低脂可樂餅 食譜坊 減肥食譜 1.06W 大中小設定文字大小 這個真是既可以讓小隻解饞又不怕長肉的小可愛，超級簡單 用料 土豆 1大個（和雞胸肉差不多大小） 雞胸肉 1塊 雞蛋 1個 蒜 1瓣 姜粉 1勺 生抽 2勺 蠔油 1勺 黑胡椒碎 2勺（多多益善） 澱粉 1勺 低脂可樂餅的做法 土豆蒸熟，壓成泥，雞肉剁成肉末混合 加入生抽，雞蛋，澱粉，蠔油，黑胡椒 順一個方向攪打上勁 用手整形成小餅的形狀 表面刷蛋黃液，也可不刷，烤箱200度15分鐘，沒有烤箱的，平底鍋煎至兩面金黃即可。 TAG標籤：低脂可樂餅 好吃 低脂 可樂 #
