除溼紅棗姜米茶
女人就是要注意保養自己，冬天過了，夏天就要來了，冬吃蘿蔔夏吃薑，所以這個季節最適合來杯姜棗茶，祛溼補血還通腸道👍大家都知道大棗對人體很好，還會用大棗泡水，但是，大棗只有炒過和燒過纔有功效很多人認爲吃薑會上火，可實際上，姜...
紅棗姜米茶
【紅棗姜米茶】祛寒排溼，溫中和胃，養生達人的秋冬必備款！用料紅棗數顆米500g姜一整塊紅棗姜米茶的做法先抄生薑絲，小火慢炒，一定要不停的翻哦！薑絲炒幹，這樣就差不多了，先裝到乾燥的容器裏大米放鍋裏還是小火不停的翻炒不停翻...
去溼姜棗茶
用料紅棗6顆姜1塊去溼姜棗茶的做法夏天最好除寒溼，體表毛孔均開啟，五臟六腑是冷的，夏天不要喝冷飲，加重體內寒溼的凝結下面是林林小姐姐的小闊堂製作棗薑茶，可以從立夏開始喝直到入伏前排溼氣寒氣減很多體重，養胃，健脾，養顏除...
紅棗薑茶❤️ | 祛溼減肥
中醫常說：冬吃蘿蔔夏吃薑，抓住三伏天，冬病夏調✅三伏天是吃薑茶的最佳時機💪南方的梅雨天，往往溼氣特別重♨️這時候你就需要一杯紅棗薑茶，女生喝了不會宮寒，❄️冬季不會手腳冰涼，減肥的人羣喝了可以祛溼減肥哦✨✨~用料紅棗適...
炒焦米·玄米茶【除溼健脾】
一到春天我就水水腫，早上腿覺得沉不想起。所以到這個時候都會喝點焦米茶，調理下脾胃。我根據自己的體質改良了焦米茶，大家也可以根據自身的狀況改變，畢竟是食物不是藥，不必過分拘泥。用料大米1量杯黑米1小把陳皮1片茉莉茶1...
紅棗薑茶
用料紅棗顆薑片紅糖克水紅棗薑茶的做法薑切片紅棗洗淨對半切開去核鍋中放水加入紅糖薑片和紅棗大火煮開即可...
紅棗姜米茶（雨季祛溼好物）
紅棗和大米是絕配，堅持每天喝一點紅棗姜米茶，除溼又刮油，早喝早受益。大米、紅棗和生薑都是生活中常見的食材，炒一次可以喝差不多半個月。我家先生每天喝水的時候泡一點紅棗姜米茶，堅持喝了一段時間，效果很明顯，不容易犯困，整...
除溼減脂茶
身邊的妹子們總是會有胖的困擾，哪怕她不胖，滿足的吃一頓肉回來也一定嘟囔着減肥。脂肪這個東西確實帶給了當代年輕人很多困惑和憂愁呀。減肥的話一定要先看一下自己是不是溼性體質，尤其是虛胖的情況，溼氣分很多種，遇寒則成...
祛溼姜棗茶
德國雙立人~芳芳用料紅棗35顆姜1斤紅糖250克祛溼姜棗茶的做法德國雙立人廚師機姜棗絞沫兩分鐘搞定將紅糖紅棗姜沫倒入德國雙立人不鏽鋼鍋具中小火熬製熬製水分晾涼，裝灌！小貼士用的德國雙立人廚師機，姜棗絞沫，雙立人不鏽...
炒米除溼泡茶
用料大米適量紅棗適量炒米除溼泡茶的做法米洗一下，可安心一點，也可以直接炒15分鐘放紅棗就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒裝罐無水無油，翻炒20分鐘，直至顏色金黃即可。紅棗容易有焦味，可根據自己喜好😍泡茶即可...
除溼養顏茶
用料枸杞適量赤小豆適量紅棗六顆除溼養顏茶的做法全部材料放入養生壺開啓煮茶功能。趁熱來一杯吧小貼士赤小豆祛溼，不要搞錯哦！...
紅豆薏米湯 除溼湯
一定要看❤️傳說中的紅豆薏米除溼湯的正確開啟方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干紅豆薏米湯除溼湯的做法切記這個湯一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是長型而不是圓形（普通紅豆）一定不要選錯赤小豆功能健脾益氣、利水除溼、解毒...
