無油雞排 家庭版
用料醬油適量鹽適量生抽適量黑胡椒適量雞蛋一隻無油雞排家庭版的做法雞胸肉洗乾淨，用刀片薄片，放鹽料酒生抽醃製，放冰箱半天（在菜市場買的雞胸肉可能在片的過程中有碎肉，可以一起做，也可以炒菜，不浪費）準備生粉和蛋液，雞排粘生...
家庭版健康無添加炸雞排
這是一款家庭版的健康簡易炸雞排，不建議放太多配料，就使用最簡單最原始的鹽調味就可以了。用料雞胸肉四塊雞蛋三個澱粉六勺麪包糠八勺鹽兩勺油適量克家庭版健康無添加炸雞排的做法雞胸肉清洗後，對邊切成薄片，放鹽、薑片、...
家庭版紅燒肉（無油版）
大學時，在食堂特別愛吃一個視窗的滷肉飯，他家的紅燒肉特別絕，每次一到飯點都排的滿滿當當，回到家鄉特別特別想念那個鹹甜鮮香的味道，便使出渾身解數來複刻一下那個味兒，幾乎還原了百分之九十，一口吃下，好多有關青春的回憶不免...
超簡單家庭版無油滷雞蛋
滷蛋人人都愛吃，那麼自己在家怎麼做呢？其實非常簡單。雞蛋24個是因爲要送公司的同事一起吃，如果吃不了那麼多可以適量減少醬油的用量。放完料可以嘗一點湯，要鹹，這樣煮出來纔有味道。用料雞蛋24個生抽2勺老抽1勺海鮮醬油半...
家庭版大雞排，電餅鐺少油版vs油炸版
孩子尤其愛吃油炸食品，這個大人也逃不過美食的誘惑，自己動手，起碼油是新鮮的，不是反覆用過的，油炸和電餅鐺少油兩種哦！剩下的可以放在冰箱冷凍儲存，很方便哦用料料酒少許鹽少許雞大胸2塊白胡椒少許蒜4-5瓣家庭版大雞排，電餅鐺...
香而不膩的家庭版無油烤羊排🥩
今天有幸買到超新鮮的羊肉和羊排，於是做了家庭版“羊肉三吃”，健康又美味。用料羊排（整扇）1000克大蔥半根生薑6片孜然2勺芝麻10克辣椒粉1-2勺紫蘇籽1勺食用鹽酌量添加料酒3勺香而不膩的家庭版無油烤羊排🥩的做法整扇羊排...
家庭炸雞排（無麪包糠）
用料澱粉5勺雞蛋1個雞胸肉1塊料酒1勺奧爾良調料0.5包家庭炸雞排（無麪包糠）的做法先把雞胸肉從中間分開，用刀背拍打（爲了入味）。加入料酒、澱粉、奧爾良調料。如果沒有，就加【蔥、姜、胡椒粉、辣椒粉、生抽、蠔油】醃製。醃...
家庭版泡芙(無黃油版)
(沒有裱花嘴，所以我用勺子做的，造型醜了點)家裏奶油吃不完，雖然沒有黃油，但是特別想試試泡芙，沒想到沒有黃油也一次成功，媽媽說比買的還好吃，按照我的步驟做，保證一次成功，而且超級好吃，有不懂的可以作品下留言，看到後一定回覆用...
家庭版奶油吐司(無水版)
吐司已經是我們家常吃的一種主食了，隔三差五我就會做一次，包括奶油的、全麥的、蔓越莓的、葡萄乾的，老公提意見讓我做巧克力的，一直沒給他做，哈哈用料1⃣高筋麪粉500g1⃣純牛奶150g1⃣淡奶油150g1⃣白砂糖15g1⃣蛋白30g1⃣...
家庭版無油雞米花
爲了健身餐絞盡腦汁，既要過嘴癮也要滿足胃用料雞蛋2個麪粉300克麪包糠250克小雞胸15塊醃肉調料一包料酒2勺鹽15克家庭版無油雞米花的做法雞胸切小塊，放入醃肉料醃製30分鐘雞蛋打散，加入一點鹽盤子裏分別放入麪粉和麪包糠...
香脆炸雞排（家庭版少油）
我平時基本很少吃油炸食品，雞胸肉柴，炸的話基本就能避免這個問題，自己炸的健康美味，偶爾嘗試下也比在外面買的好，尤其家裏有小孩子比較愛吃的話，可以嘗試下這個簡單家常版本。用料雞胸肉1塊玉米澱粉適量雞蛋1-2個麪包糠適量...
家庭版烤羊排
用料羊排1500克鹽適量孜然適量洋蔥半個辣椒粉適量草原紅太陽醃肉料（原味）一小袋45克家庭版烤羊排的做法新鮮羊排半個，一肋一肋切開但不要斷加入燒烤醃製料！將烤肉料均勻抹在羊排正反面，表面塗上適量食用油封上保鮮膜，放入冰...
家庭版鉢鉢雞（無籤版）
一直想試試桃子姐的鉢鉢雞調料！今天終於吃到啦！好吃的！都吃累了嘻嘻嘻食材準備自己喜歡吃的就好！有很多很多的選擇！不過也最好是比較好入味的！我就列舉我準備的吧！我沒有用籤子串食材，自己在家吃就不講究那些啦！而且很方便！然後...
麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）
用料雞胸肉1塊土豆1個鹽30克黑胡椒1勺食用油20克色拉醬1勺芥末1勺番茄醬1勺料酒1勺麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）的做法備料土豆切片上鍋蒸熟雞胸肉切塊，料理機打成雞蓉加入黑胡椒、料酒、鹽和食用油土豆壓成土豆泥，加入雞...
無油無水版家庭紅燒肉
用料五花肉1.5斤香葉少許片生薑3片老冰糖適量老抽適量生抽適量無油無水版家庭紅燒肉的做法買來的五花肉切塊！洗乾淨！瀝乾！不粘鍋加熱放入肉！煎制上色！美美的！加入黃酒，老抽，生抽，生薑，香葉煮！20分鐘後➕老冰糖收汁水！看到流口水！真...
家庭版東坡肉（無水無醬油版）
用料五花肉一條；克白酒、蔥、姜；大料、花椒、丁香、草果、桂皮、香葉、砂仁、山奈、幹辣椒；蔥、姜、蒜；花雕酒；鹽、白砂糖。家庭版東坡肉（無水無醬油版）的做法五花肉一條，用清水泡20分鐘。將五花肉切成大塊。大塊在做熟後，更容...
家庭版牛排
用料牛排8塊黃芥末醬一勺烤肉醬一勺食用油5克黃油黑胡椒牛排醬2勺家庭版牛排的做法凍牛排，化凍，控幹水，我沒洗，用黃芥末醬，油，烤肉醬醃製一小時加黃油燒到冒煙，幾秒鐘翻一下，一會就好了裝盤，均勻抹上黑胡椒烤肉醬，開吃...
家庭版炒雞（無辣）
自己在家做飯乾淨衛生，吃的也健康！家庭版的這個雞肉做法，用料都是家裏常備的，簡便實用，關鍵味道也不錯！配着米飯香噴噴！用料雞雞腿（可自由選擇）蔥絲一段料酒適量姜4片生抽老抽適量鹽適量十三香適量八角1個小花椒適量南德粉調料...
脆皮雞排（家庭版）
用料雞脯肉1塊雞蛋2個料酒適量奧爾良醃料1小包生粉3勺麪包糠200克耗油1勺適量脆皮雞排（家庭版）的做法去超市買新鮮的雞脯肉，回家洗乾淨過濾幹水分用刀將雞脯肉從中間分開一分爲二，喜歡薄的可以一分爲三用刀背反覆輕輕敲打...
家庭版香辣炸雞排 無麪包糠版本
不太敢出去買熟食所以就自己做做看啦用料⬇️雞肉醃製部分雞胸肉一塊胡椒粉5克花椒16顆五香粉半小勺辣椒粉5克鹽2克糖2克蒜1瓣生抽一勺⬇️面殼部分麪粉克澱粉勺胡椒粉克辣椒粉勺鹽克家庭版香辣炸雞排無麪包糠版本的做法...
無油無糖家庭版短法棍
很喜歡法棍的口感，這次就自己試試。用料高筋麪粉500克水340克鹽6克酵母8克無油無糖家庭版短法棍的做法先把酵母放在水裏化開。再加入高粉和鹽，用刮刀攪拌至無干粉狀態，蓋上保鮮膜水合半小時。水合半小時後，將麪糰按照視頻...
烤箱雞翅加薯片脆——家庭無油版
愛樂事，愛炸雞，不可錯過。用料雞翅6個鹽2平勺雞蛋1個生抽2勺麪粉適量黑胡椒適量蒜6瓣姜4片薯片1袋烤箱雞翅加薯片脆——家庭無油版的做法雞中翅，洗淨，切開方便醃製入味。切好後放到冷水中，開火，煮，去腥，水開出沫後撈出。加入...
簡易家庭版無油糖醋小排
超級簡單，賣相雖然很一般，味道還是不錯滴，最主要是非油炸用料小排800海天一品香30香醋45白糖3勺鹽，芝麻，香蔥碎適量煮小排的湯三大勺簡易家庭版無油糖醋小排的做法1:小排用水焯一下溫水洗淨控幹備用2:鍋裏放水放入小排，八角...
家庭版煎羊排
秋風起，涼意漸濃，又到每年羊肉最佳食用的季節，羊湯、紅燒羊肉吃膩的時候可以來個家庭版煎羊排，洋蔥、羊肉、孜然混合的香味有種夢迴西北的感覺，香、很香、非常香…用料羊排3根克鹽3克蒜4瓣蠔油1勺醬油1勺糖2克孜然粉、辣椒...
家庭版牛排
都是因爲窮外面的牛排吃不起，只能在家自己做。用料牛排1塊黑胡椒2勺洋蔥半個鹽3克食用油5克玉米生粉適量生抽蠔油各2勺西蘭花1朵家庭版牛排的做法醬汁是一份牛排的靈魂所在。所以說製作一份好的醬汁很重要。洋蔥小半個...