包菜香炒雞肉片
低脂健康～用料包菜/牛心菜適量雞胸肉1/2塊蒜2瓣大蔥適量薑片3片鹽適量生抽適量黑胡椒粉適量包菜香炒雞肉片的做法雞胸肉切片，加入適量食鹽，生抽，黑胡椒粉，拌勻放在冰箱冷藏醃製一夜，包菜撕片，蒜切末，大蔥切圈，薑切片備用鍋中下...
香辣肉片炒包菜
炎炎夏日，下班回家給自己炒上一道菜，有菜有肉配上一碗白粥，簡單且方便。用料包菜半顆五花肉2兩蒜5瓣辣椒適量香辣肉片炒包菜的做法將包菜手撕成小塊，清洗乾淨，瀝乾水份，不想手撕的也可以刀切。五花肉切片，我用的是熟肉，把肉用...
超香腩肉片炒白菜+太太樂鮮雞汁芝麻香油
最近的白菜真的嫩得出水，用煸炒香香的腩肉片來炒它真的太好吃了，調味用了太太樂鮮雞汁和芝麻香油，更是鮮香美味。家有太太樂調味品，鮮香在手，美味不愁~用料白菜1斤腩肉4兩左右香蔥半根蒜子2瓣太太樂鮮雞汁1匙太太樂香麻油...
豉香包菜炒肉片
話說我前兩天把我自己下廚房裏的菜譜翻了一遍，居然沒有家常小炒！！！啊啊啊啊啊啊怎麼沒有啊啊啊啊啊！！！（po主瘋了。。。）---------------------我是閒聊開始的分割線---------------------回想以前每天給三個人做飯的日子，家裏有...
香菇滑雞片/香菇炒雞胸肉
用料香菇1斤雞胸肉1塊蒜2瓣生抽1勺蠔油1勺鹽半小勺醃製雞胸肉料酒1勺生抽1勺澱粉1勺十三香半小勺鹽半小勺香菇滑雞片/香菇炒雞胸肉的做法雞胸肉切片+生抽+料酒+十三香+鹽+澱粉，拌勻，醃製10-15分鐘香菇洗淨切片平底鍋放...
包菜炒肉片
減脂期推薦！用料包菜半顆瘦豬肉500g蔥姜適量鹽2勺料酒2勺生抽2勺老抽1勺胡椒粉適量包菜炒肉片的做法瘦肉洗乾淨切片，加入2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺鹽，適量胡椒粉，少許蔥薑絲，抓拌均勻，醃製10分鐘準備半顆包菜切絲備用鍋熱放...
肉片炒菜花
清淡口味，適合孩子用料肉片100克花菜半個生抽3勺糖5克水100克肉片炒菜花的做法肉片用生抽醃一下，菜花需要水開後，放入焯水！用油炒半熟肉片倒入已經焯水的菜花，加入水和生抽，炒五分鐘，蓋三分鐘，然後上碟簡單好吃...
雞片炒油菜
用料油菜6棵雞胸1塊蔥花蒜末適量醃肉料：鹽，胡椒粉，五香粉，醬油，料酒，澱粉調味料：鹽，味精適量雞片炒油菜的做法用醃料把雞胸肉片醃10分鐘以上，下鍋炒熟盛出備用。五香粉沒有可以不放。豬裏脊，後腿瘦肉同樣的方法。豬五花肉不用醃...
香菇炒雞肉片#太陽谷菜譜#
今天午餐做了鮮香味美的快手菜~香菇炒肉片香菇選用幹香菇更適合我的口味肉片選用太陽谷雞小胸鮮美細嫩口感特別好。用料幹香菇10朵太陽谷雞小胸120克蔥1段紅尖椒1個生抽2勺蠔油1勺食用油2勺澱粉半勺香菇炒雞肉片#太陽...
低脂美味的小炒菜雞（雞胸肉片炒花菜）
一道肚子餓想趕緊吃上飯時的快手菜!（第一次分享菜譜，非教學，請廚友多多指教）用料雞胸肉半塊花菜一小顆大蒜1瓣老乾媽半勺生抽2勺玉米澱粉2勺低脂美味的小炒菜雞（雞胸肉片炒花菜）的做法*⸜(•ᴗ•)⸝*準備食材:上面是一人食...
炒雞蛋青椒土豆片包菜
用料雞蛋1個青椒2個土豆1個包菜1/3個蒜4瓣小紅椒2個生抽少許勺耗油少許鹽少許克橄欖油少許勺炒雞蛋青椒土豆片包菜的做法炒雞蛋～炒蒜片，小紅椒段，青椒片，土豆片，加鹽、生抽加包菜片，加耗油，可續些清水包菜葉軟了，加些香油，可出...
香菇炒肉片
別看這道菜用料簡單，往往是越簡單的食材，做出了百吃不厭的味道！用料香菇10-15朵豬肉250克青紅椒各一姜蔥蒜適量蠔油一勺料酒一勺生抽半勺香菇炒肉片的做法選一塊雪花狀花紋的肉，帶一點點脂肪的肉吃起來更香，切片備用青紅椒...