除溼糖薑片
南方的秋天溼氣重，每天吃幾片糖薑片去溼氣。用料新鮮嫩姜500克白沙糖（或冰糖）230克除溼糖薑片的做法將新鮮嫩姜去皮，切片，在水裏洗4遍，主要是去辣味，洗姜水可以煮來泡腳去溼。洗過的薑片稍微瀝下水，將糖放入姜裏，浸泡四小時。（...
除溼神茶紅豆薏米茶+軟糯香甜的紅豆薏米餅
紅豆薏米茶是除溼好幫手，生薏米偏寒涼，炒薏米更溫和，可以健脾祛溼每天都要把紅豆薏米倒掉實在浪費偶然的機會做成了這款紅豆薏米餅出乎意料5分鐘光盤用料紅豆薏米茶紅豆50克炒薏米50克水適量紅豆薏米餅煮好的薏米紅豆330...
除溼姜棗茶
南方姑娘嫁到北方年年夏天總被溼氣困擾，今年夏至獲得一寶，得知冬病夏治，大家都在開空調，而我在辦公室裏卻總是披大褂的那一位，據說堅持喝到三伏天就能有效除溼哦！小夥伴們可以試起來🍵用料紅棗6-8顆姜4片枸杞一把花椒十幾粒...
薏米除溼茶
南方潮溼又陰冷的天哦，暖氣不來，我們就炒薏米泡茶喝，驅驅寒意除除溼。用料薏米若干薏米除溼茶的做法薏米，洗乾淨，控水。乾淨鍋裏小火炒至金黃。開水泡茶飲。...
黑米紅豆薏米芡實紅棗水-溫暖除溼的糖水
暖心又暖身的糖水，夏日炎炎也不忘對女生好。用料黑米紅豆薏米芡實紅棗紅糖/黑糖黑米紅豆薏米芡實紅棗水-溫暖除溼的糖水的做法所有材料（除了紅糖）洗淨，泡水20分鐘，大火煮開。轉小火熬40分鐘，軟糯後加紅糖。大功告成。小貼士...
除溼薏米水
除溼好寶貝用料薏米一小把熱水適量除溼薏米水的做法①薏米泡一泡，用鍋炒到發黃，出鍋。②注滿熱水，開喝。小貼士重點是味道很不錯，不僅補充水分，還有小功效，很nice...
祛寒排溼 養血補氣 / 紅糖姜棗茶
紅糖姜棗飲，俗名“姜棗茶”。姜棗茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特別神奇。特別是從每年的立夏到三伏，這是姜棗茶發揮功效的最佳時期。喝它的好處多多，隨意舉幾個例子，比如：1、促進水分代謝有些朋友常哀嘆自己“喝水...
除溼米糊
用料生大米幹炒磨成粉杯薑汁煮成米糊除溼米糊的做法12...
懷姜黑糖棗膏(祛寒除溼暖胃）
寒溼體質的救星，記錄！自個兒就是典型的例子，所以熬了這個膏，俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，正好三伏天也要來了，每天早上一小勺，溫水衝飲，寒氣溼氣通通滾蛋😜姜皮性涼，能減少燥熱不易上火，此方日常保健，不用去皮，如若冬天熬，可以去皮增加溫...
姜米茶，一起除溼吧
用料大米適量姜適量姜米茶，一起除溼吧的做法準備好大米和薑絲（大米清洗乾淨）倒入大米將大米水份炒幹後倒入薑絲繼續翻炒抄至大米發黃，薑絲沒有水份即可放涼後裝入杯子裏小貼士全程小火比較好哦...
姜米紅棗茶
辦公室的花茶喝完了，下班回家就動手製作姜米紅棗茶，此茶有預防感冒、宮寒、減脂等效果用料米1杯紅棗6顆姜6片姜米紅棗茶的做法一杯米洗乾淨瀝乾水分（家裏米桶裏面的小量杯），6片生薑切絲，6個紅棗切絲（東西準備多了沒有用完）我...
炒米除溼水
用料大米兩碗小米一碗剋剋勺個克炒米除溼水的做法1大米取兩碗2小米取一碗1先將大米倒至鍋內2翻炒不停歇1大米翻炒稍微變色後放入小米2繼續翻炒不停歇1攪阿攪2攪阿攪3等它變色4將他出鍋1出鍋2盛盤3拍照1沸水燒開2沖泡...
生薑紅棗枸杞祛溼茶
有立夏到三伏的前一天喝姜棗茶的說法。我在這個交替季節會出現很多面板問題，手指溼疹，腳氣復發。舌苔肥，口黏膩，腦袋沉重，四肢邁不開，食慾不振。就是溼氣在作怪。脾胃功能不好身體多餘的水分就代謝不出去。注意事項⚠️薑茶切...