烤箱食譜

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皮脆肉嫩、有汁水的烤青花魚

皮脆肉嫩、有汁水的烤青花魚的做法步驟圖

這幾次烤的青花魚都很好吃,寫個方子記錄下來

用料  

青花魚菲力 1條
適量
生抽 3克
10克

皮脆肉嫩、有汁水的烤青花魚的做法  

  1. 提前預熱烤箱到190度10分鐘,有風爐更好

  2. 青花魚上抹上鹽、料酒,醃漬20分鐘-30分鐘,用量根據個人口感調整。少許生抽是爲了上色更好看,全部用鹽也可以。

  3. 魚皮朝下放入墊了油紙的烤盤,190度10分鐘。

  4. 取出烤盤,小心翻面。溫度降至160度再烤5分鐘左右。

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