蒜薹香菇腳炒肉片+白菜生菜包菜
今天在家裏下廚,和吃素菜的媽媽一起吃了。
用料
蒜薹(一週只一次) | 7-8根 |
瘦肉 | 200克 |
香菇的腳 | 50克 |
生菜 | 200克 |
白菜 | 300克 |
包菜 | 300克 |
橄欖油 | 6克 |
鹽 | 4克 |
醬油 | 2克 |
蒜薹香菇腳炒肉片+白菜生菜包菜的做法
①包菜改刀切碎。油放少許,鹽0.5克,然後下包菜,翻炒兩三分鐘。再下點鹽,醬油一點。加點水。就可以了
②,生菜對摺兩下,鹽下1克,下生菜炒。生菜稍微炒一下,就可以了。太久了就黃了。
③白菜切斷,油倒一克,鹽一克,下白菜,加點水。悶三四分鐘。怕淡了加點醬油。一點就好。
④蒜薹香菇腳炒肉,油兩克,先下香菇腳,不容易熟,所以先炒。然後炒兩三分鐘,下蒜薹,翻炒一下,下瘦肉。瘦肉炒沒血色,加兩克的醬油,一1克的鹽,一些水。悶一下差不多冒煙了。開蓋,翻炒一下,注意火候。別焦了。再翻炒一下。水份收的差不多了。就可以關了。味道相當好,
小貼士
都是家常菜。很簡單的。