拌個涼菜
今天隨便拌了個涼菜，媽說好吃，讓我記下用料生抽1勺糖一勺小米辣一個醋打底多放拌個涼菜的做法調料+菜隨便拌...
涼拌菜-涼拌小白菜
夏季炎熱，涼拌菜吃着清爽開胃，是夏季的必吃蔬菜，讓自己從內而外的爽快些、清涼些😊用料小白菜20顆辣椒油2勺蔥1根蒜3瓣香菜1顆鹽1茶勺糖1茶勺生抽2勺香醋2勺芝麻油1勺橄欖油3勺涼拌菜-涼拌小白菜的做法蔥、蒜摘洗乾淨切...
涼拌菠菜 我只是一個不一樣的涼菜
做飯炒菜就是爲了使胃有滿足感，然後把味道提升上去，讓我們有吃的慾望。最近吃飯吃得少，純做飯炒菜都不知道怎麼來處理。扔掉是不可能的，我還沒那麼浪費食物，我愛食物。所以就把菜做好，純純的放在桌上拍照看，然後再去炫耀一番...
這個涼拌菜太受歡迎啦
每次上桌最先光盤的一道菜用料萵筍兩小根鹽4克生抽1勺麻油2勺紅椒半個這個涼拌菜太受歡迎啦的做法萵筍去皮洗乾淨切成細絲放入鹽醃製二十分鐘，瀝乾水放入紅椒絲，生抽，拌均勻，淋上麻油，可以上桌啦小貼士醃製以後的萵筍特別...
推薦一個涼拌料汁配方：酸甜可口的涼拌圓生菜
這個配方比例的涼拌汁口感酸甜，很像很多餐廳大拌菜的味道。用料圓生菜（也叫團生菜）1個涼拌汁：醋3勺糖2勺生抽1勺蠔油半勺鹽適量花椒油四分之一勺香油四分之一勺熗鍋油（用幹辣椒和蒜片）4-5勺推薦一個涼拌料汁配方：酸甜可口的...
涼拌菜心，夏日涼拌菜
用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片涼拌菜心，夏日涼拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川燙，取出...
100個easy-to-make菜譜68 | 夏日涼拌菜
用料幹黑木耳15g玉米粒60g淮山40g芒果50g陳皮1瓣100個easy-to-make菜譜68|夏日涼拌菜的做法幹黑木耳溫水泡發2小時，煮熟後瀝出；玉米，淮山上鍋蒸熟；陳皮浸泡30分鐘後，颳去裏層白色膜，切成短絲狀；淮山，玉米分別切小粒入盤；所有食...
涼拌馬齒莧（涼拌長壽菜、涼拌馬紫菜）
用料馬齒莧500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴蔥4根白芝麻3克雞精1勺油3勺涼拌馬齒莧（涼拌長壽菜、涼拌馬紫菜）的做法用鹽水清洗馬齒莧，要洗很多遍，水面會有一粒粒黑色小籽洗完後撈出晾乾煮開水後放入鍋內，不用開，2分鐘撈...
涼菜涼拌菜
用料黃瓜根蒜瓣胡蘿蔔根生抽勺醋勺鹽克蔬菜乾洋蔥勺糖克黑木耳銀耳粉絲蒜薹豆腐皮麻芝香油涼菜涼拌菜的做法提前用熱水泡好黑木耳，銀耳，豆腐皮，粉絲多洗兩次黃瓜切絲胡蘿蔔絲洋蔥切小塊蒜拍碎切末蒜薹切小段買石磨麻芝，盛...
涼拌芍粉絲（半個雜菜）
用料芍粉一小把胡蘿蔔四分之一個豆芽一塊錢的用了一半雞蛋兩個涼拌芍粉絲（半個雜菜）的做法芍粉絲泡了倆小時後開水煮熟，撈起過冷水至粉絲變冷！放入大碗中！雞蛋打散後加入一點鹽和（少一點沒關係），平底鍋倒油（可以多一點，後面還要...
涼拌豆皮~超級下飯的一個涼拌菜（最關鍵的是不會胖的）
最近在某寶上買了一大包豆皮，出乎意料的好吃呀！隨手拍了照片，寫個食譜分享給大家(๑><๑）好吃喵！用料幹豆皮一大把水適量大蔥白三3段胡蘿蔔一小段尖椒一個辣椒油一大勺香油一小勺白糖5克生抽一大勺麻油一小勺涼拌豆皮~超...
〈菠菜拌毛蜆子〉，小涼菜一個。欣小廚 😉
用料菠菜1把毛蜆子1斤鹽適量雞精適量醬油小半勺芥末油4滴〈菠菜拌毛蜆子〉，小涼菜一個。欣小廚😉的做法菠菜，焯水後放涼水裏。備用。毛蜆子，洗淨，放鍋裏煮開口。（不用添水。）把毛蜆子肉扒出來，備用毛蜆子，菠菜，放在一起。（菠菜...
萬能拌菜汁—拌涼麪涼皮涼菜
萬能的湯汁，用這個做涼皮、涼麪、涼拌木耳、拌豆腐、拌秋葵、涼拌菠菜豆芽都很好吃。用料生抽3勺醋2勺鹽少量香油少量花椒油少量糖可不加小米椒三個蒜三瓣香菜蔥根據食材選擇性添加萬能拌菜汁—拌涼麪涼皮涼菜的做法醬...
