蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐 食譜坊 餅 2.91W 大中小設定文字大小 分享給吃膩了水煮蛋和太陽蛋的姐妹~ 用料 青蘿蔔 1/4個 胡蘿蔔 半根 紫甘藍 2-3片 雞蛋 4個 黑胡椒粉 適量 鹽 適量 麪粉 適量 蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法 青蘿蔔,胡蘿蔔,紫甘藍切絲備用 放入一顆雞蛋,適量麪粉,黑胡椒粉和鹽 充分攪拌備用 鍋內刷油預熱後換小火,將拌好的蔬菜放入鍋中做成鳥巢狀 取雞蛋,直接打入鳥巢,調中火煎2分鐘左右,在蛋黃處撒少許鹽 翻面,繼續煎2-3分鐘至雞蛋熟透 美味的蔬菜雞蛋餅出鍋嘍,香噴噴~ TAG標籤:營養 蔬菜 媽媽 雞蛋 早餐 蔬菜雞蛋餅孕媽媽營養早餐 #