佃煮雜菜
最近在減肥，自個兒搗鼓的好吃餐食用料胡蘿蔔半根迷你杏鮑菇5個綠豆芽70克蒸魚醬油一勺半白砂糖10克致美齋黃豆醬半勺花生油3克佃煮雜菜的做法第一步處理食材：杏鮑菇洗淨切丁；胡蘿蔔不好熟，用削皮器刮成片狀；豆芽洗淨掐尾第...
佃煮秋刀魚
秋刀魚的營養成份:秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養素。佃煮（日語：つくだに）是一種傳統日本家庭式烹調方式，亦可引伸為以這種方式所烹調出來的食品。佃煮一般都視為佐飯的配料，味道甘甜而帶鹹，這是因為...
佃煮海帶
佃煮海帶是日本著名的風味小食，可用做餐前做開胃菜，也可做爲平時的零嘴小吃，用來下酒帶飯也都是一流。因爲它所用到的主要原料，海帶，素有“長壽菜”之稱，因此而成爲大家喜愛的理想天然食品。至於日料店裏的昆布和海帶有什麼...
日式~南瓜佃煮
用料南瓜600g醬汁以下高湯(無高湯用水)70cc醬油一小匙砂糖一小匙味醂一大匙米酒一大匙日式~南瓜佃煮的做法準備食材1.將南瓜洗淨後切塊2.調醬料高湯(無高湯用水)70cc味醂一大匙醬油一大匙米酒一大匙砂糖一小匙熱鍋將...
日式雜蔬佃煮
本品爲日式經典煮物，蔬菜的清甜味充分融入湯底，豬肉香嫩中略帶嚼勁，尤其適合搭配米飯食用。用料白味噌100克鰹魚粉2茶匙味淋1湯匙清酒1湯匙食用油1湯匙水1000毫升白蘿蔔300克紅胡蘿蔔100克大蔥2段蓮藕200克魔芋100克香菇...
日式海苔醬（海苔佃煮）
白粥，白煮蛋，白米飯的最佳CP週末讓整個屋子都香香的`(*∩_∩*)′用料海苔10枚味醂1醬油1麪醬油（めんつゆ）1白芝麻適量日式海苔醬（海苔佃煮）的做法5枚全型海苔或10枚手握壽司海苔，剪成條。建議不要用即食波力那種，太薄，還有調味...
佃煮苦瓜，30分鐘快煮餐
用料600克苦瓜，去籽，切條(約1公分)50克黑糖50克醬油25克味琳20克米酒10克柴魚片1大匙白芝麻佃煮苦瓜，30分鐘快煮餐的做法1將苦瓜、黑糖、醬油、味酥和米酒放入主鍋，以25分/Varoma/反轉小勺烹煮。2加入柴魚片，以1分/100℃/...
佃煮牛肉
佃煮是用味淋醬油來煮，一般是煮魚類。變通一下煮牛肉也不錯。用料和牛牛腱250剋日式醬油10克味淋10克佃煮牛肉的做法和牛牛腱，切半釐米左右厚片。熱鍋加油下薑片，蔥頭煸炒，然後加牛腱，兩面煎黃。加水煮半小時。加醬油味淋...
10分鐘 日式佃煮金針菇
用營養豐富的金針菇做道日式小菜，配飯、配粥都好棒棒。做法很簡單，只要10分鐘，休休休就完成了用料金針菇1包(200g)醬油2大匙味霖2大匙米酒2大匙水2大匙柴魚片1大匙10分鐘日式佃煮金針菇的做法金針菇去尾，撥開洗淨，切小段。...
無油超鮮💖佃煮蘑菇
詳情請參閱：在街上買的日本佃煮蘑菇醬一般都要港幣二三十元，其實在家製作也很容易～還可以儲存半個月，煮了一大瓶便可以慢慢吃！用來拌菜拌粉麵也很適合喔~用料新鮮菇類2-3種400克洋蔥半個乾香菇片10克鰹魚片(木魚花)5克薑泥...
雜煮菜
1.用這種方法可以少量多次地吃紅肉。紅肉平均每天不宜超過75克，如果依成紅燒牛燉蘋肉，就很難把量控制住；而用紅肉來做炒菜或燉菜的配料，就可以經常吃到少量的肉，能滿足營養，又不會引起過量。2.加入土豆可以讓湯汁濃稠美味。...
昆布の佃煮
膳魔師燜燒鍋日本官網菜譜搬運出汁を取った後の昆布をとっておいて山椒の風味をきかせた上品な昆布の佃煮に仕上げます。用料出汁をとった後の昆布(冷凍儲存可能)200g出し汁(1番だし・2番だしどちらでもよい)200ml鞍...
昆布佃煮
用料幹海帶40克米醋3匙白芝麻適量🌟醬油3匙🌟味淋3匙🌟米酒3匙🌟糖3匙昆布佃煮的做法取40克幹海帶，可以用葉子（煮起來較軟）也可以用海帶頭（煮起來稍微有口感）用水充分泡開.切絲用海帶頭的話切絲後確認芯有沒有完全變透明狀...
