有關青花魚的做法步驟和青花魚做法圖解

醬汁絕了！泡菜燉青花魚

08-16

不多說！這醬汁真絕了！！好吃到哭集美們，按照這個醬的配比零失誤！用料魚1條醬油2勺蒜末1勺辣椒醬一勺半勺胡椒粉1勺辣椒粉2勺白糖2勺泡菜和魚一比一白蘿蔔半根洋蔥1/2個青紅辣椒各半根個醬汁絕了！泡菜燉青花魚的做法準備蔬菜：...

瓜皮紅燒挪威青花魚

12-04

只是無意中的一種創意做法，沒想到出奇好吃，還超級下飯，記錄一下。魚就是下廚房活動中申請到的挪威青花魚。我家鄉就在祖國大陸最南端的廣東湛江，這裏就是海濱城市，所以經常吃海鮮。我們這裏也有類似青花魚的魚，我們這不叫青...

皮脆肉嫩、有汁水的烤青花魚

10-16

這幾次烤的青花魚都很好吃，寫個方子記錄下來用料青花魚菲力1條鹽適量生抽3克料酒10克皮脆肉嫩、有汁水的烤青花魚的做法提前預熱烤箱到190度10分鐘，有風爐更好青花魚上抹上鹽、料酒，醃漬20分鐘-30分鐘，用量根據個人口感調...

鹽烤青花魚

10-21

不能再簡單的吃魚，太香了，必須明火烤纔好吃。用料青花魚2條海鹽碎適量鹽烤青花魚的做法青花魚斬頭去尾，貼骨剃下魚肉。【或者直接買已經處理好的】兩面都擰上海鹽碎，充分馬殺雞一下，裝入密封保鮮袋中冷藏過夜。第二天取出...

鹽烤青花魚(日料店配方)

02-14

小白也能輕鬆做出日料店的鹽烤青花魚，表皮焦脆，魚肉鮮美，擠上檸檬汁，味道太贊啦！用料青花魚2塊檸檬半個鹽烤青花魚(日料店配方)的做法青花魚表皮打花刀，用海鹽、黑胡椒、料酒醃製15分鐘；烤盤鋪上錫紙，錫紙刷上橄欖油（刷油可以...

電飯鍋版【俠飯】第三話鹽漬烏賊咖喱意式燴飯、蛋黃醬拌青花魚風味豆腐

05-07

用料土豆一個胡蘿蔔一根番茄一個洋蔥一個魷魚圈六根豆腐一盒魚罐頭一盒咖喱三塊米飯一盒雞蛋一隻番茄醬適量沙拉醬適量鹽適量糖適量油適量電飯鍋版【俠飯】第三話鹽漬烏賊咖喱意式燴飯、蛋黃醬拌青花魚風味豆腐的做法...

日式鹽烤青花魚，日式照燒青花魚，5分鐘快手菜，懶人必看

12-01

喜歡吃日料的朋友對青花魚肯定不會陌生，今天分享兩款帶有MSC小藍魚標識的青花魚，首先先來了解一下青花魚吧，青花魚肉質豐厚，魚脂豐富、風味十足，而且富含豐富蛋白質和有益於大腦的DHA和EPA，是一道簡單、健康、美味的海鮮。...

青花魚餡餃子（海魚都可）

02-05

很鮮味美的家常美食。用料青花魚韭菜海鹽白胡椒粉料酒薑末豬肉末麪粉青花魚餡餃子（海魚都可）的做法備料。控幹水分，麪粉用溫水和成偏軟的麪糰，鬆弛30分鐘以上。魚肉用刀背尖剔下來。剁成肉泥。魚刺、魚皮扔掉。加豬肉末+...

辣油烤青花魚配洋姜

04-15

洋姜就是我們日常生活中常說的菊芋，具有雙向調節血糖的作用，對糖尿病患者有一定幫助。但吃多了容易上火，特別是內熱重的人。所以洋姜搭配熱量低的魚肉會比較好。用料青花魚（去內臟）1條（550克左右）洋姜400克黑芝麻1湯勺白芝麻...

