寶輔食～清蒸三文...
寶寶輔食 三文魚蛋蒸麪條（米飯）
此食譜適合10個月以上並且對食材不過敏的寶寶。三文魚和蔬菜可以換成其他等量的肉類和蔬菜。1歲以內的寶寶不建議放任何調料。用料蔬菜（胡蘿蔔，豆角，彩椒等）共60克熟麪條（或米飯）60克三文魚40克雞蛋（視大小）2-3個玉米澱粉（可不...
清蒸三文魚寶寶輔食補充DHA
用料三文魚1片大蔥1小段姜1-2片輔食油寶寶醬油（小寶寶省略）清蒸三文魚寶寶輔食補充DHA的做法蔥姜切絲三文魚劃花刀薑絲鋪容器底，將三文魚蓋在薑絲上姜蔥絲鋪在三文魚上輔食油+寶寶醬油混合（1歲以下小寶寶不加醬油）將混合好...
蒸菜-葷-宜家三文魚（後附同款寶寶餐做法）
之所以寫了是宜家三文魚，是因爲超市和海鮮市場買的三文魚我都敢生吃，沒有試驗過熟了的感覺……宜家這我不敢生吃，烤箱烤着吃感覺會硬一些……宜家這個三文魚，不是我做廣告哈，真的是因爲它對我（一個正在減肥的獨自帶娃的寶媽...
寶寶輔食：鮮蔬三文魚鬆蒸飯
適合一歲以上的寶寶。簡單快手又營養豐富。用料三文魚鬆塊胡蘿蔔根西蘭花奶酪蝦皮粉寶寶輔食：鮮蔬三文魚鬆蒸飯的做法準備食材。西蘭花洗淨焯水切碎。胡蘿蔔去皮切碎。不粘鍋倒寶寶核桃油。放入胡蘿蔔翻炒片刻，放入三文...
三文魚蔬菜餅 【寶寶早餐】
我吃不了榴蓮但可以適當吃一些榴蓮製品很多時候我們不是不喜歡一樣東西而是不喜歡這樣東西的表現形式湯裏煮的很軟的綠葉菜寶寶能吃炒的綠葉菜寶寶就不吃所以寶寶不喜歡的不是蔬菜而是她咀嚼不了的蔬菜吧那就換一種綠...
【寶寶餐】奶汁土豆三文魚
我是個寶媽，平時娃的一天三頓都是我來燒給他吃的。時間久了，感覺經常燒這幾樣沒有設麼新意，想要換着法的給他豐富營養的同時，再給他些小驚喜。然後就開始自己隨心搭配，一段時間就換換花樣，希望沒成黑暗料理吧，啊哈哈哈。用料...
三文魚面蒸餃 寶寶健康食譜
你好親愛的，我是食譜君，給寶寶製作的近400道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！說到魚，我可是三文魚的忠粉，一片片薄薄...
三文魚彩色蒸糕（寶寶輔食）
轉自年糕媽媽，留着自己做的時候好找用料食材：三文魚100g、紅色彩椒1/4、黃色彩椒1/4、米飯半碗、青菜一顆、雞蛋1個輔料：食用油少量、薑片適量工具：蒸鍋、料理棒（沒有用手剁也可以）三文魚彩色蒸糕（寶寶輔食）的做法食材準備三...
寶寶大餐～低溫三文魚
美味大餐小美來給你解鎖，週末大餐或者宴請朋友都是逼格很高，拿得出手的，下一位大廚就是你！哈哈～用料三文魚1塊檸檬1個黑胡椒1/2茶匙鹽3克西蘭花3-5朵紅椒1/3個小土豆3個藜麥米30克寶寶大餐～低溫三文魚的做法把三文魚撒一點...
寶寶輔食【三文魚蛋包飯】適齡12M+的寶寶
寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的，可以關注我喔，每天更新一道輔食，喜歡關注點贊謝謝！具體做法可以參考最下方詳細步驟，更多寶寶輔食製作方法寶寶營養油•營養粉•果蔬面➕V853008223備註【下廚房】否則不透過哦😊用料三...
三文魚鬆-寶寶輔食（純三文魚，無添加）
用料三文魚1塊檸檬1個三文魚鬆-寶寶輔食（純三文魚，無添加）的做法三文魚切塊，用新鮮檸檬片醃5-10分鐘去腥冷水入鍋煮5-8分鐘，很容易熟，煮到用筷子輕輕一夾就散即可煮好的三文魚放入涼開水浸泡兩三分鐘，去油去腥控幹水分將三文...
寶寶輔食：蒸三文魚
加了醬油，適合一週歲以上的寶寶用料三文魚1塊口菇2個胡蘿蔔1段蔥1根檸檬1片油紙1張寶寶輔食：蒸三文魚的做法準備好上述材料，清洗乾淨表面用廚房紙巾拭乾，抹點兒童，稍微醃製一下寶寶吃的，就大概的抹了一點，醃製20分鐘蒸籠裏鋪...
