減脂期 可樂餅 食譜坊 烤箱食譜 3.26W 大中小設定文字大小 用料 土豆 250克 漢堡肉餅 100克 蒜蓉 30克 食用油 3克 減脂期 可樂餅的做法 1.土豆250克切小塊蒸熟，壓成泥，風乾2小時以上。 2.漢堡肉餅100克➕蒜泥30克與土豆泥混合均勻，捏成小餅。表面刷薄油。 3.烤箱預熱180度，烤20分鐘。空氣炸鍋200度，6分鐘，取出翻面，4分鐘。 小貼士喜歡吃脆的，就搓小餅，喜歡吃嫩的，就搓大餅。180千卡/百克。減脂期可吃。 TAG標籤：減脂期 好吃 可樂 減脂期 可樂餅 #
