超簡單鬆軟滑嫩果香魚
做起來簡單,用的材料也很少,最大限度的保留魚的香味同時,又有一股果香!
用料
魚片(巴沙魚最好) | 1條 |
番茄醬 | 3勺 |
胡椒粉 | 2克 |
橄欖油 | 2勺 |
檸檬片 | 3個 |
鹽 | 1克 |
超簡單鬆軟滑嫩果香魚的做法
魚肉片洗淨,用廚房用紙吸乾表面水分。
1.兩面撒上胡椒粉,兩面抹上番茄醬,塗抹均勻。
2.鹽可以根據自己口味加或者不加。
3.然後兩面刷一層橄欖油。
4.上面放上檸檬片。用一層錫紙折成蓋子的形狀,蓋上去。
烤箱200℃,預熱完成後把烤盤放入烤箱,時間20分鐘。
20分鐘後,把錫紙蓋子撤掉,再烤3分鐘。完成!
番茄醬的甜香,配合胡椒粉的些許辛辣,加上檸檬汁的果味!軟嫩口感,脣齒留香~
小貼士
1.巴沙魚沒有刺,腥味小,最適合做這道菜。
2.鹽可根據自己口味添加。
3.檸檬不僅有大量維生素,還能去除魚的腥味。