紫薯紫米🍙
用料紫米100克紫薯1個牛奶適量也可以不用白砂糖適量紫薯紫米🍙的做法紫米加水沒過米半個手指高，煮成飯~紫薯蒸熟去皮壓泥，趁熱加白砂糖，如果喜歡口感軟一點可以加牛奶或者蜂蜜壓泥~好啦然後放保鮮膜上一層米一層紫薯再一...
紫薯米團
白芝麻，大米，紫薯用料白芝麻少許大米少許紫薯1-2個，我用的是小紫薯，所以用了6.7個紫薯米團的做法將紫薯蒸熟，剝皮儘可能壓成泥大米加水，和紫薯泥一同倒入電飯鍋蒸熟，出來後大米會成爲健康的紫色將熟大米晾一會，避免太燙，帶上手...
紫薯薏米
今日晚餐用料紫薯一個薏米100克紫薯薏米的做法煮薏米煮紫薯...
紫薯米糊
爲了豐富一下家庭小餐桌，新入手的小熊破壁機，以後多喝米糊，多多養生用料紫薯半個大米一小把糯米一小把水750克冰糖適量紫薯米糊的做法把大米和糯米放在清水了浸泡一個晚上，第二天早晨備用把泡好的米，紫薯一起放入破壁機中，...
紫薯米湯
用料紫薯米飯煉乳溫開水紫薯米湯的做法紫薯不要去皮蒸熟透，不去皮更香。加上熟米飯溫開水一起放攪拌機，用曬網過濾出汁。最後加上少許煉乳或是動物性淡奶油小貼士天氣炎熱寶寶食慾普遍不好這款紫薯米湯非常適合...
紫薯紫米糊
紫薯來自孃家自產😜不管是蒸着吃，還是做飲品都超級nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素，有輔助抗氧化和降血壓的作用。還含有豐富的膳食纖維，健康麼麼噠😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法將食...
紫薯米乳
這道飲品是我在飲品店喝過之後，由名字想到的做法，回來就嘗試了一下，跟外面賣的一樣好喝，而且健康。用料紫薯1小個大米（煮熟的）大約用手抓出來的一小把牛奶200毫升水600毫升左右糖兩勺紫薯米乳的做法紫薯去皮切塊，用料理機打...
紫薯米粥
依依麻麻輔食之紫薯米粥：①月齡：七月齡以上②食材：紫薯一個，大米適量用料紫薯一個大米適量紫薯米粥的做法準備紫薯一個大米適量紫薯洗淨去皮切成小塊鍋里加適量的水大米洗淨放入粥中再放下切好的紫薯塊攪拌一下等待煮熟就...
紫薯紫米包
方便自己記住用料餡料❣️❣️紫米150克煉乳30克麪糰❣️❣️高筋麪粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克細砂糖20克鹽1克黃油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用電飯煲煮熟加入煉乳翻拌均勻均分6等份蓋保鮮膜放冰箱冷藏備用麪糰所...
紫薯part3:紫薯糯米餈
用料紫薯1.5個糯米粉130克椰蓉少許油20克煉乳或牛奶少許糖粉25克涼水75克紫薯part3:紫薯糯米餈的做法紫薯剝皮，切小塊，上火蒸15分鐘，加入煉乳或牛奶備用糯米加水加糖粉拌勻揉團，如果感覺不夠粘，就再加一點水，因爲每個糯米粉...
【紫薯N吃】🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯
不喜歡豆沙的甜和膩，又想吃有餡的感覺，那麼就嘗試一下紫薯餡的紫薯餅吧～😄用料紫薯100＋50克糯米粉50克水45克椰奶20克糖10克油適量【紫薯N吃】🍠紫薯餡的紫薯糯米餅💯的做法100克紫薯＋50克糯米粉＋45克水，揉成麪糰，備用。50克...
紫色系紫薯紫米吐司
爲用掉多餘的紫薯泥和紫米瞎搗弄的一個吐司，很柔軟，甜味適中第一次寫菜譜，非常業餘，請大家多多包涵用料紫薯泥、紫米適量高筋麪粉250g酵母3-4g糖20-30g鹽2-3g牛奶100g中等雞蛋一隻（40-50g）紫色系紫薯紫米吐司的做法將紫薯和...
