有關彩椒的做法步驟和彩椒做法圖解

彩椒雞肉小餅

03-19

非常簡單又好吃，適合健身的小夥伴～不論是主食還是當作零食，好吃又沒有負罪感，簡直太幸福了！如果肉餡可以做到全是雞胸就更完美啦～用料雞肉餡彩椒洋蔥黑胡椒粉蒜粉姜粉孜然粉雞蛋彩椒雞肉小餅的做法雞肉餡加雞蛋加各種粉，少量...

彩椒牛肉批薩

01-12

用料1(批薩醬&批薩餅皮)高粉120G（批薩餅皮）蕃茄洋蔥黑胡椒香葉酵母2G（批薩餅皮）糖8G（批薩餅皮）鹽2G（批薩餅皮）牛奶80G（批薩餅皮）橄欖油10G（批薩餅皮）用料2(批薩餡料)彩椒牛肉馬蘇裏拉奶酪彩椒牛肉批薩的做法1(批薩醬&批薩...

彩椒杏鮑菇炒烏東面

12-31

冰箱裏只有一包超市買的味千牛肉炒烏東面、一枚杏鮑菇和兩個彩椒，吃炒烏東面木有菜，不營養，吃彩椒杏鮑菇還要做米飯，太慢，於是即興組合，有了我的第一個菜譜，灰常好吃～適合一個人的美味、營養、快手菜～用料彩椒兩個杏鮑菇一個超...

彩椒菠蘿蝦

01-01

今天做了彩椒菠蘿蝦，酸酸甜甜的很開胃，同時又配上彩椒，五顏六色，無論從視覺上還是味覺上都很有食慾的。用料青紅彩椒蝦菠蘿醬油鹽糖油彩椒菠蘿蝦的做法菠蘿去皮，切成塊，用淡鹽水泡下，撈出、瀝乾水分；青紅椒洗淨，去蒂和籽，切塊；大...

烤羊肉串|彩椒羊肉串（人生一串）

03-03

羊肉串用料羊肉500克耗油一勺五香粉適量食鹽適量料酒適量孜然|辣椒粉根據口味添加油適量烤羊肉串|彩椒羊肉串（人生一串）的做法竹籤清洗乾淨泡水，可防止烤糊羊肉可先用清水浸泡十幾分鍾，可減少羊肉特有的味道，刀切適當大小...

彩椒炒雞肉

02-06

用料雞肉1塊彩椒0.5個洋蔥0.5個青椒1個醋1湯匙料油1湯匙醬油1湯匙蕃茄醬+水1湯匙彩椒炒雞肉的做法全部切一口大小...

彩椒炒鳳尾蝦

12-18

用料姜、蒜，切片少許洋蔥，切片半個彩椒，切小塊紅、黃各一個鳳尾蝦十來只鹽、蠔油彩椒炒鳳尾蝦的做法鍋熱倒入油，油四五成熱時候，倒入洋蔥片火炒香。然後加入鳳尾蝦，繼續翻炒至變紅，加蠔油適量。把彩椒倒入鍋中一同翻炒，加鹽。...

彩椒Monkfish

01-05

這種Monkfish盛產期在冬季，魚肉肥厚，肉質細嫩，鮮美無刺。除魚身有一根脊椎骨外，並無任何刺，且無腥味，老人、嬰幼兒童均可安全放心食用。同時，Monkfish又被稱爲海中鵝肝，肉中富含膠質，美味無比。彩椒有紫色、白色、黃色、橙色、...

彩椒鮁魚丸

01-06

用料鮁魚600克紅黃綠柿子椒各1/4個雞蛋一個鹽少許雞精少許胡椒粉少許澱粉30克蔥姜少許彩椒鮁魚丸的做法新鮮鮁魚去除內臟、魚刺，剝掉魚皮（直接找到一個口子撕掉或者用刀片掉）魚肉加入蔥薑末剁成魚蓉，加點五花肉更好（簡便方...

奧爾良彩椒雞丁

02-23

雞胸肉和彩椒的重量比例1:3左右即可熱量超級低用料雞胸肉2塊彩椒3個奧爾良醃料15克奧爾良彩椒雞丁的做法雞腿肉/雞胸肉切丁按照自己買到的奧爾良醃料配比調好放保鮮盒或者保鮮袋扔冰箱裏或者直接醃製一段時間就好因爲...

彩椒釀蝦

03-14

喜歡🌶️🌶️🌶️吃辣的可以換成尖椒。用料蝦仁300克尖椒或彩椒隨意料酒1勺蛋清1個澱粉1勺鹽1勺大蒜、蔥、薑片適量生抽2勺老抽1勺糖半勺水適量彩椒釀蝦的做法1.挑出蝦線用刀背兒剁好的蝦泥，有可可愛愛的彩椒和豌豆尖兒陪着...

彩椒腰果炒雞丁

12-25

媽媽過年過節的拿手菜之一，終於自己也嘗試了一次，裝盤後嚐了一口發現“還不錯”的時候，真的好開心！成功傳承下來了！哦也！用料腰果彩椒雞胸肉蛋清一份水澱粉料酒鹽橄欖油生抽老抽生薑彩椒腰果炒雞丁的做法雞胸肉切小丁，加蛋清...

