3分鐘搞定的蛋卷/蛋餅

快手營養早餐 加入肉鬆和奶酪 營養加倍 肉鬆和奶酪都含有鹽分，孩子吃的話不用額外加鹽了 噴噴香

用料  

3分鐘搞定的蛋卷/蛋餅的做法  

1. 材料如圖。

2. 打散的雞蛋液倒入平底鍋或者電餅鐺。如果鍋會沾，先刷上一點點油。開小火，蛋液開始凝固時撒一把芝麻。

3. 撒奶酪，肉鬆。其實也不必仔細稱重，喜歡多少撒多少就行。

4. 蛋液全部凝固立即捲起來，不要煎老了，嫩嫩的纔好吃。

5. 從中間一切爲二，擠上點番茄醬更好吃。再沒有時間也能做！