蒜薹香菇腳炒肉片＋白菜生菜包菜
今天在家裏下廚，和吃素菜的媽媽一起吃了。用料蒜薹(一週只一次)7－8根瘦肉200克香菇的腳50克生菜200克白菜300克包菜300克橄欖油6克鹽4克醬油2克蒜薹香菇腳炒肉片＋白菜生菜包菜的做法①包菜改刀切碎。油放少許，鹽0.5克，然後...
香菜炒肉片*清炒魷魚花
上班族的快手菜來啦🤧因爲自己最近胖了不少以及辦公室有帶飯文化，所以想在下廚房更新菜譜，記錄自己每天吃了什麼，激勵自己多多做飯少外食。我口味比較清淡，喜歡吃肉，廚藝不好只能做快手菜，期待和下廚房的友子們分享菜譜^^美...
香腸/肉片炒花椰菜
這是一道家常菜，經常羣裏被問起，還是不偷懶了，記錄一下用料花菜1/2個（約1盤）香腸片/肉片適量大蒜瓣2瓣橄欖油10-20克鹽2克生抽5克料酒10克青椒1-2個香腸/肉片炒花椰菜的做法花椰菜先放小美里沖洗一下，記得放在網鍋裏哦！TM5：5...
香菜炒雞肉
中午一個人吃香菜雞胸配紅色扁豆用料香菜根雞胸肉辣椒檸檬個香菜炒雞肉的做法熱鍋下油放小米椒爆香放入切好的雞胸肉炒倒料酒鹽放入香菜繼續炒雞胸肉熟了就可以裝盤了最後擠上檸檬汁酸酸辣辣很泰味...
香乾，香菇，芹菜炒肉片
香乾炒肉，這是一道最家常的下飯菜了，昨天做包子還剩下兩個香菇，我就順便加進去，感覺味道還不錯，於是就記錄一下這道菜譜分享給喜歡的廚友們，願與廚友們美味共享。😊用料滷香乾5塊芹菜三根香菇兩個泡發紅椒青椒各1個姜3片大...
肉片炒包菜
用料包菜1/4個五花肉一塊蒜幹辣椒郫縣豆瓣鹽糖蠔油肉片炒包菜的做法包菜去掉芯，用刀略微拍散。掰開，手撕，清洗，瀝乾。五花肉切片。姜蒜切片備用。開中火下五花肉，煸出油。下姜蒜幹辣椒翻炒。下郫縣豆瓣炒出紅油。轉大火，下...
香菇炒雞片
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮香菇10朵雞胸肉200g尖椒1根蒜末4g蠔油5g食用油8g醃料生抽10g料酒7g黑胡椒碎3g鹽一小撮香菇炒雞片的做法雞胸切片加入醃料的食材，醃製15分鐘左右。香菇和尖椒切片備用。熱鍋...
包菜肉片
用料包菜半個豬肉150克料酒適量生抽適量蒜1瓣鹽適量姜1片包菜肉片的做法半個包菜切開洗淨備用肉切片，加少許生抽，鹽醃製一下鍋裏熱油，加蒜姜爆香，然後轉小火倒入醃好的肉，加料酒翻炒至變色轉大火，倒入包菜，加生抽，鹽翻炒加少...
雞肉炒包菜
下午買了包菜，本來想今晚直接炒熟吃齋的，回來路上又覺得搭上雞肉好像蠻不錯的樣子，就買回來了哈。包菜第一次弄，菜譜也是第一次做，做菜就是要讓自己開心233用料雞胸肉250g包菜洗切完鋪滿滿一碟蒜頭2-3個蔥一棵雞肉炒包菜的...
包菜炒雞肉
下雨天不想出去買菜，冰箱裏只有包菜和雞肉了、做出來家人都說可以，味道很好、從此成爲家常菜用料包菜4/1個雞肉300克雞精少許麵粉適量包菜炒雞肉的做法切小塊包菜雞肉放鍋裏煎2面焦、放入切好的包菜，翻炒一下！蓋上鍋蓋4/6...
雞肉包菜香菇炒魔芋面
低卡健康美味的減脂餐用料香菇2朵即食雞胸肉1塊包菜適量魔芋絲1盒幹蝦適量鹽適量生抽1勺蠔油1勺黑胡椒粉適量雞肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材準備如上。即食雞胸肉撕成絲，香菇去蒂切片，包菜切好，魔芋絲清洗鍋中噴油幹蝦...
香菇炒雞片
用料雞胸肉1塊照燒汁40ml洋蔥5克香菇油糖鹽生抽香菇炒雞片的做法雞胸肉一塊，橫切幾片，放5克洋蔥，40ml照燒汁醃製一夜入味取出雞肉，煎鍋煎至半熟，取出切片香菇切片，入油鍋炒香，加入蠔油適量，加入雞肉片，少量生抽上色，快速翻炒，加...
蓮白肉片（包菜炒肉）
蓮白是是家裏常備的蔬菜，不知道吃啥的時候就掰幾片，炒肉，煮湯，煮麪，都很好吃用料蓮花白裏脊肉片適量糖適量豆瓣澱粉油蓮白肉片（包菜炒肉）的做法蓮花白掰小洗淨，瀝乾水份肉切片，用澱粉，鹽，生抽醃一下，下鍋前倒一些油混合熱鍋冷油，油...