一個菜搞定一頓飯 之 涼拌雜菜
涼拌菜是家裏的主要菜式。從小吃媽媽拌的各種菜，印象裏是無所不拌的！今天這道拌雜蔬，稍微遠離了媽媽的西北菜式，但還是保留了黃花菜以及熗酸汁兒的做法，更多加入了女兒愛吃的西蘭花，金針菇和鮮雞尾蝦。這基本上反應出了我一...
涼拌菜 涼拌木耳 涼拌蟲草花所有涼拌菜都可以的料！
家裏有很多蟲草花煲湯的，因爲疫情的原因買排骨老母雞不方便，所以就來涼拌啦~好吃好吃用料蟲草花150克木耳一把香菜五根蒜3瓣辣椒醬一勺糖半勺生抽一勺醋看自己口味香油一勺熱油芝麻一勺涼拌菜涼拌木耳涼拌蟲草花所有涼...
涼拌菜，還是這個菜易做
用料香菜八根黃瓜一根涼皮二張胡蘿蔔一根花生米一小把耗油半勺生抽二勺醋適量油適量涼拌菜，還是這個菜易做的做法準備一根黃瓜，一根胡蘿蔔，香菜適量，花生米一小把，蒜，涼皮二張。把各種食材都準備好。胡蘿蔔我喜歡焯一下水。...
我giao！這個低卡涼拌菜絕了！
低卡飽腹美味用料胡蘿蔔適量黃瓜適量香菜適量藕片適量腐竹適量龍鬚菜100g烤麩適量銀耳適量黑木耳適量紫甘藍適量涼皮適量海帶絲適量生抽1勺辣椒粉適量醋1勺鹽適量克我giao！這個低卡涼拌菜絕了！的做法泡發的龍鬚菜、藕片...
涼拌個秋葵
忽然今年秋葵就大熱了，第一次知道秋葵還是在某酒店裏，之後就滿菜市場都能見到了。難怪秋葵會熱，因爲在衆多蔬菜中，恐怕是秋葵君最好伺候了，不管蒸炸燉炒，就算是生吃我想也是美味的。純蔗漿熬製的紅糖請到饗韻食材鋪子來購買...
涼拌菠菜（涼拌菜之一）
天逐漸熱起來，涼拌菜又開始上位了。涼拌菠菜有營養又好吃，但是如果你不吃蒜，或者沒辦法把蒜砸成蒜泥，那麼這個可能不太適合你。用料菠菜1大把綠豆粉絲（細粉絲）2小把黑木耳若干雞蛋3個蒜5-6瓣香醋適量鹽適量香油適量花椒油（或...
爽口雙耳涼拌菜，素食，美味鮮🤩這個涼拌太成功了
🌟不要去吃太辣的，辣的東西對女士不好的。因爲女人本身屬陰的，吃了太多的辣，她身上的很多脂肪產生很多的那種結節。這種結節只要長在肉裏，血流不到這裏，慢慢會越長越大的，少吃一點沒關係，過頭了不好。WD20200726用料黑木耳三...
只看圖片絕對猜不到的一個涼拌菜：涼拌蘿蔔條
自從發現了富民路這個寶藏菜市場，今天是第二次去。1.5元買了好大一把香菜，這是我的最愛，拌涼菜必須要有的菜碼。前段時間回河北老家，帶回來兩包蘿蔔乾。一包是醃製過的，褐色的；一包是直接切片曬乾的，白色的。以前小時候也吃...
〈芹菜葉拌黃豆〉，涼菜一個。欣小廚 😉
用料芹菜葉1把黃豆1碗鹽適量雞精適量〈芹菜葉拌黃豆〉，涼菜一個。欣小廚😉的做法昨天炒的芹菜，葉子留下來今晚拌涼菜。芹菜葉，熱水焯一下。撈出涼水裏泡着。黃豆，提前一晚泡上。煮熟放涼。把黃豆和芹菜葉放盆裏，加鹽，雞精拌...
好吃的涼拌麪|用這個醬料也可以涼拌其他各種菜✌️
巨簡單好吃的涼拌麪🍜用料麪條適量青瓜半根胡蘿蔔半根蔥段適量蒜適量生抽適量油適量鹽適量醋適量雞精適量老乾媽適量好吃的涼拌麪|用這個醬料也可以涼拌其他各種菜✌️的做法所以食材洗淨備好。鍋中水開後放入麪條，加點...
㊙️一個食|酸甜爽口清脆的涼拌藕片（小涼菜）
酸甜爽口的涼拌藕片料汁放法來啦，五分鐘就能搞定，低卡低脂，清熱生津，補益脾胃，口口停不下來！用料藕2節（今天兩人食）一人食一節就夠了蒜4瓣白糖2勺陳醋（白醋也行）2勺鹽少量香菜3根香油1勺花椒麻油1勺小米辣3個㊙️一個食|酸甜爽口...
涼拌個菜
轉自抖音呂小廚愛美食，只做記錄自己以後做着方便用料鹽按照自己口味來麻油幾滴生抽3勺醋3勺糖1勺胡蘿蔔1根黃瓜1根根豆皮3張粉絲2把雞精1勺香油幾滴蒜1頭辣椒麪看着來花生米看着來食用油主要澆蒜用處理豆皮燒開水，加點...