寶寶餐7️⃣ 三文魚鬆 🐠🐠
適合7️⃣個月以上的寶寶！🍃🍃🍃留自用🍃🍃用料三文魚塊檸檬個寶寶餐7️⃣三文魚鬆🐠🐠的做法1️⃣食材準備：三文魚一塊！(最好選擇魚尾的位置)檸檬🍋一個！2️⃣檸檬🍋切片，魚肉切塊，用檸檬🍋醃製十分鐘！！3️⃣魚肉下冷水鍋煮8-10分鐘！撈...
寶寶餐—🍣三文魚（蒸/香煎）
用料三文魚1⃣️塊檸檬1⃣️個橄欖油1⃣️勺🥦2⃣️塊秋葵1⃣️根寶寶餐—🍣三文魚（蒸/香煎）的做法當天買回的🍣三文魚清洗去皮後，切片（薄後均勻，不需太薄，三文魚比較愛熟）。鮮檸檬🍋切片覆蓋去腥味。有橙子🍊可以擠幾滴，個人覺得味道寶...
三文魚時蔬蛋蒸飯-寶寶輔食
用料三文魚20g胡蘿蔔20g米飯80g雞蛋1個玉米20g紅薯20g三文魚時蔬蛋蒸飯-寶寶輔食的做法準備材料胡蘿蔔先焯水或蒸熟，切丁和用模具切成花樣；紅薯用勺子壓成泥；玉米粒切碎；三文魚焯熟壓碎。雞蛋加入飯中，攪拌均勻。加入適量...
寶寶餐 三文魚奶酪炒飯
用料三文魚1塊洋蔥適量胡蘿蔔適量水果辣椒一個黑胡椒粉一點點鹽一點點小青菜兩顆兒童醬油一點點紫糯米、白米飯飯飯半碗紫蘇油適量寶寶餐三文魚奶酪炒飯的做法洋蔥、胡蘿蔔、青菜、水果辣椒切小粒，奶酪切條。三文魚切...
寶寶輔食:三文魚蒸豆腐
營養價值就不多說啦，反正是我做過最快手的寶寶肉類輔食，三文魚🍣想先剁小塊也行那樣寶寶嚼起來不費勁，不想剁直接與三五勺嫩嫩的豆腐放在一個碗裏，連水都不用加，因爲蒸氣上鍋加上豆腐本身會出水💦，蒸熟了用小勺子攪一攪就碎...
清蒸鱸魚—同樣適合寶寶三文魚、多寶魚
今天介紹的是很經典的清蒸魚，學會了可以清蒸一切海魚、淡水魚。去買些不常見的魚，經常聽見有人說不知道怎麼做，在我眼裏，一切的魚都可以這麼清蒸着吃，又嫩又鮮，最簡單的方法嚐到最原汁原味的鮮美~~鱸魚富含蛋白質、維生素A...
寶寶三文魚
用料三文魚100克胡蘿蔔1根西藍花少量花生油少量鹽少量寶寶三文魚的做法1胡蘿蔔切成花朵🌺形狀，西藍花掰小塊2西藍花，胡蘿蔔放開水中焯半熟3三文魚切成大塊，鍋裏放很少的油，因爲三文魚本身也會出油，煎熟，稍微撒鹽。4.胡蘿蔔...
10月+寶寶輔食三文魚雞蛋蒸糕
這個三文魚雞蛋糕特別香，不僅可以作爲寶寶輔食，大人吃也好吃，大人吃可以適量加鹽，營養美味就是它了😄用料三文魚100克胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉20克10月+寶寶輔食三文魚雞蛋蒸糕的做法三文魚用料理機打成泥，胡蘿蔔蒸熟，打成泥，與...
三文魚主題丨芝士三文魚厚蛋卷（寶寶餐）
寶寶愛吃三文魚，爲了給他不同的用餐體驗，就想了這個食譜_(:τ」∠)_其實也可以用玉子燒的做法去做，但因爲擔心卷在裏面的魚和蛋液不熟，所以採用分步製作。用料三文魚10塊左右雞蛋2個麪粉1湯勺芝士片2片鹽1小勺食用油少量...
寶寶簡餐-三文魚意麪🍝
唔家有娃初長牙🦷……給點軟的好進肚！寶寶不肯被投喂卻也不好好吃飯～絞盡腦汁補一點omega3用料三文魚1塊西紅柿3只濃縮西紅柿醬（tomatopuree）1小勺意麪200g蒔蘿（dill）一小把（跟魚是真愛）洋蔥一小個法式酸奶油（creamfraiche）120...