紫薯米飯
這樣做出來的飯，甜而不膩，不配菜也好吃。用料紫薯個大米杯水克紫薯米飯的做法正常做米飯步驟，添加切好的紫薯即可。兩個人的晚餐小貼士紫薯最好切成小塊，根據自己喜好適量添加。上圖是兩個人的飯量➕兩個小紫薯。...
紫薯米果
用料紫薯3個糯米粉適量糖適量紫薯米果的做法紫薯先蒸熟後壓碎，加熱水、糖和糯米粉混合，紫薯多的話就米果做出來就更柔軟炸的時候更吸油，會沒有形狀。揉好麪糰以後就準備下油鍋啦，一定要開小火，否則好容易燒焦噹噹噹，出鍋啦...
紫薯米糕
用料紫薯2個白糖7.5克粘米粉一碗糯米粉半碗水若干紫薯米糕的做法直接用家裏吃飯的碗🥣勺一碗粘米粉，半碗糯米粉混合在一起，拌拌勻。將去皮蒸好的紫薯壓成泥，然後一點一點的加入粉中，攪拌均勻，直到所有的紫薯泥都加進去，顏色...
紫薯糯米
用料紫薯個糯米粉克椰蓉適量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟壓爛，加入糯米粉，小麥澱粉，白糖混合加入適量清水拌成有流動的稠麪糊過篩一次，然後把麪糊上鍋蒸熟蒸好的紫薯麪糊放涼，椰蓉和豆沙餡兒備用取約30克麪糰壓扁，把豆沙餡放入...
紫薯米粿
福州地區特色小吃～老少皆宜用料中筋麪粉980克白粥一大碗紫薯粉25克糖235克酵母10克水適量紫薯米粿的做法上汽蒸約15分鐘...
紫薯米糕～
用料紫薯90g糯米粉30g粘米粉30g白砂糖20g水（或牛奶）20g紫薯米糕～的做法紫薯蒸熟後加白砂糖壓成泥～紫薯泥加糯米粉、粘米粉和清水活成團～分成六份，模具中放少許乾粉轉一圈倒出（或刷油防粘），放入紫薯團壓出圖案～水開後上鍋蒸20分...
紫薯紫米粥
個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
紫薯米餅
我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留用料米粉300克溫水320克糖20-30克紫薯50克酵母3.5克紫薯米餅的做法溫水加酵母溶解靜置一會加入米粉，糖攪勻紫薯切小小粒加入米糊攪勻放到溫暖處發酵兩倍多發酵完成了電餅鐺...
紫薯米漿
用料紫薯1個冰糖50克米飯100克水250毫升紫薯米漿的做法紫薯削皮切塊，加一些水和冰糖煮熟。大約20分鐘，水耗幹。熟紫薯150克，米飯100克。加250毫升水，攪拌20～30秒。這就完成了～...
紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)
因爲有了三個已經蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎樣的點心呢？於是一個麪糰整出了四種做法，性價比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克純牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米澱粉糖鹽紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸...
紫薯紫米餅
一口平底鍋就能把帶着像麪包一樣鬆軟口感的小餅做出來啦！,鬆鬆軟軟的小麪餅，咬上一口，竟然是出乎意料的軟，裏邊還填上了糯嘰嘰的紫米餡。用料紫薯麪粉100克牛奶或者沖泡好的奶粉53克黃油10克白糖10克酵母1克自制煉乳10克...
紫薯米漿
用料紫薯1個大米一把水1000ML冰糖紫薯米漿的做法大米泡上兩小時，紫薯洗淨，削皮，切成小丁。所有食材放入豆漿機，按米糊模式即可。...
紫米紫薯包
紫色小餐包，可作爲減脂期主食！用料紫米粉150克麪粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2個溫水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通麪粉，白糖，酵母混合均勻後慢慢加入175克溫水攪拌成團揉成麪糰蓋保鮮膜放在溫暖的地方發酵至兩倍大紫...