減脂期間可以吃的全麥地瓜餅

用料  

減脂期間可以吃的全麥地瓜餅的做法  

1. 酵母用溫水融化，加入全麥粉，做成發麪麪糰。（發麪步驟就不一一說明了）

2. 我們利用發麪的時間，可以把地瓜蒸熟，晾涼。地瓜去皮，加入適量葡萄乾，這時的餡會比較幹，所以再加入適量酸奶，充分攪拌。

3. 面開以後做成小擠子，用包包子的手法包入地瓜餡，擀成薄餅，電餅鐺烙熟。

4. 酸酸甜甜糯糯的減脂餐做好了，每頓一個，正正好！