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蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐

蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖

分享給吃膩了水煮蛋和太陽蛋的姐妹~

用料  

蘿蔔 1/4個
胡蘿蔔 半根
紫甘藍 2-3片
雞蛋 4個
黑胡椒粉 適量
適量
麪粉 適量

蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法  

  1. 青蘿蔔,胡蘿蔔,紫甘藍切絲備用

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 放入一顆雞蛋,適量麪粉,黑胡椒粉和鹽

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 充分攪拌備用

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內刷油預熱後換小火,將拌好的蔬菜放入鍋中做成鳥巢狀

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 取雞蛋,直接打入鳥巢,調中火煎2分鐘左右,在蛋黃處撒少許鹽

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 翻面,繼續煎2-3分鐘至雞蛋熟透

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 美味的蔬菜雞蛋餅出鍋嘍,香噴噴~

    蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法步驟圖 第8張