彩椒肉餅

03-12

彩椒營養價值非常豐富。含有大量的維生素c、維生素a、維生素b族、纖維素、鈣離子，鐵離子等營養成分。用料彩椒3小個瘦肉大概100克雞蛋半個澱粉1.5奶粉勺麪粉1奶粉勺彩椒肉餅的做法先將瘦肉剁碎放在乾淨的碗中備用彩椒...

彩椒核桃仁

01-17

用料紅黃彩椒各1/4個核桃仁80g米醋1小勺砂糖1小勺橄欖油1小勺彩椒核桃仁的做法彩椒洗淨切條，核桃仁衝去浮塵鍋內燒開水，倒入核桃仁焯1分半鐘，撈出瀝乾水份倒入彩椒焯30秒，撈出瀝乾水份核桃仁，彩椒，橄欖油，糖，米醋拌勻...

彩椒炒腸

12-29

快手用料彩椒1個腸2-4蠔油若干蒜一瓣彩椒炒腸的做法腸用什麼肉腸都行切片（我家用海霸王的腸比較多冰箱拿出來無需解凍，空氣炸鍋200度十分鐘，拿出切成片or滾刀塊。）彩椒掰成塊。國內加油蒜丟進去腸倒進去翻炒，倒入彩椒翻炒，...

彩椒炒魷魚卷

02-21

用料姜蔥片生抽勺鹽青椒紅椒黃椒各半個個魷魚卷200g五香粉彩椒炒魷魚卷的做法彩椒洗淨魷魚卷焯下水彩椒切條，切好蔥姜鍋裏倒油，彩椒先炒會倒入魷魚卷，加鹽生抽五香粉，稍微炒一會營養低卡美味...

彩椒牛肚

01-16

給大家獻上一道下飯又美味的——彩椒牛肚，希望大家喜歡喲！用料牛肚400克紅黃彩椒各半個香菜3根大蔥1段姜少量自制滷汁1碗水適量花生油2大勺生抽1大勺料酒1大勺糖1/2小勺鹽適量雞精少許彩椒牛肚的做法牛肚在開水中焯燙一...

彩椒吐司卷

12-14

一天的動力大部分應該來源於早餐，所以早餐一定不可以忽略，營養全面健康纔是重中之重。用料雞蛋吐司臘腸黃瓜彩椒壽司皮番茄醬或是沙拉醬壽司簾（沒有手卷也可以）彩椒吐司卷的做法吐司切掉四邊壓實，平鋪在壽司簾上.黃瓜，彩椒，...

荷蘭豆彩椒炒魷魚乾

02-22

用料荷蘭豆適量克魷魚乾4只彩椒1個蠔油1勺蒜3瓣姜2片西芹1根荷蘭豆彩椒炒魷魚乾的做法魷魚乾泡幾小時，切刀花，這樣切更入味，準備好姜蒜荷蘭豆、西芹、彩椒焯水撈起備用油鍋下姜蒜爆香，倒入魷魚乾爆炒，加適量水煮開，倒入荷蘭...

彩椒茄醬炒牛腩

12-21

酸甜爽口，牛腩味香濃用料牛腩1斤彩椒適量鹽，番茄醬，油適量彩椒茄醬炒牛腩的做法選帶筋的牛腩，切塊，加適量水和薑片，放鍋裏文燒一個小時左右。撈起備用。彩椒切塊備用。熱鍋，下油，下彩椒翻炒。五成熟的時候，加入牛腩和適量鹽一...

彩椒炒瑞典肉丸

12-24

用料瑞典肉丸15個彩椒3個蔥1根鹽1/4tsp糖1/2tsp醬油1/2tsp橄欖油1tsp彩椒炒瑞典肉丸的做法彩椒洗淨，切成自己喜歡的形狀；取出速凍的瑞典肉丸（或者隨便什麼肉丸都可以！冷凍的肉丸不用解凍，直接切片就好用橄欖油炒一下蔥加入...

蠔油彩椒炒雞胸肉

03-01

用料雞胸肉1塊蠔油適量澱粉適量料酒適量彩椒1個鹽適量生抽適量蒜適量蔥適量蠔油彩椒炒雞胸肉的做法1雞胸肉洗淨切丁，然後加入澱粉，料酒，生抽，醃製最少半個小時。2油鍋預熱，加入醃製好的雞丁，備下。稍微加點水，放入切好的彩椒...

低脂牛柳彩椒炒麪，三高輕鬆吃

02-07

用料160克牛裏脊，切厚片，提前吸乾水分100克紅甜椒，去籽去蒂，切塊100克洋蔥，切片30克杭椒，切絲15克生抽15克油，選山茶油1小撮黑胡椒粉50克水150克烏冬面，即食的低脂牛柳彩椒炒麪，三高輕鬆吃的做法1將牛裏脊片、紅甜椒、洋蔥、杭...

彩椒炒臘腸