空氣炸鍋青花魚米飯

11-11

青花魚在美食界中被低估了。根據本食譜，您可以輕鬆地烹飪帶有煙燻青花魚的亞洲風味菜餚。使用飛利浦空氣炸鍋用料長粒大米150克煙燻青花魚300克檸檬草莖0.25姜根10克茴香（球莖茴香）60克綠色蘆筍50克胡蘿蔔50克醬油40毫升...

青花魚罐頭泰式沙拉

04-30

170903相葉學用料魚露勺紅辣椒個酸橙汁砂糖生薑野薑青花魚罐頭薄荷小蔥青花魚罐頭泰式沙拉的做法制作沙拉調味汁，準備酸橙汁、砂糖、魚露、幹辣椒切碎將沙拉汁材料混合均勻製作沙拉。小蔥切碎，野薑切薄片，生薑切絲，青花魚...

西京青花魚

03-25

用料魚1條西京青花魚的做法買的是山姆會員的青花魚，做起來非常方便做法，是不是很直接？解凍後，在烤箱中200攝氏度烤8分鐘即可出鍋！...

香煎青花魚（Mackerel fillets）

05-23

青花魚油脂豐富，因此烹飪原理和煎三文魚類似，即煎出魚油，再用魚油煎魚。調味只需要鹽和黑胡椒，酒可以增加風味。如果配麪包等西式主食，可以自行在出國前加入歐芹等香草，食用時佐以檸檬。配米飯就不用了。煎青花魚好吃的關鍵...

【奔奔奔菜譜】味噌青花魚烏冬/サバ味噌煮込みうどん

09-02

用料煮好的烏冬1份味噌青花魚罐頭1罐管裝生薑5釐米面汁（3倍濃縮）1大勺蔥絲適量【奔奔奔菜譜】味噌青花魚烏冬/サバ味噌煮込みうどん的做法烏冬面和青花魚倒進碗裏，輕蓋一層保鮮膜，微波爐500W3分加熱加生薑和麪汁混合，撒蔥...

山姆青花魚-空氣炸鍋

02-26

用料山姆青花魚1條檸檬若干山姆青花魚-空氣炸鍋的做法青花魚解凍。空氣炸鍋鋪錫紙，青花魚放入，肉面向上，皮面向上。180℃，8分鐘前（中間可翻面）出鍋，擠檸檬汁，開吃。...

【Maangchi菜譜】辣白菜青花魚罐頭

08-06

用料辣白菜1.25cup洋蔥切塊1cup(大約一個)土豆中等大小一個小的青辣椒辣椒1個青花魚罐頭1個水1cup大蒜2瓣韓國辣醬2-3勺看個人【Maangchi菜譜】辣白菜青花魚罐頭的做法除了魚罐頭以外，所以材料切塊大蒜切瓣全部放在鍋...

【搬運/日料】美味健康🎶番茄湯煮青花魚

06-23

轉自DILISHKICHEN，自己翻譯菜譜學習用，侵刪原文介紹青花魚獨特的鮮味和番茄湯簡直是絕配！僅僅是加入洋蔥和姬菇燉煮番茄頓時就成了一道意大利風味的美味菜餚！蒜香頓時勾起人的食慾🎶請一定在家嘗試一下吧！用料（兩人份）青花魚...

三種方式製作日式烤青花魚

11-27

青花魚最好的使用食用方式就是炙烤，主要是表皮和皮下脂肪炙烤後會有無與倫比的口感。本期會使用微波爐，烤箱，製作3種烤法用料魚1條鹽5克檸檬1個白胡椒粉1勺三種方式製作日式烤青花魚的做法傳統日式烤魚，他們都是不去內臟...

鹽烤青花魚（鯖の塩焼き）

03-23

翻譯JustOneCookbook:最近補番Free!真的太瘋魔>.<1cup=240mL,1tablespoon=15mL,1teaspoon=5mL2人份用料青花魚2片清酒2tablespoon鹽適量蘿蔔適量，磨成泥（裝飾用）醬油適量（裝飾用）鹽烤青花魚（鯖の塩焼き）的做法青花魚洗乾淨，在...