水煮雜菜
上班太忙，節約時間就這樣做了。用料胡蘿蔔1根菠菜1把大蒜5瓣鹽3克土豆兩個金針菇一把小白菜一棵水煮雜菜的做法準備好所以佐料，加半碗水，放進全部配菜。開火小煮20分鐘小貼士配好佐料加半碗水。放下全部配菜，開火煮熟就行...
野菜雜煮
越南春捲剩下的蝦該幹嘛呢，就煮個名不順言不正的“野菜”吧尷尬了，不是野菜是個瓜用料番茄兩個西葫蘆一個蝦可要可不要羅勒野菜雜煮的做法番茄切丁熬煮出汁，放羅勒和西葫蘆煮...
銀魚核桃佃煮
用料銀魚核桃、芝麻醬油、味醂、料酒、糖銀魚核桃佃煮的做法銀魚核桃鍋中放水、醬油、味醂、料酒、糖煮沸，再放入銀魚、核桃中火煮煮至煮汁沒有，要注意調整火侯，否則容易糊鍋放入芝麻出鍋日料普通的家庭料理，小朋友們喜歡...
黃豆佃煮
用料黃豆100g生抽20ml糖45g鹽適量沙丁魚乾/蝦皮一小抓黃豆佃煮的做法將黃豆加足量的水泡發一晚上後，加水煮軟（我直接用電飯鍋煮粥，煮好就ok了）留下能沒過豆子的湯汁，放入醬油等調料繼續煮1個小時收汁。2的黃豆和湯汁一起入...
佃煮昆布
日本伴手禮店常常見到販賣這種口味的昆布，配飯真的很適合！如果你去過京都，奈良，或有歷史一點的地方都有「昆布の佃煮」。煮昆布高湯後，剩下的昆布就能做成「昆布の佃煮」。醬油跟高湯，還有一點點酸味，就是有種老鋪的味道。對...
日式海苔梅乾佃煮牛肉
過程簡單到一定的地步，是道冷吃熱吃都不錯的日式小菜。味道偏甜口些，酒味兒都吸收在牛肉碎中了。喝口甜酒，來口牛肉吧。牛肉真的很好吃，有營養低脂肪，比起豬肉我更經常吃它，喜歡牛肉的朋友可以看我整理的這篇牛肉合輯，連結🔗...
海帶佃煮
婆婆有次日本遊輪旅行，在船上買的日本小菜，吃了覺得很喜歡，但本土沒買到過這個味道，看到下廚房裏也沒有，自己之前做過一次，但只是試做，沒留下菜譜，今天又做了，必須留下點什麼😜用料昆布50g左右日式高湯(見壽司醋篇)500ml味霖75...
ごま昆布の佃煮（芝麻昆布佃煮）
芝麻昆布佃煮是一道很普遍的日式家常小菜，甜甜鹹鹹的非常下飯。日本媽媽們常將其作爲便當小菜，或是做成飯糰中的內餡。用料昆布（幹）適量炒熟白芝麻1～2大匙煮汁醤油4大匙砂糖3大匙味醂2大匙料理酒2大匙清水150mlごま昆布の...
日式佃煮
這是一道日式家常菜，使用了許多根莖類蔬菜烹煮。只用上簡單的調料，保留了蔬菜燉煮後的原味，土豆、蘿蔔吸滿醬汁的味道，而豬肉也吸滿蔬菜的甜味～吃的時候來碗白米飯，上面淋上醬汁，非常下飯。還能拿來拌麵吃，是非常方便的料理家...
香菇昆布佃煮
昆布佃煮是日本著名的風味小食，可用做餐前做開胃菜，也可做爲平時的零嘴小吃，用來下酒帶飯也都是一流。因爲它所用到的主要原料，海帶，素有“長壽菜”之稱，因此而成爲大家喜愛的理想天然食品。昆布就是海帶了~佃煮是一種日式...
日式小菜一牡蠣佃煮
用料牡蠣（蠔肉）900克醬油4匙糖3匙米酒4匙味霖2匙碎黑胡椒粒（或幹辣椒）適量薑絲適量日式小菜一牡蠣佃煮的做法先把蠔肉清洗乾淨，鍋內放入調料，姜，胡椒碎或辣椒幹煮開放入蠔肉，煮至蠔肉有點回縮的時候取出備用鍋內的醬汁煮稠到...
煮完高湯後的海帶切記留着，變身美味小菜——- 佃煮昆布
(30-40分鐘)小朋友連吃了三天高湯（清湯)烏冬，煮高湯後累積了一飯碗海帶，利用起來，過程很簡單，20分鐘變身美味小菜——-佃煮昆布👍👍用料煮高湯留下的海帶1飯碗清酒2大匙味淋3大匙日式醬油1.5大匙開水適量熟白芝麻適量鰹魚...