減脂期 全麥餅 食譜坊 餅 2.82W 大中小設定文字大小 用料 全麥粉 330克 鹽 2克 溫水 180克 減脂期 全麥餅的做法 鹽放溫水裏化開,加入全麥粉揉成團,醒面20分鐘以上 分成10份,按扁抹油,疊加在一起。用手慢慢把一摞麪皮捏大,擀成餅。 開水蒸20分鐘,燜5分鐘 趁熱揭開,晾涼裝袋冷凍。 小貼士抹油要抹稍微多點兒,四周都抹到,不然揭不開。 TAG標籤:全麥 好吃 減脂期 全麥餅 減脂期 #