快樂減脂餐 食譜坊 菜譜 3.29W 大中小設定文字大小 當你覺得這頓碳水有點多的時候,可是又饞的必須得吃的時候,那麼就把蛋白質量加高上去。 用料 蔬菜 若干 雞蛋 若干 雞腿肉 若干 牛肉 若干 快樂減脂餐的做法 吃膩了雞胸肉那就換雞腿,好吃又減脂。 鴨腿也是很好的選擇。 牛肉配彩椒,棒呆了。 小貼士好吃又減脂,樂哉樂哉。 TAG標籤:快樂減脂餐 好吃 快樂 減脂餐 #